Por: Stephanie Kirby
Atualizado em 2 de fevereiro de 2021
Revisado clinicamente por: Laura Irrita
Não existem contos de fadas sobre relacionamentos de longa distância bem-sucedidos. Em vez disso, as histórias são sobre o príncipe tirando a princesa do chão e os dois cavalgando juntos. A palavra-chave aqui é “juntos”. Então, se você e seu parceiro não estão passando todo o seu tempo juntos, isso significa que não há um final de conto de fadas reservado para você? E quanto ao ditado, “a distância faz o coração ficar mais afetuoso?”
Houve muito debate ao longo dos anos sobre “se a ausência faz o coração ficar mais apaixonado”. Algumas pessoas acreditam que o tempo passa um do outro é bom e ajuda a criar um anseio pelo outro. No entanto, existem outras pessoas que veem as dificuldades que surgem em um relacionamento à distância.
Desafios para relacionamentos à distância
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Todo relacionamento tem seu quinhão de complicações. Quando você combina qualquer duas pessoas juntas, haverá períodos de desentendimento e momentos em que eles terão dificuldade para realmente se conectar. No entanto, adicionar distância na mistura pode tornar alguns desses desafios mais difíceis de superar.
Aqui estão alguns dos desafios que os relacionamentos de longa distância enfrentam:
Comunicação
Existem várias maneiras pelas quais a comunicação pode ser um desafio em um relacionamento de longa distância. A comunicação em um relacionamento é crucial para o sucesso a longo prazo dele. Também é uma luta em muitos relacionamentos, mas a luta pode ser ampliada de algumas maneiras quando você e seu parceiro estão separados.
Quando você vive vidas separadas em locais separados, isso pode deixar um ou vocês dois sentindo que não há comunicação suficiente em seu relacionamento. Você pode acabar sentindo que não conhece realmente seu parceiro. Os erros de comunicação tornam-se ainda mais desafiadores porque pode demorar mais para ser corrigido devido à distância.
Também é possível para o oposto a ser verdade também. Seu parceiro pode estar entrando em contato com você demais. Não é que você não queira falar com eles, mas se eles estiverem dificultando para você fazer outras coisas, como trabalhar ou curtir o tempo com seus amigos, isso pode se tornar um problema.
Ciúme
O ciúme pode ser um problema em qualquer relacionamento, mas quando você aumenta a distância, pode se tornar ainda mais difícil. Quando você não está na mesma área para ser capaz de ver e sentir os indivíduos com quem seu parceiro está interagindo, isso pode fazer sua imaginação correr solta.
Se você não controlar o ciúme, ele pode se tornar um problema em seu relacionamento. o parceiro pode ficar frustrado porque você não confia nele e o ciúme pode consumir você e seu tempo.
Solidão
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Se o seu parceiro não estiver na mesma área que você, você pode se sentir sozinho. Você pode querer passar mais tempo com eles, mas não tem. Se você vir outros casais juntos, pode ser ainda mais difícil para você ficar sozinho.
Solidão é difícil de lidar. Também pode levar a sentimentos de depressão, que podem se espalhar por outras áreas da sua vida também.
Afastar-se
Quanto menos tempo você passa com seu parceiro , mais fácil será para vocês dois se separarem. Quando você está constantemente tendo que passar tempo com outras pessoas e, possivelmente, tentar hobbies diferentes, isso pode fazer com que você encontre novos interesses. Se vocês dois estão constantemente direções diferentes, pode fazer com que você sinta que não está realmente conectado. Isso pode fazer com que vocês se distanciem e seja o fim do seu relacionamento.
Como a tecnologia moderna está ajudando as pessoas a superar os obstáculos
Embora existam muitos desafios que enfrentam casais em relacionamentos de longa distância, a tecnologia moderna está ajudando a tornar isso mais fácil. No passado, se duas pessoas estivessem em um relacionamento à distância, isso significaria trocar cartas uma para a outra. Então, ficou mais fácil quando os casais podiam fazer chamadas de longa distância sem custar uma fortuna.
Mas agora, temos a capacidade de bater papo por vídeo com pessoas em qualquer lugar do mundo. Isso pode mudar o jogo para relacionamentos de longa distância. Ele permite que você continue a se conectar com seu parceiro, não importa onde ele esteja. Você pode ouvir a voz deles, ver suas expressões faciais e ter uma ideia real do que eles estão tentando comunicar.
Se você se encontra em um relacionamento à distância, isso pode ser o que ajuda vocês devem ser capazes de manter essa conexão um com o outro quando não puderem estar fisicamente juntos.
Dicas para casais à distância
Não se preocupe se você estiver em um relacionamento à distância. Isso não significa automaticamente que seu relacionamento está condenado. Na verdade, se você e seu parceiro estão comprometidos com seu relacionamento e fazendo com que ele funcione, você pode se preparar para o sucesso tanto quanto qualquer outro casal. Aqui estão algumas coisas para ajudar a fazer seu relacionamento funcionar.
Não deixe a comunicação ao acaso
Quando você está tentando fazer um relacionamento à distância funcionar, a comunicação é essencial. Isso significa que você precisa priorizar o tempo para se comunicar com seu parceiro. Não deixe isso ao acaso.
Embora você não precise planejar cada minuto de quando vai enviar uma mensagem de texto, pode ser útil ter um cronograma para quando você vai ligar uns aos outros. Chats de vídeo regulares podem ajudar a manter seu relacionamento forte. Mas para que isso aconteça, significa que você vai precisar planejar um tempo que funcione.
Depois de ter esse plano em vigor, certifique-se de cumpri-lo. Coloque-o no seu calendário e priorizá-lo sobre outras coisas. Se seu parceiro perceber que você está constantemente cancelando e reprogramando, isso vai mostrar a ele que eles não são uma prioridade para você. Saiba qual é o objetivo final
É importante que você e seu parceiro tenham o mesmo objetivo final em mente. Se um de vocês está apenas procurando se divertir em um relacionamento e o outro está procurando o potencial do casamento, isso tornará o relacionamento difícil.
Em um relacionamento de longo prazo, isso É importante saber o que você está tentando realizar. Você é casado e mora em lugares diferentes até que um de vocês possa encontrar um emprego diferente? Vocês ainda estão se conhecendo antes de um de vocês se comprometer a se mudar para mais perto? Onde fica o relacionamento está indo?
Relaxe quando vocês tiverem tempo juntos
Se vocês estão em um relacionamento à distância, pode ser tentador planejar cada minuto do seu tempo juntos. Você deseja aproveitar ao máximo o tempo de que dispõe quando está no mesmo local. Mas isso pode colocar muita pressão no tempo que vocês têm para passar um com o outro.
Você não precisa agendar demais desta vez. Mesmo apenas dando tempo para vocês dois serem espontâneos juntos, façam as coisas que amam juntos, ou até mesmo apenas se sentem no sofá, um ao lado do outro, curtindo o Netflix, funciona.
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Continue vivendo a vida
Seu relacionamento não terá sucesso de uma maneira saudável se vocês dois pararem de viver a vida quando não estão juntos. Se você não mora na mesma área, não é realista que vocês dois vão apenas trabalhar e voltar para casa sem ter nenhum tipo de vida social. É importante que você reserve um tempo para os hobbies de que gosta, juntamente com as amizades.
Concentre-se na construção de confiança
A confiança é a base sobre a qual todo relacionamento é construído. Relacionamentos em quais parceiros estão geograficamente distantes pode parecer amplificar isso. Você precisa ser capaz de confiar que seu parceiro será fiel a você enquanto ele está fora e eles precisam ser capazes de confiar o mesmo sobre você.
Isso pode ser uma coisa difícil de se ajustar e, no início, vocês podem descobrir que vocês dois estão fazendo muitas perguntas um ao outro para verificar um ao outro. Mas esta não é uma maneira saudável de continuar o relacionamento. Se você não pode confiar em seu parceiro e sentir que sempre precisa estar monitorando-o, você vai enlouquecer tentando manter seu relacionamento. Você tem que ser capaz de construir a confiança nessa pessoa e, em seguida, operar o seu relacionamento nisso.
Não tenha medo de aconselhamento de casais
No passado, era difícil para casais que estavam de longa distância fazer aconselhamento de casais. Eles teriam um tempo limitado para as sessões porque só poderiam comparecer quando estivessem juntos. Quando você tem um relacionamento à distância e não consegue se ver com tanta frequência, passar o tempo em sessões de aconselhamento pode não ser o que você deseja.
Mas, graças à tecnologia moderna, não é “t tem que ser assim. Você e seu parceiro podem agora fazer aconselhamento online de casais. Isso permite que você trabalhe em seu relacionamento com um terapeuta licenciado, mesmo se vocês estiverem distantes um do outro. Isso significa que você pode trabalhar para manter seu relacionamento saudável enquanto estão separados e, em seguida, passar o tempo quando estiverem juntos em mais maneiras emocionantes. Isso pode realmente ajudar a tornar a afirmação “a distância faz o coração mais afetuoso” ser verdadeira em seu relacionamento.