Esteja você esperando (com impaciência) a chegada do seu bebê ou enfrentando uma indução médica, é provável que esteja curioso para saber como para iniciar o trabalho de parto naturalmente.
Em um estudo publicado na Birth, quase 50% das mulheres dizem que já tentaram pelo menos um método para tentar iniciar o trabalho de parto em casa.
Existem muitos métodos disponíveis: comida picante, sexo, caminhada e até massagem. Um método que tem muito sucesso é a estimulação do mamilo.
A estimulação do mamilo é usada para estimular as contrações do útero, ajudar o útero a se contrair após o nascimento e até mesmo fortalecer as contrações lentas ou estagnadas durante o trabalho de parto. Isso pode ajudá-lo a evitar os riscos de acelerar o seu trabalho de parto do ponto de vista médico.
Estimulação do mamilo e indução do parto
Usar a estimulação do mamilo para iniciar o parto não é uma invenção nova. Mais de 200 anos atrás, as parteiras usavam a prática para acelerar o trabalho de parto que havia diminuído ou parado.
Naqueles dias, se o trabalho de parto fosse longo ou não progredisse, era mais provável que ocorressem lesões ou morte para a mãe ou o bebê.
É provável que a sabedoria inata dos processos naturais para auxiliar o trabalho de parto e nascimento tenha sido transmitida por gerações de mulheres observando e apoiando o parto normal.
Estimulação dos mamilos para indução do parto
Depois de dar à luz, amamentar seu bebê vai estimular os mamilos a fazerem com que o cérebro libere ocitocina. Este é um hormônio que estimula as contrações do útero, ajudando a devolvê-lo ao tamanho anterior à gravidez.
A oxitocina desempenha um papel muito importante no trabalho de parto e nascimento. As contrações abrem ou dilatam o colo do útero e empurram o bebê para baixo através da vagina.
A ideia por trás da estimulação do mamilo é que ela imita a ação da amamentação e faz com que seu cérebro libere ocitocina.
Muitas mulheres usam a estimulação do mamilo para indução do trabalho de parto para estimular o início ou o fortalecimento das contrações. Um estudo mostrou que 50% das mulheres no Japão usam estimulação do mamilo para ajudar a induzir o parto.
As induções médicas geralmente são iniciadas com uma forma sintética de ocitocina, conhecida como Pitocin ou Syntocinon.
Quanto tempo após a estimulação do mamilo começa o trabalho de parto?
Se você está impaciente para o início do trabalho de parto, provavelmente você pulou para obter a resposta de quanto tempo após a estimulação do mamilo início do trabalho de parto?
Uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados em 2005 descobriu que a estimulação do mamilo aumenta as chances de início do trabalho de parto. Quase 720 mulheres a termo foram designadas para estimular ou não seus mamilos.
Dessas mulheres, quase 38% entraram em trabalho de parto 3 dias após o início da estimulação do mamilo, em comparação com 6,4% das mulheres que não fizeram qualquer estimulação do mamilo.
Outro estudo em 2014 analisou a estimulação dos mamilos em mães de baixo risco pela primeira vez. A partir da 38ª semana, metade das gestantes massageou os seios por 15-20 minutos, três vezes ao dia. Essas mulheres deram à luz em média com 39,2 semanas.
As mulheres que não fizeram qualquer estimulação do mamilo deram à luz em média com 39,5 semanas. O estudo também mostrou taxas mais baixas de cesariana no grupo de mulheres que usaram estimulação do mamilo.
Em 2018, os pesquisadores publicaram um estudo mostrando que os níveis de oxitocina aumentaram 3 dias após o início da estimulação do mamilo, com um aumento acentuado 30 minutos após o início.
Outra pesquisa mostrou que a estimulação do mamilo afeta a duração do trabalho de parto. Este estudo de 2015 mostrou que estimular os mamilos durante o trabalho de parto encurtou a primeira fase do trabalho de parto para uma média de 3,8 horas.
O tempo médio para o segundo estágio de empurrar foi de 16 minutos e cinco minutos para o terceiro estágio (placenta).
Novamente, nenhuma das mulheres teve parto cesáreo. Muitas das mulheres que não fizeram a estimulação do mamilo precisaram de métodos de indução médica para o início do trabalho de parto e mais de 8% fizeram uma cesariana.
A estimulação do mamilo pode causar sofrimento fetal?
Se a estimulação do mamilo é tão eficaz, por que não é uma prática mais amplamente conhecida e usada para induzir o parto?
O principal problema é a segurança do bebê. A estimulação do mamilo pode causar o que é conhecido como hiperestimulação uterina. É quando as contrações acontecem com muita frequência e duram muito tempo. Isso pode fazer com que o bebê fique angustiado e exija intervenções médicas para nascer com segurança.
É por isso que as mulheres que estão usando a estimulação dos mamilos são orientadas a alternar os seios em vez de estimular os dois ao mesmo tempo, e a fazer uma pausa durante as contrações.
Em vários estudos, como este, em que as mulheres apresentavam baixo risco e a gravidez a termo, os pesquisadores não encontraram evidências de danos ao estimular o mamilo ou a mama.
Um estudo concluiu que a estimulação da mama para mulheres grávidas de baixo risco pode ser uma intervenção segura, eficiente e de baixo custo para evitar efeitos perinatais adversos associados a ultrapassar as datas de vencimento estimadas.
Um estudo incluído na meta-análise de 2005 foi interrompido precocemente devido a 4 mortes fetais (3 no grupo de estimulação do mamilo e 1 no grupo de indução de ocitocina sintética). As mulheres indianas neste estudo foram consideradas de alto risco por apresentarem hipertensão arterial pós-termo ou seus bebês apresentavam restrição de crescimento intrauterino.
Nenhum dos outros estudos na meta-análise relatou quaisquer mortes. Pesquisadores alemães descobriram que a hiperestimulação uterina ocorreu em 10% das mulheres durante a estimulação do mamilo e em 1% havia padrões reversíveis de frequência cardíaca fetal.
Devido aos relatos conflitantes na literatura científica, a estimulação do mamilo não é recomendada para gestações de alto risco.
7 etapas para a estimulação do mamilo induzir o parto
Antes de iniciar a estimulação do mamilo, converse com seu médico ou parteira sobre se essa é a opção certa para você. Seu médico pode recomendar esperar até que você já esteja dilatado, pois isso indica que seu bebê está pronto para nascer. O nascimento prematuro ou prematuro pode ter resultados desafiadores para o seu bebê.
Se você receber autorização, existem algumas opções:
- Você ou seu parceiro podem estimular manualmente seus mamilos manualmente
- Seu parceiro pode estimular oralmente seus mamilos
- Amamente ou use uma bomba tira leite.
# 1: Estimule apenas um mamilo de cada vez para evitar qualquer chance de hiperestimulação.
A hiperestimulação ocorre quando o útero se contrai com muita frequência e por muito tempo. Isso pode ser muito doloroso para você e potencialmente fazer com que seu bebê fique angustiado.
# 2: Usando o polegar e o indicador, massageie suavemente a aréola, a pele mais escura ao redor do mamilo.
Isso estimula os nervos que acionam a liberação do leite materno quando o bebê mama. Pode ser mais fácil massagear para dentro, em direção ao mamilo.
# 3: Comece com o polegar e o indicador na aréola e role suavemente ou puxe o mamilo para baixo.
Isso deve fazer com que o mamilo fique ereto. Isso estimula o desencadeamento da ocitocina, pois imita a sensação de um recém-nascido mamando no seio.
# 4: Continue a estimular o mamilo por não mais que 15 minutos.
A quantidade de tempo recomendada para estimular varia, mas o consenso geral é de 15 minutos no máximo para evitar ferir o mamilo e hiperestimular o útero.
# 5: Faça uma pausa de 2 a 4 minutos.
Em seguida, repita as etapas acima em seu outro mamilo. Lembre-se de que trocar os seios evita a hiperestimulação do útero.
# 6: depois de esperar mais 2 a 4 minutos, repita nos mamilos originais.
Repita esse processo por até uma hora. Se as contrações não começarem, pare e tente novamente mais tarde, até três vezes por dia.
# 7. Assim que sentir o início das contrações, pare a estimulação e deixe seu corpo assumir o controle.
Se as contrações pararem ou pararem, você pode usar a estimulação do mamilo por 5 minutos por mama para aumentá-las. Você deve parar de estimular se as contrações ocorrerem com intervalos de 3 ou menos minutos.
Se seus mamilos estiverem doloridos e sensíveis, você pode achar que a lubrificação ajuda a aliviar o desconforto da estimulação do mamilo.
Uma manteiga natural para os mamilos, óleo de coco ou algumas gotas de leite materno funcionará bem como lubrificação.
Benefícios da estimulação do mamilo para indução do parto
Existem muitos benefícios da estimulação do mamilo para indução do parto.
A estimulação do mamilo pode :
* Reduzir a frequência da indução eletiva do parto
* Reduzir a taxa de complicações relevantes como resultado da indução do parto
* Apoiar o parto vaginal normal
* Fornece melhores resultados para mulheres e bebês
* Um estudo mostrou uma taxa de cesariana reduzida no grupo de estimulação mamária (8% versus 20,4%)
* Significativo redução na taxa de hemorragia pós-parto no grupo de estimulação da mama (0% versus 6%).
Mulheres de alto risco devem consultar seu médico antes de tentar a estimulação do mamilo para induzir o parto.
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P: O que faz um teste de gravidez muito leve linha significa?
R: Uma linha de teste de gravidez muito leve significa que você provavelmente está grávida. Os testes de gravidez detectam apenas hCG no corpo – o que ocorre após a concepção. Com o passar dos dias, em uma gravidez saudável, esta linha ficará mais escura e mais proeminente.
P: Como posso ter um menino?
R: Você pode ter um menino ao aumentar o sódio e o potássio em sua dieta. Portanto, você precisa comer mais alimentos, como bananas ou frutas vermelhas, e colocar um pouco de sal na comida.Além disso, programe a relação sexual para o dia anterior à ovulação. Use proteção antes disso, para desencorajar uma abundância de espermatozóides femininos, que vivem mais.
P: Em que mês os bebês começam a falar?
R: Os bebês começam a falar do décimo primeiro mês até o décimo quarto mês de vida. Embora possa ser mais cedo ou demorar um pouco mais do que isso. Você pode esperar que as primeiras palavras delas sejam relacionadas aos pais, como ‘mamãe’ e ‘papai’.
P: Posso beber chá durante a gravidez?
R: Não há problema em beber chá durante a gravidez, especialmente se o chá for um chá de ervas seguro. Alguns chás de ervas altamente recomendados para mulheres grávidas incluem o chá de gengibre e o chá de folhas de framboesa. Chás pretos devem ser evitados ou mínimos devido ao conteúdo de cafeína.
P: Como você aumenta as chances de ter uma garota?
R: Você pode aumentar as chances de ter uma menina tendo relações sexuais de 2 a 4 dias antes da ovulação (usando proteção ou abstendo-se), bem como tomando um banho quente antes de fazer sexo. Acredita-se que os espermatozoides masculinos sejam mais avessos ao calor.