Os músculos eretores da espinha são um grupo de músculos que pertencem a um grupo ainda mais amplo de músculos chamados músculos paravertebrais. Você pode ter uma ideia decompondo o nome onde este grupo maior de músculos está localizado. ‘Para’ significa ao lado ou ao lado. ‘Espinhal’, é claro, refere-se à coluna vertebral. Portanto, os músculos eretores da espinha pertencem a um grupo maior de músculos que estão localizados ao longo da coluna. Outros músculos incluídos no grupo de músculos paravertebrais incluem os rotatores e os multifidi.
Os músculos eretores da espinha incluem três músculos principais que também podem ser divididos em seções. Os músculos eretores da espinha incluem: iliocostal, longissimus e espinhal. Cada um desses músculos pode ser dividido em três seções. Temos iliocostalis cervicis, iliocostalis torácica e iliocostal lombar. Temos longissimus capitis, longissimus cervicis e longissimus toracis. Finalmente, temos espinhal da cabeça, espinhal cervicis e espinhal torácica.
Onde estão os músculos eretores da espinha?
Conforme descrito acima, geralmente encontramos os músculos eretores da espinha ao lado do coluna vertebral. Os músculos espinhais estão localizados mais medialmente. Ou seja, eles estão mais próximos da coluna. Ao lado da coluna vertebral, encontramos os músculos longuíssimo. Os iliocostais estão localizados mais lateralmente aos músculos eretores da espinha.
Vamos dividir cada um desses músculos em seus três músculos menores e observar suas conexões.
Origens dos músculos
- Spinalis capitis: processos espinhosos de C7 a cerca de T2 (mas muitas vezes difíceis de diferenciar de semispinalis capitis)
- Spinalis cervicis: ligamento nucal e processos espinhosos C6 ou C7
- Espinhal torácica: processos espinhosos T10 a L3
- Longissimus capitis: processos transversos de T1 a T5 e processos articulares de C5 a C7
- Longissimus cervicis: transverso processos de T1 a T5
- Longissimus thoracis: sacro, processos espinhosos e transversos de todas as vértebras lombares e torácicas
- Iliocostalis cervicis: ângulo das costelas 3 a 6
- Iliocostalis torácica: borda superior das 6 costelas inferiores
- Iliocostal lombar: crista ilíaca medial, sacro e processos espinhosos da coluna lombar
Inserções musculares
- Spinalis capitis: linha lateral da nuca (mas muitas vezes difícil de diferenciar de semiespinalis capitis)
- Spinalis cervicis: processos espinhosos C2 a C4
- Espinhal torácica: processos espinhosos T2 a T8
- Longissimus capitis: processo mastóide posterior
- Longissimus cervicis: processos transversos de C2 a C6
- Longissimus thoracis: processos transversos de todas as vértebras torácicas
- Iliocostalis cervicis: processos transversos C4 a C6
- Iliocostalis thoracis: borda superior da parte superior 6 costelas e processo transverso de C7
- Iliocostalis lumborum: borda inferior das 6 ou 7 costelas inferiores
Ações musculares
- Todos dos músculos eretores da espinha trabalham bilateralmente para estender a coluna.
- Longissimus thoracis e longissimus cervicis também funcionam unilateralmente para flexionar lateralmente a coluna para o mesmo lado.
- Longissimus capitis funciona unilateralmente para girar a cabeça para o mesmo lado.
- Os músculos iliocostais e espinhal da cabeça trabalham unilateralmente para flexionar lateralmente a coluna para o mesmo lado.
Embora o grupo de músculos eretores da espinha seja muito importante para estender a coluna, também existem muitos outros músculos que contribuem para mover a coluna de maneiras diferentes. Se você quiser aprender mais sobre outros músculos que movem a coluna, confira nosso post: Explorando a coluna!