Frango ao pesto

Frango ao pesto é um jantar rápido! Os peitos de frango são temperados com pesto e assados até ficarem suculentos. É tudo finalizado com queijo derretido e uma bruscheta picante rápida para uma mordida perfeita.

Fácil para uma noite da semana, elegante o suficiente para os convidados.

Frango com Pesto Perfeito

Adoramos essa receita porque é muito fácil de fazer!

Eu prefiro pesto caseiro, mas é claro, comprado em loja também funciona bem com essa receita!

Embora muitas receitas adicionem muito pesto antes de assar, acho que ele se separa e fica oleoso. Preferimos adicionar apenas o suficiente para dar sabor ao frango enquanto assa e adicionar mais no final.

Os sabores deste frango pesto são ricos e ousados e os tomates frescos adicionam um pouco de frescor a cada mordida.

Ingredientes

Todos esses ingredientes são fáceis de encontrar, especialmente o frango. Abasteça-se quando estiverem à venda e estarão prontos quando você precisar deles!

FRANGO Peitos de frango desossados e sem pele são usados nesta receita, mas com osso ( dividir os peitos de frango) também funcionará. O tempo de cozimento pode precisar ser ajustado.

PESTO Um lote de pesto caseiro ou mesmo comprado em loja fornece tudo o que é necessário para dar sabor a este frango … um pouco de óleo, alguns alho, ervas. Eu gosto de adicionar um toque de balsâmico para doçura.

QUEIJO Queijo mussarela e uma pitada de temperos italianos são tudo o que é necessário! Mas também gostamos de mudar o perfil de sabor, experimente com Muenster ou provolone se desejar.

COBERTURA Uma versão realmente rápida de nossa cobertura de bruschetta favorita é a cobertura perfeita para este frango.

Variações

    • Abra os peitos de frango e coloque uma fatia de queijo mussarela no centro com uma colher de pesto, enrole e leve ao forno para obter uma versão recheada!
    • Troque o pesto por pesto de tomate seco.
    • Se o tempo permitir, grelhe os peitos de frango (marinar na maior parte o pesto). Adicione o queijo apenas até derreter e retire da grelha. Cubra com pesto e tomates adicionais para servir!

Como fazer Frango ao pesto

O frango ao pesto é super fácil de fazer, mas o sabor é digno de restaurante!

  1. Misture o frango com vinagre balsâmico e um pouco de pesto. Doure e coloque em uma caçarola para assar.
  2. Enquanto o frango está assando, prepare a cobertura de tomate.
  3. Depois de cozido, adicione mais pesto e uma fatia de queijo mussarela. Asse apenas até o queijo derreter, cerca de 5 minutos mais.
  4. Coloque o tomate por cima e sirva.

Sobras

O frango ao pesto pode ser guardado na geladeira por cerca de 4 dias se estiver coberto. Reaqueça em uma torradeira ou no fogão em uma frigideira coberta com um pouco de água para mantê-la úmida. Adicione uma camada extra de queijo e sirva com um ou dois traços de sal e pimenta!

Receitas perfeitas de pesto

  • Massa cremosa de pesto – tão cremosa
  • Pesto de manjericão caseiro fácil – fresco & saboroso
  • Pesto Mac com queijo – pronto em 20 minutos
  • Salada de macarrão com pesto – com bocconcini
  • Pesto de manjericão com ervas – leva apenas 5 minutos

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Analise a receita

Frango ao pesto

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de preparação 30 minutos
Tempo de descanso 5 minutos
Tempo total 45 minutos

Porções 4 peitos de frango
Autor Holly Nilsson
Frango, Jantar, Entrada, Prato Principal
Cozinha Americana, Italiana

Suculento e saboroso, este Frango Pesto é a entrada perfeita para um jantar em família!

Ingredientes

  • ▢ 4 peitos de frango pequenos com cerca de 5 onças cada
  • ▢ ⅓ xícara de pesto dividido
  • ▢ 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • ▢ 4 fatias de queijo mozzarella fresco
  • ▢ manjericão fresco e salsa para servir, opcional
Cobertura
  • ▢ 1 tomate Roma picado em cubos
  • ▢ 2 colheres de chá de azeite
  • ▢ 1 colher de chá de vinagre de vinho tinto
  • ▢ 1 dente de alho picado
  • ▢ ¼ colher de chá de manjericão seco
  • ▢ sal & pimenta a gosto

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  • Misture o frango com 2 colheres de sopa de pesto e vinagre balsâmico.
  • Aqueça uma frigideira em fogo médio e frango dourado 2 minutos de cada lado.
  • Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 20-25 minutos.
  • Divida o pesto restante sobre os peitos de frango, cubra com o queijo e leve ao forno 5 minutos ou até o queijo começar a derreter e o frango atingir 165 ° F.
  • Retire do forno e descanse 5 minutos.
  • Enquanto isso, combine os ingredientes da cobertura em uma tigela pequena.
  • Regue a cobertura uniformemente sobre o frango, adicione ervas frescas e sirva.

Notas de receita

Esta receita usa peitos de frango pequenos de 5 onças. Se seus peitos de frango forem maiores, eles precisarão de mais tempo.

Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias.

Informações nutricionais

Calorias: 448, Carboidratos: 4g, Proteína: 55g, Gordura: 22g, Gordura saturada: 7g, Colesterol: 169mg, Sódio: 635mg, Potássio: 894mg, Fibra: 1g, Açúcar: 2g, Vitamina A: 805IU, Vitamina C: 5mg, Cálcio: 188mg, Ferro: 1mg

(As informações nutricionais fornecidas são uma estimar e irá variar com base nos métodos de cozimento e marcas dos ingredientes usados.)

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