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A alergia ao pólen de grama é mais formalmente chamada de rinite alérgica sazonal. Com ele, você obterá sintomas que incluem coriza, congestão e, na maioria das vezes, olhos lacrimejantes. Aqueles que são gravemente alérgicos podem ter urticária com contato com pólen de grama e, às vezes, até anafilaxia se proteínas de grama entrarem no sistema sanguíneo devido à pele raspada.
As 10 principais dicas para controlar a alergia de grama:
1. Vamos ser óbvios: não corte a grama, delegue. Ah, você mora sozinho, não há ninguém a quem delegar. Nesse caso, os alergistas aconselham a Allergic Living que é melhor: tomar um anti-histamínico antes de cortar a grama e usar uma máscara protetora da loja de ferragens.
2. Mantenha o gramado curto, assim, não poliniza. (A grama poliniza pelo ar, não por insetos como flores vistosas. É por isso que entra tão facilmente nas fossas nasais e nos dutos oculares.)
3. Verifique sua previsão local e contagem de pólen todos os dias. Em dias de alta contagem de pólen da grama, vá ao shopping ou assista ao cinema; não é uma boa hora para estar ao ar livre. Dias mais úmidos são melhores: a umidade mantém o pólen no solo.
4. Refresque a sua casa com uma combinação de persianas e cortinas fechadas e ar condicionado. É importante manter as janelas fechadas para impedir a entrada do pólen da grama, que poliniza a maior parte do verão.
5. Troque de roupa quando vier de algumas horas ao ar livre. Lavar suas roupas com frequência reduzirá sua carga de pólen pessoal.
6. Troque as roupas de bebês e crianças com frequência, para que você não inale o pólen que eles pegaram. Além disso, limpe o pêlo do cachorro e dê banho nele (com mais frequência do que ele gostaria) durante o verão.
7. Que droga com aquele cheiro de ar livre: não pendure sua roupa recém-lavada na brisa de verão cheia de pólen.
8. Não se esforce, procure medicamentos e aproveite o verão. Comece tentando um novo anti-histamínico não sedativo para controle diário durante o auge da estação do pólen das gramíneas.
9. Se os anti-histamínicos por si só não ajudarem o suficiente, pergunte ao seu alergista sobre sprays nasais de corticosteroides. Eles podem ser altamente eficazes e a maioria agora está disponível sem receita médica. Você também pode ser candidato a injeções contra alergia (imunoterapia), para obter alívio nos próximos anos. Os comprimidos sublinguais mais recentes também podem proporcionar um alívio duradouro. Para sintomas oculares, seu alergista pode prescrever um colírio bom.
10. Quando seu filho alérgico a grama estiver brincando na grama, além de tomar medicamentos, ele deve usar calças frescas, mas longas, sempre que possível, para evitar o contato. a chegada de agosto.
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