A cabeça do seu bebê precisa de muito apoio durante os primeiros meses, até que os músculos do pescoço fiquem mais fortes.
Ganhando a força para manter a cabeça erguida é a base sobre a qual se baseia o desenvolvimento de todos os outros movimentos do bebê. Isso a ajudará a rolar, sentar, engatinhar e andar (Sheridan 2014).
Um bom controle da cabeça também ajudará seu bebê a aprender sobre seu mundinho. Isso a ajudará a olhar para coisas interessantes, voltar-se para sua voz ou som e observar o que está acontecendo ao seu redor.
Quando meu bebê será capaz de manter a cabeça erguida?
Aos três meses, seu bebê pode controlar a cabeça quando é apoiado para sentar. Aos seis meses, ela terá músculos no pescoço fortes o suficiente para manter a cabeça erguida e virá-la de um lado para o outro (Sheridan 2014).
Como meu bebê desenvolverá o controle da cabeça?
Seu bebê fará isso lentamente. Ela desenvolverá gradualmente o controle da cabeça durante os primeiros seis meses.
Recém-nascido
Os músculos do pescoço do seu bebê estão bastante fracos quando ele nasce. Se você puxá-la suavemente pelas mãos para a posição sentada, sua cabeça vai cair para trás porque os músculos do pescoço não podem sustentá-la (Sheridan 2014).
Nos primeiros meses, ela contará com você usando as mãos para apoiar a cabeça e o pescoço dela ao segurá-la. Talvez seja a maneira da natureza de garantir que você passe muito tempo olhando um para o outro rosto Face a face. Conforme você a embala em seus braços, aproveite a chance de olhar em seus olhos. Isso ajudará você a se relacionar e fará com que ela se sinta segura e protegida.
Um mês a dois meses
No final do primeiro mês do seu bebê, ela pode estar tentando levantar a cabeça brevemente quando está deitada de bruços (Sheridan 2014). Ela também pode virar a cabeça um pouco para o lado antes de cair de volta para onde estava (Sheridan 2014).
Por volta de quatro a 12 semanas, ela pode conseguir levantar a cabeça quando está deitada de bruços, um pouco como se estivesse fazendo uma pequena flexão (NHS 2016).
Quando ela tem três anos meses de idade, seu bebê deve ser capaz de levantar a cabeça e a parte superior do peito bem para cima e se apoiar com as mãos quando estiver de bruços (Sheridan 2014).
Seu bebê provavelmente será forte o suficiente para segurar a cabeça em uma cadeirinha ou tipoia. Mas, você pode achar que ela ainda é muito bamba para um carrinho leve ou uma mochila. Espere até que ela consiga manter a cabeça erguida firmemente sem nenhum apoio de você para usá-los, provavelmente por volta dos seis meses.
De três a quatro meses
Quando você segura seu bebê no ombro, ele deve ter controle suficiente para manter a cabeça erguida sem qualquer apoio de você (CDC 2018).
Experimente este jogo divertido que ajudará a desenvolver os músculos do pescoço do seu bebê. Coloque o bebê de costas no chão e lentamente puxe-o pelas mãos para a posição sentada. Lentamente relaxe-a de volta e repita. Ela deve ser capaz de manter a cabeça mais ou menos alinhada com o resto do corpo enquanto você a puxa para cima (Sheridan 2014).
Cinco meses a seis meses
Aos seis meses, seu bebê deve ser capaz de manter a cabeça firme quando está em pé, não apenas quando está sentado (Graber 2016). A cabeça dela não deve ficar para trás do corpo quando você o puxa para sentar (Harding 2014a).
Como posso ajudar meu bebê a manter a cabeça erguida?
Você não precisa fazer muito para incentivá-lo a desenvolver o controle da cabeça. Mas é preciso ter cuidado para apoiar a cabeça dela primeiro Meses. Embale o pescoço e a cabeça do seu bebê na palma da sua mão quando você pegá-lo.
Dar tempo ao seu bebê para ficar de barriga para cima desde o primeiro dia começará a ajudá-lo a desenvolver os músculos de que precisa para levantar a cabeça e segurá-la ali e, em seguida, começar a rolar (AOTA 2013). O tempo de barriga para baixo incentiva seu bebê a mover os braços e as pernas e a fortalecer os músculos da cabeça, pescoço e parte superior do corpo (AOTA 2013).
Alguns bebês não gostam de ficar de bruços no início. Estar nesta nova posição pode ser uma experiência estranha para ela. Se isso acontecer, você pode tentar:
- deitar o bebê no colo ou no peito
- colocar alguns brinquedos que ele possa alcançar facilmente
- falando, cantando ou brincando com seu bebê
- apoiando-o um pouco colocando uma pequena toalha enrolada debaixo do braço
(NHS nd)
Nunca deixe seu bebê sozinho quando estiver de bruços.
De três a seis meses, você pode apoiar seu bebê no sofá ou na cama. Isso dará a ela uma visão melhor do que está acontecendo. Se você quiser sentar seu bebê, certifique-se de que ele esteja no meio da cama ou sofá e longe da beirada. Fique com ela o tempo todo. Dê a ela bastante apoio para a cabeça e o pescoço.
Travesseiros são úteis para se apoiar, mas você também pode colocá-la no colo com a nuca encostada na sua barriga.Sente-a em lugares diferentes em sua casa para que sua visão mude e ela possa olhar para coisas diferentes.
Assim que meu bebê conseguir manter a cabeça erguida, o que vem a seguir?
Depois que seu bebê tiver um bom controle de cabeça, poderá sentar-se, rolar e engatinhar.
Seu bebê também precisa de um bom controle da cabeça antes de começar a comer alimentos sólidos. Ela precisará ser capaz de se sentar e manter a cabeça firme para comer corretamente (NHS 2010).
Meu bebê tem três meses. Devo me preocupar se ela ainda não consegue manter a cabeça erguida?
Na consulta de seis semanas de seu bebê, seu médico ou visitante de saúde verificará o controle da cabeça, bem como sua postura e outros movimentos (Harding 2014b). Se houver alguma dúvida, seu médico ou assistente de saúde provavelmente irá sugerir uma consulta de acompanhamento.
Os bebês desenvolvem habilidades de forma diferente, alguns mais rapidamente do que outros, e o controle da cabeça não é diferente. Se seu bebê não tiver um bom controle da cabeça aos cinco meses, fale com seu médico ou visitante de saúde (Harding 2014a).
Lembre-se de que se seu bebê nasceu cedo (antes das 37 semanas de gravidez), ela pode atingir este e outros marcos mais tarde do que a maioria dos outros bebês (AAP 2017). Converse com seu médico ou assistente de saúde se você estiver preocupado.
Descubra quando seu bebê pode atingir estes marcos físicos:
- Engatinhando
- Rolando
- Sentado
- De pé
- Caminhando