Nove perguntas a fazer a seu cônjuge para fortalecer seu casamento

Certa vez, um amigo me perguntou: “Você parou de ignorar sua esposa?”

Se eu respondesse sim, significava que eu a tinha ignorado no passado. Se eu respondesse não, significava que eu a estava ignorando e ainda a estava ignorando. Senti como se estivesse no a testemunha fica com o promotor dizendo: “Basta responder à pergunta – sim ou não”. Era uma situação sem saída.

A maioria dos maridos e esposas não usa intencionalmente esses tipos de perguntas capciosas ao se comunicar com seus cônjuges. Mas se eles não tiverem a intenção de formular e enquadrar suas perguntas de uma maneira cativante, seu cônjuge pode se sentir manipulado ou preso.

Qual pergunta teria uma resposta melhor se alguém quisesse conversar com o cônjuge sobre sua condição física atual?

• “Então, como você tem se sentido ultimamente?”
• “Então, quanto você pesa agora?”

A primeira pergunta pode abrir o diálogo. A segunda pergunta o encerra.

Fazer perguntas com eficácia é uma arte e uma ciência. As perguntas certas, feitas da maneira certa, determinam a trajetória do seu relacionamento. É preciso habilidade para usar bem as perguntas – e essa habilidade pode ser desenvolvida.

Tornando-se um grande questionador

Comprei uma motosserra há vários anos para aparar uma grande árvore em nosso quintal. O manual de instruções começou com 10 páginas de instruções de segurança. Eu queria pular para as coisas boas – como fazer funcionar para que eu pudesse começar a cortar galhos. Mas se eu ignorasse essas instruções de segurança, poderia acabar cortando os galhos errados – os meus em vez dos da árvore.

As perguntas são ferramentas poderosas, portanto, devem ser usadas com precisão e cuidado. Não são apenas as perguntas que você faz, mas a maneira como as usa.

No início de um relacionamento, você faz perguntas para obter informações: “Onde você cresceu?” “Qual sua comida favorita?” “O que lhe traz mais satisfação?” Vocês estão aprendendo um sobre o outro, e as informações são importantes.

Conforme seu relacionamento amadurece, as perguntas devem se tornar mais intencionais e suas habilidades para fazer perguntas precisam ser aprimoradas. Se você está perguntando o mesmo perguntas que você fez no início, é difícil levar seu relacionamento adiante.

As perguntas que fortalecem os relacionamentos não são principalmente sobre obter informações; elas são sobre como obter entendimento. As informações nos dão mais conhecimento; a compreensão nos torna Ver as coisas pelos olhos do seu cônjuge permite que você veja o coração dele.

Foi isso que Jesus fez. Segundo Martin B. Copenhaver, em seu livro Jesus é a pergunta, os Evangelhos registram 307 perguntas que Jesus perguntas. Essas perguntas foram intencionalmente projetadas para afetar as pessoas no nível do coração. Se Ele tivesse apenas dito às pessoas o que fazer, elas estariam recebendo mais ensino. Mas, ao fazer perguntas precisas e apropriadas, Ele permitiu que descobrissem as respostas que precisam ded.

As perguntas de Jesus aos fariseus desafiaram sua hipocrisia; Suas perguntas às pessoas necessitadas baseavam-se em Sua compaixão.

• Uma pessoa veio com perguntas honestas, e Jesus “olhou para ele e o amou”. (Marcos 10:21)
• Ele mostrou preocupação em algumas de suas perguntas: “O que você quer que eu faça por você?” (Lucas 18:41)

No casamento, o objetivo de nossas perguntas não é mostrar quem está certo. É para construir confiança entre si, que vem por meio da compaixão. Mas como você faz as perguntas certas?

Um processo simples para fazer perguntas eficazes

Aqui estão algumas idéias práticas que você pode usar para garantir que suas perguntas fortaleçam seu relacionamento:

• Faça uma pergunta pergunta de cada vez. Para encorajar discussões mais profundas, certifique-se de fazer perguntas abertas em vez de perguntas que podem ser respondidas com sim ou não.
• Não interrompa ou se defenda enquanto seu cônjuge está falando. Seu único objetivo é ouvir seu marido ou esposa completamente.
• Ouça apenas para compreender, não para formular sua resposta.
• Explore os pensamentos de seu cônjuge fazendo uma pergunta de acompanhamento mais profunda. Mostra que você está ouvindo e leva a conversa a outro nível. Mas não adicione perguntas que levem a conversa a uma nova direção.
• Diga a seu cônjuge que você deseja refletir sobre o que ele ou ela disse e que você voltará mais tarde com suas idéias.

Reservar um tempo para fazer perguntas dessa forma demonstra que você está mais interessado em ouvir a perspectiva de seu cônjuge do que em corrigi-la. Isso gera confiança, o que abre a porta para conversas ainda mais eficazes no futuro.

Exemplos de perguntas para fazer ao seu cônjuge

Se não tiver certeza por onde começar, você pode tentar algumas destas perguntas e perguntas de acompanhamento:

1. Quais são algumas coisas que costumávamos fazer e que você gostaria de fazer de novo? O que você mais gostou nessas coisas?
2. O que faz você feliz em nossa vida? Com que frequência você percebe essas coisas?
3. O que você gostaria de fazer juntos e que nunca fizemos? O que o torna tão convidativo para você?
4. Qual foi a última coisa que fiz por você e que você realmente gostou? O que o tornou tão agradável para você?
5. Qual dos nossos amigos ou conhecidos você mais admira? O que impressiona você no relacionamento deles?
6. Qual é a melhor parte de estarmos juntos? Como isso faz você se sentir?
7. O que nos torna uma boa equipe? O que poderíamos fazer para ser uma equipe ainda melhor?
8. Quando foi que você sentiu que eu te ouvia muito bem? O que você gostaria que discutíssemos, mas tem hesitado em mencionar?
9. Em uma escala de 1 a 10, como estou me saindo como marido ou mulher? O que eu poderia fazer para subir um degrau?

As conversas se tornam mais impactantes quando você faz perguntas de acompanhamento. Quando você ouve com atenção e continua explorando as perspectivas de seu cônjuge, você demonstra respeito e cuidado. Você falou mais sobre seu marido ou esposa do que sobre o assunto.

Uma questão de motivo

E se uma informação negativa vier à tona? Isso pode ser desafiador, mas esses problemas irão eventualmente surgir de qualquer maneira. Se você faz perguntas significativas regularmente, você construirá a intimidade necessária para ter aquelas conversas difíceis quando elas ocorrerem.

Escolha um momento nas próximas semanas quando você experimentará as técnicas explicadas acima. Deixe o ambiente confortável e natural e simplesmente tente ver as coisas através dos olhos de seu cônjuge.

Aqui está a chave para fazer perguntas poderosas que podem fortalecer seu relacionamento: Preocupe-se profundamente, ouça profundamente. Então observe seu relacionamento crescer!

Dr. Mike Bechtle é um palestrante e autor de As pessoas não podem deixá-lo louco se você não der as chaves para elas.