O sangramento quando você não está menstruado é chamado de manchas. Geralmente, a mancha é um sangramento muito leve que não requer um absorvente ou tampão. Você pode notar manchas na roupa de baixo ou depois de usar o banheiro.
Embora muitas mulheres tenham manchas em um momento ou outro, pode ser alarmante. Qualquer número de condições subjacentes, desde o início da gravidez até altos níveis de estresse, podem causar manchas.
Continue lendo para descobrir se o estresse pode estar causando manchas entre os períodos. Os especialistas da Advanced Women’s Healthcare explicam quando é uma boa ideia marcar uma consulta para fazer o check-out.
Como o estresse afeta o seu corpo
O estresse é a resposta do seu corpo às mudanças externas. Quando você enfrenta o estresse em sua vida, seja de trabalho, família ou alguma causa interna, ele desencadeia uma resposta física, mental e emocional.
O estresse tem um impacto negativo em seu corpo de várias maneiras. Ativa a resposta de luta ou fuga do seu corpo. Embora esse instinto seja projetado para mantê-lo seguro em uma situação de emergência, vivenciar esses sentimentos continuamente pode ter um impacto significativo.
Viver sob muito estresse pode causar vários problemas de saúde, como:
- Dores de cabeça
- Insônia
- Sistema imunológico enfraquecido
- Problemas de estômago
- Músculos tensos
- Baixo desejo sexual
- Irregularidades menstruais
O estresse pode levar a manchas entre os períodos, mas o as mudanças hormonais que o estresse causa em seu corpo não param por aí. Na verdade, o estresse também é uma causa comum de períodos menstruais atrasados ou interrompidos.
Encontrar maneiras saudáveis de controlar o estresse pode fazer uma grande diferença para o seu bem-estar geral, incluindo a regularidade menstrual. Se você está vivendo com estresse, tente se exercitar regularmente, meditar e manter uma atitude positiva para controlar o estresse.
Outras causas comuns de manchas
O estresse é uma possível causa de manchas, mas não é o único. Outros motivos comuns pelos quais você pode notar manchas incluem:
- Controle de natalidade hormonal
- Algumas DSTs
- Gravidez precoce
- Condições subjacentes como miomas uterinos, pólipos ou síndrome do ovário policístico
As manchas que ocorrem no início da gravidez são conhecidas como sangramento de implantação. Quando você engravida, o óvulo fertilizado se implanta no útero e pode causar manchas. Não é incomum ter sangramento leve durante as primeiras semanas de gravidez.
Outra causa comum de manchas é a perimenopausa. A perimenopausa é o período antes de você entrar na menopausa, e as flutuações hormonais que vêm com a perimenopausa e a menopausa podem levar a manchas e menstruações irregulares.
Na maioria das vezes, manchas não são um sinal de que algo está muito errado. Mas se o sangramento for acompanhado de dor abdominal ou febre, ou se você estiver sangrando após a menopausa, marque uma consulta com o seu médico.
Se você tiver sangramento intenso ou persistente, especialmente se estiver grávida, procure pronto atendimento médico. O sangramento irregular pode ser um sinal de aborto espontâneo ou gravidez ectópica.
Seu ciclo menstrual depende de um delicado equilíbrio de hormônios. Quando você passa por estresse, os hormônios podem flutuar e causar manchas ocasionais. Para saber mais sobre como manter seu ciclo menstrual regular, agende sua consulta no Advanced Women’s Care hoje para obter respostas.