O que causa um rosto inchado pela manhã?

Vários fatores podem causar um inchaço rosto pela manhã, incluindo problemas de saúde subjacentes e a dieta de uma pessoa.

Dieta, sono e maquiagem

A seguir, aprenda como a rotina diária de uma pessoa pode levar a tratamentos faciais inchaço pela manhã.

Sono

Para muitas pessoas, acordar com o rosto inchado decorre da retenção normal de líquidos durante a noite – mas isso pode ser mais perceptível se uma pessoa ficar pouco ou muito sono.

Deitar-se faz com que o fluido descanse e se acumule no rosto, e a posição de dormir de uma pessoa também pode agravar isso. Dormir de barriga para baixo, por exemplo, pode ter esse efeito.

Conforme a pessoa começa a manhã e passa o tempo em pé, esses fluidos podem passar.

Maquiagem

Adormecer com maquiagem pode causar uma reação na pele chamada dermatite de contato, que pode causar vermelhidão, irritação ou inchaço no rosto e nos olhos.

A maioria dos casos não é motivo de preocupação, mas qualquer pessoa com sintomas graves , como olhos inchados ou dificuldade em abrir os olhos, precisam de atenção médica.

Alimentos

Comer certos alimentos à noite ou à noite às vezes causa inchaço extra pela manhã. Em geral, comer alimentos ricos em sódio pode fazer com que o corpo retenha mais água. Esse aumento de sódio geralmente deixa as pessoas com sede, então elas bebem mais, mas o corpo não libera essa água extra na urina. Em vez disso, a água se acumula em diferentes áreas, incluindo o rosto.

Alguns alimentos comuns com alto teor de sódio a evitar incluem:

• fast food, como hambúrgueres, batatas fritas e pizza
• carnes processadas, como bacon e pepperoni
• sushi, especialmente com molho de soja
• chips, nachos e pretzels

Álcool

Algumas pessoas acordam com o rosto inchado após uma noite de bebedeira.

O álcool faz com que a pessoa urine mais, o que pode causar desidratação leve. Em resposta, o corpo pode reter água onde pode, como no rosto.

Causas físicas e problemas de saúde

A menstruação e certos problemas de saúde podem fazer com que o rosto retenha líquidos.

A menstruação

A menstruação comumente causa retenção de líquidos e, antes da menstruação, uma pessoa pode notar inchaço no rosto ao acordar.
Uma pessoa pode reconhecer a menstruação como a causa de o inchaço se os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM) também estiverem presentes.

Alergias

Às vezes, o inchaço facial pela manhã resulta de alergia a poeira, caspa ou pólen inalado durante a noite . A pessoa pode não notar nenhum sintoma até acordar.

Outros sintomas da reação alérgica, como congestão, coriza, espirros e coceira ou lacrimejamento, podem indicar que as alergias estão causando o inchaço.

Infecção do seio nasal

Um rosto inchado pela manhã pode ser um sinal de infecção sinusal. Também pode causar:

• dor e sensibilidade no rosto
• gotejamento pós-nasal
• dores de cabeça frontais
• dor nos dentes
• febre
• nariz entupido

Hipotireoidismo

Hipotireoidismo, que envolve a glândula tireóide não produzindo hormônio suficiente, afeta cerca de 4,6% da população dos EUA com mais de 12 anos.

Além do inchaço facial, as pessoas com hipotireoidismo também podem apresentar:

• ganho de peso
• fadiga
• baixa tolerância ao frio
• pele seca
• queda de cabelo

Qualquer pessoa que suspeite que tem hipotireoidismo deve falar com um médico , que pode solicitar um exame de sangue.

Síndrome de Cushing

Em alguns casos, a síndrome de Cushing pode causar inchaço no rosto logo pela manhã. Envolve o corpo com níveis de cortisol muito altos e costuma ocorrer como efeito colateral de medicamentos.

A síndrome de Cushing pode causar inchaço facial o tempo todo, mas pode ser mais perceptível pela manhã.