A raiz de bardana faz parte da medicina tradicional, especialmente da medicina tradicional chinesa, há séculos. Os pesquisadores agora estão começando a desenvolver estudos clínicos para avaliar seus benefícios. Alguns benefícios potenciais para a saúde desta planta incluem:
Melhorando o açúcar no sangue e tratando o diabetes
Um estudo de 2014 descobriu que a raiz de bardana pode prevenir a glicose perigosamente alta tanto em uma placa de Petri quanto em um amostra de tecido vivo. Em um estudo de 2015 sobre raiz de bardana em ratos, os pesquisadores não encontraram benefícios associados à raiz de bardana crua. No entanto, a raiz de bardana fermentada reduziu significativamente o açúcar no sangue em ratos.
Tratamento e prevenção de infecções
Durante séculos, os curandeiros tradicionais recomendaram o uso de raiz de bardana para combater o resfriado comum e dores de garganta , e outras doenças. A pesquisa científica agora fornece alguns insights sobre como a bardana pode combater infecções. Alguns estudos descobriram que ele tem qualidades antibacterianas. Parece ser particularmente útil para matar biofilmes, que são colônias grandes e pegajosas de bactérias. A placa oral que causa cáries é um exemplo de biofilme. Os biofilmes crescem por todo o corpo.
Um estudo de 2015 descobriu que a raiz de bardana pode tratar infecções do trato urinário relacionadas ao biofilme. Uma pesquisa publicada em 2017 descobriu que a bardana também pode matar outros tipos de bactérias.
‘Purificando’ o sangue
Embora haja poucas evidências científicas ocidentais para apoiar a necessidade de desintoxicação, por muito tempo teve um papel na medicina tradicional chinesa. Provedores de saúde alternativos costumam falar sobre desintoxicar o corpo ou purificar o sangue, e os praticantes da medicina tradicional dizem que a bardana pode purificar o sangue.
Essa crença nos benefícios de purificação da bardana pode ser devido à sua capacidade de combater algumas infecções e bactérias.
Diurético
A raiz de bardana também pode atuar como diurético. Os diuréticos ajudam a remover a água do corpo, oferecendo alívio para as pessoas que retêm água.
Antioxidante
Os antioxidantes ajudam a combater os efeitos dos radicais livres. Os radicais livres são produtos químicos no corpo que danificam as células do corpo e podem ser responsáveis por uma ampla gama de doenças, incluindo câncer, envelhecimento e doenças inflamatórias. Eles tendem a se acumular com a idade, então os pesquisadores estão interessados em como os antioxidantes podem retardar o processo de envelhecimento.
Vários estudos descobriram que a raiz de bardana atua como um antioxidante. Um estudo de 2014 sobre diabetes em ratos sugere que, por causa de suas propriedades antioxidantes, a bardana pode melhorar os sintomas do diabetes. Pesquisas anteriores, incluindo um estudo de 1998, descobriram que a raiz de bardana busca ativamente e destrói os radicais livres.
Reduzindo a inflamação
Danos dos radicais livres, doenças autoimunes e outras condições médicas podem causar doenças crônicas inflamação. A inflamação está associada a muitas condições médicas, incluindo a osteoartrite. Um estudo de 2014 descobriu que a raiz de bardana reduziu significativamente as medidas de inflamação em pessoas com osteoartrite de joelho.
Tratamento ou prevenção do câncer
Os radicais livres e a inflamação estão ambos ligados ao desenvolvimento do câncer. Isso significa que o papel da bardana como um antiinflamatório antioxidante pode ajudar a prevenir o câncer. A pesquisa preliminar também apóia a noção de que a bardana pode ajudar a desacelerar o crescimento do câncer. Um estudo de 2016 descobriu que a bardana pode retardar o crescimento de tumores de câncer de mama.