O que significa ter articulações quentes ou quentes?

Uma sensação de ‘calor’ ou calor ao redor das articulações geralmente é um sinal de inflamação. Está associada a lesões nas articulações e a uma série de condições médicas, incluindo artrite, gota e doença de Lyme.

Articulações quentes ao toque podem ser um sinal de uma lesão de curto prazo que requer tratamento ou de uma condição crônica de longo prazo.

Fraturas e danos nos tecidos

• Uma distensão ou entorse
• Danos aos músculos ou tendões (por exemplo, cotovelo de tênis)
• Inflamação da bainha do tendão
• Um rasgo ligamento
• Danos na bursa (bolsas que lubrificam as articulações)

Todas essas lesões podem causar inflamação, o que leva ao aquecimento das articulações. Essas lesões são mais freqüentemente encontradas nas mãos, pés e pulsos, com pessoas que realizam atividades físicas repetitivas particularmente em risco. No local de trabalho, digitar ou usar uma ferramenta pode ser uma causa; ao se exercitar, correr ou jogar raquete pode ser o responsável.

O aquecimento também pode ser causado pela inflamação de lesões mais graves, incluindo fraturas, luxação, infecção ou sangramento na articulação.

Tratamento e alívio

Em alguns casos, é possível resolver o problema subjacente que está causando a sensação de calor – por exemplo, a bursite pode ser tratada com antibióticos.

No entanto, mudanças no estilo de vida e na dieta podem ajudar a aliviar os sintomas.

Se você foi diagnosticado com uma doença causadora de inflamação, como artrite, você pode querer considerar incluir em sua dieta alimentos ricos em nutrientes antiinflamatórios:

• Peixes oleosos, como cavala, sardinha e salmão, contêm ácidos graxos ômega-3, que comprovadamente afetam a inflamação.
• Frutas, especialmente cerejas e frutas cítricas, são embaladas com vitamina C e polifenóis, nutrientes antiinflamatórios bem estudados.
• As pimentas também são ricas em vitamina C. Além disso, a pimenta malagueta contém capsaicina, um analgésico frequentemente usado no tratamento da artrite.
• Capsaicina, retirado da pimenta malagueta, é um analgésico frequentemente usado no tratamento da artrite.
• Vegetais de folhas escuras, como brócolis e espinafre, são repletos de antioxidantes, que podem proteger as células da inflamação.

Outros ingredientes naturais a serem considerados incluem espirulina, chá verde e gengibre.

Doenças de longo prazo

Articulações quentes ou quentes também pode ser um sintoma de várias doenças crônicas:

• Artrite: formas comuns desta doença, incluindo artrite reumatóide, são bem conhecidas por causar aquecimento nas articulações.
• Gota: a acúmulo de ácido úrico nas articulações – geralmente nos pés – pode causar dores graves e aquecer as articulações.
• Doença de Lyme: os estágios finais desta doença bacteriana transmitida por carrapatos podem incluir dor nas articulações, mesmo depois da bactéria estão mortos.
• Febre reumática: esta doença é uma complicação da garganta inflamada que pode causar articulações quentes e inchadas.

Se você suspeita que pode ter uma dessas condições , você deve consultar o seu médico imediatamente. Começar um curso de tratamento rapidamente pode ajudar a prevenir mais danos nas articulações.

Também existem vários tratamentos disponíveis para fornecer alívio da dor nas articulações e do calor causados por essas condições.