O que é síndrome de olhos secos?
De acordo com o NHS, a síndrome dos olhos secos é uma doença ocular caracterizada por os olhos não produzirem lágrimas naturais suficientes ou quando as lágrimas produzidas secam muito rapidamente. Existem muitas razões pelas quais a produção de lágrimas pode ser afetada, incluindo hormônios, condições ambientais e como efeito colateral de certos medicamentos.
Por que as lentes de contato deixam os olhos secos?
Quando usando lentes de contato, seus olhos podem ressecar. Um pouco diferente da síndrome dos olhos secos, os olhos secos induzidos por lentes de contato (CLIDE) ocorrem porque a fina camada de material das lentes de contato em sua córnea limita o fluxo de oxigênio para os olhos. Sem um fluxo constante de oxigênio, seus olhos lutam para desenvolver lágrimas naturais.
Infelizmente, como usuário de lentes de contato, você está predisposto a, às vezes, ter olhos secos. No entanto, as lentes de contato modernas são projetadas para ser o mais porosas possível para permitir que mais oxigênio alcance os olhos, e isso contribui de alguma forma para reduzir o impacto do CLIDE.
Sintomas de olho seco de lente de contato
Você pode ter olhos secos se tiver um ou uma combinação dos sintomas da lista abaixo:
- Seco olhos, corajosos, com coceira ou doloridos
- olhos vermelhos
- olhos cansados ou fatigados
- ardência
- dor
- Sensibilidade à luz
- Visão embaçada
Causas de olhos secos
Olhos secos são difíceis de evitar quando usuários de lentes de contato, mas conhecer as causas pode ajudar a reduzir o impacto e a frequência de olhos secos.
- Fluxo de oxigênio insuficiente – para produzir lágrimas naturais. Consulte seu óptico se achar que este é o seu caso.
- Overwear – pode fazer com que seus olhos não tenham o descanso de que precisam. Recomendamos que os usuários tirem férias uma vez por semana, se possível.
- Usar a receita errada – pode causar olhos secos.
- Seus olhos mudaram de forma – portanto, suas lentes não se encaixam corretamente.
- Alergênicos aéreos – como pólen e poeira podem irritar seus olhos, causando desconforto.
- Ar condicionado e condições de umidade – muitas vezes são a causa de olhos secos.
Soluções para olhos secos
O sofrimento com olhos secos é uma das principais razões pelas quais os usuários de lentes de contato voltam atrás aos óculos. No entanto, existem muitos passos fáceis e práticos que você pode seguir para minimizar a secura dos olhos:
- Experimente lentes feitas de hidrogel de silicone ou lentes descartáveis diárias
- Colírio , sprays e produtos para lavar os olhos
- Vitaminas para os olhos
- Soluções para lentes de contato sem conservantes
- Seguir sua rotina de limpeza e padrão de uso recomendados
Quais lentes de contato são melhores para olhos secos?
Diariamente d Lentes de contato descartáveis
Lentes de contato descartáveis diárias ou diárias, como também são conhecidas, são uma ótima opção para usuários com olhos secos, pois são descartadas no final de cada dia de uso. Por isso, são mais higiênicas do que as lentes que requerem armazenamento durante a noite. A razão é que os depósitos de proteína e sujeira, que podem causar desconforto, têm menos probabilidade de se acumular. O problema de ressecamento das lentes devido à limpeza incompleta também é evitado.
Alguns dos descartáveis diários mais populares para olhos secos são: Focus Dailies AquaComfort Plus, everclear ADM e 1-Day Acuvue Moist.
Lentes de contato de hidrogel de silicone
As lentes de contato de hidrogel de silicone são feitas do material de lente de contato mais recente e inovador disponível. Eles são uma escolha popular para usuários de lentes de contato, não apenas porque são confortáveis para usuários com olho seco, mas porque oferecem mais conforto do que as lentes de hidrogel tradicionais. As lentes de hidrogel de silicone também são populares porque passam até 5 vezes mais oxigênio para o olho em comparação com o hidrogel.
Lentes de contato com baixo teor de água
É um equívoco comum pensar que as lentes com o maior conteúdo de água oferecem mais conforto. Para alguns usuários, especialmente aqueles com olhos secos, o efeito oposto pode ser sentido. Isso ocorre porque a umidade na lente pode tirar as lágrimas naturais do olho. Lentes com alto teor de água também podem ficar desidratadas mais rapidamente devido a fatores ambientais, como ar-condicionado e uso prolongado da tela.
Principalmente conteúdo de água varia entre 38% a 79%, então se você acha que lentes com menor teor de água podem fazer a diferença, verifique se elas são compatíveis com sua prescrição.
Quais são os melhores colírios para olhos secos?
Colírios, como colírios sempre claros, Hycosan, Blink Contacts e Artelac Rebalance são colírios fáceis de usar que umedecem e refrescam os olhos, o que ajuda a reduzir o desconforto. Isso significa que você pode usar suas lentes de contato por mais tempo sem ressecar sintomas oculares.
Quais são as melhores vitaminas para olhos secos?
As vitaminas para os olhos podem aumentar o suprimento de nutrientes que seus olhos recebem todos os dias e não apenas melhorar a saúde dos olhos, mas também diminuir o desconforto com lentes de contato e olhos secos. As vitaminas para os olhos mais eficazes incluem a luteína e a zeaxantina. A pesquisa também sugere que a vitamina A, vitamina D e ômega-3 demonstram uma redução dos sintomas de olhos secos.
Na Vision Direct, fornecemos algumas das principais vitaminas para os olhos do Reino Unido, incluindo: ICaps-One-A-Day , Ocuvite Lutein e PreserVision Original Soft Gels.
Melhores soluções para lentes de contato
Se você usa lentes mensais ou quinzenais, usará uma solução para lentes de contato para limpar e armazenar seus lentes. É importante seguir a solução recomendada e apenas mudar quando for aconselhado por especialistas. Uma nota de cautela, nem todas as soluções multifuncionais são projetadas para uso com lentes de hidrogel de silicone, então certifique-se de que a solução que você está usando é compatível.
Algum desconforto para o olho seco pode ser causado pelos conservantes nas soluções. Se você estiver sentindo irritação nos olhos, recomendamos uma solução para lentes sem conservantes, por exemplo, Renu Multi Purpose Solution ou AOsept Plus HydraGlyde. Algumas soluções para lentes de contato quando embaladas são muito grandes para caber em uma caixa de correio, para uma entrega conveniente e amigável. Everclear Flat Pack Multipurpose Solution.