Ficar deitado em um colchão por horas a fio certamente deixaria você com o pescoço rígido e rangendo pela manhã. O que pode fazer você se perguntar: seu bebê dormiria mais confortavelmente com um travesseiro – e está tudo bem em dar um a ela?
Pode parecer que um encosto de cabeça felpudo e fofo pode ser agradável para o seu filho. Mas a verdade é que seu bebê não sabe o que está perdendo. E ela fica melhor assim, pelo menos até a primeira infância.
Embora seja assustador pensar nisso, travesseiros e outros itens de cama macios podem criar o potencial de sufocação ou estrangulamento e aumentar o risco de morte súbita de bebês síndrome, ou SIDS.
Em suma, não há motivo real para colocar um travesseiro no berço do seu bebê – e muitos bons motivos para esperar até que ele fique mais velho. Veja mais sobre por que um travesseiro não deve ter lugar no local de dormir do seu bebê e como saber quando ele está pronto para receber um mais tarde.
Quando meu bebê pode dormir com um travesseiro?
Seu bebê não consegue dormir com um travesseiro até que seja um bebê.
Os bebês devem dormir em uma superfície plana e firme, livre de travesseiros, cobertores e outras roupas de cama macias até pelo menos 1 ano de idade e, de preferência, 18 meses ou mais, de acordo com as diretrizes de sono seguro da Academia Americana de Pediatria. Durante o primeiro ano, a única coisa que o berço do seu filho precisa é de um lençol simples.
Quanto a quando introduzir um travesseiro? A pesquisa não mostrou exatamente quando é 100 por cento seguro colocar um travesseiro ou outro objeto macio no berço, mas a Consumer Product Safety Commission (CPSC) observa que os travesseiros se tornam muito menos arriscados após a marca dos 18 meses.
Para jogar pelo seguro, é melhor você esperar até que ela mude para uma cama de criança, o que pode acontecer entre 18 meses e 3 anos e meio (e quanto mais perto dos 3 anos você puder esperar, melhor). Não só esperar mais reduz o risco de sufocação, mas manter o travesseiro fora do berço do seu filho significa que ele não poderá usar o travesseiro como degrau para tentar escalar.
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Lembre-se, seu bebê não sabe o que é uma pílula baixo está e está perfeitamente satisfeito em dormir sem um. Portanto, você pode simplesmente esperar até que ela demonstre um interesse ativo em ter um.
Quando chegar a hora de um travesseiro, mantenha-o pequeno e simples. Opte por um travesseiro firme para bebês ou crianças pequenas, em vez de um adulto, e mantenha o tecido extra fora da mistura, pulando a fronha.
Por que não é seguro para meu bebê dormir com um travesseiro?
Colocar travesseiros, roupas de cama soltas ou quaisquer itens macios e fofos no berço do seu bebê aumenta o risco de SIDS. A configuração mais segura de dormir para o seu filho é no berço ou no berço com um lençol simples – e nada mais.
Mesmo que um travesseiro possa parecer aconchegante, é possível que o rosto de um bebê pressione contra ele enquanto ela dorme, o que pode aumentar o risco de sufocação. Se aconchegar contra um travesseiro também pode fazer com que seu bebê superaqueça – outra coisa que pode potencialmente preparar o terreno para SIDS.
Mesmo depois de seu primeiro aniversário, há um bom motivo para segurar o travesseiro até que seu filho vá para a cama de criança. No berço, uma criança ativa e curiosa pode tentar usar um travesseiro como degrau para tentar pular – e possivelmente cair.
Além disso, há uma boa chance de que sua namorada ainda se mova muito dentro dela dormir que, no meio da noite, um travesseiro acabaria caindo por seus pés em vez de pela cabeça.
Você deve tratar cobertores e bichinhos de pelúcia como travesseiros – não os ofereça até o seu filho um tem pelo menos 18 meses.
Quanto a coisas como celulares ou amortecedores de berço? É normal pendurar um móbile sobre o berço do seu bebê quando ele é um recém-nascido, desde que esteja a pelo menos 40 centímetros da superfície do berço para que ela não possa agarrá-lo. Mas você vai querer se livrar dele por volta dos 4 ou 5 meses, quando seu bebê pode ficar de joelhos e potencialmente alcançá-lo.
E os pára-choques nunca deveriam ter um lugar no local de dormir do seu amor. Eles podem representar risco de asfixia ou estrangulamento antes de seu primeiro aniversário.Depois disso, ela pode tentar subir no para-choque para sair do berço – preparando-se para uma queda feia.
Que tipo de travesseiro posso dar ao meu filho quando ele for um bebê?
Quando seu filho for uma criança, não arranque o travesseiro da cama. Em vez disso, escolha um modelo pequeno que seja plano e firme, em vez de uma versão adulta que seja macia e fofa.
E lembre-se de que travesseiros não são obrigatórios para crianças até que seu filho tenha fez a transição para uma cama e mostrou interesse em uma.
Embora possa parecer que seu bebê não pode ficar confortável dormindo em seu berço sem um travesseiro, ele não só está perfeitamente confortável, mas também muito mais seguro em uma cama sem travesseiros.
Quando chegar a hora e ela for uma criança, ela terá seu próprio travesseiro para dormir. Nesse ponto, você pode ficar tranquilo sabendo que seu novo acessório de hora de dormir não representará nenhum risco para ela.