- DANA SEIMSJUN 30, 2019 8h45
A congestão nasal é uma condição comum que todos nós experimentamos de vez em quando. Embora todos nós eventualmente tenhamos um nariz entupido, ter congestão nasal pode ser um inconveniente considerável. A congestão nasal pode dificultar a respiração, a fala e o sono. Isso pode afetar negativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Embora existam muitos medicamentos de venda livre disponíveis para ajudar a aliviar o nariz entupido, alguns podem causar efeitos colaterais menos desejáveis. Sentir-se tonto e sonolento é uma ocorrência comum com muitos medicamentos de venda livre, mas nem todo mundo quer se sentir assim. Muitos só querem tomar remédios para se sentir melhor, não piorar. Felizmente, existem maneiras naturais de limpar o congestionamento sem os efeitos colaterais negativos.
No entanto, antes de usar óleos essenciais, dilua-os antes de usar e não os use internamente. Se você está procurando uma maneira natural de abrir suas vias respiratórias e aliviar a congestão, confira alguns dos melhores óleos essenciais para congestão nasal.
- Óleo de Clary Sage– considerado um agente antimicrobiano natural, clary sage pode ajudar na luta contra a sinusite causada por bactérias.
- Óleo da árvore do chá – o óleo da árvore do chá pode ajudar a reduzir a inflamação, o que pode ajudar com o inchaço dos seios da face, aliviando os sintomas de congestão nasal.
- Óleo de alecrim – o alecrim é rico em antioxidantes e é excelente para inflamação. Este óleo essencial antiinflamatório pode reduzir o inchaço dos seios da face e ajudar no controle da síndrome metabólica.
- Óleo de hortelã-pimenta – contendo mentol, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a limpar o muco e abrir as vias aéreas.
- Óleo de orégano – agindo como um antibiótico natural, o óleo de orégano pode ajudar com a congestão nasal, afastando as bactérias e pode até mesmo ajudar a impedir o crescimento de bactérias.
- Óleo de eucalipto – um excelente remédio alternativo para congestão nasal , o eucalipto pode ajudar a aliviar os sintomas de tosses e resfriados.
- Óleo de lavanda – A lavanda tem um cheiro excelente e também é conhecida por melhorar a congestão dos seios da face, reduzindo o inchaço, e até mesmo tem efeitos analgésicos.
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