Escrito por: Chloe Wilson – BSc (Hons) em fisioterapia
Revisado por: Comitê de revisão médica da FPE
O pé de trincheira é causado pela exposição prolongada a condições de umidade, frio e não higiênicas.
O pé fica dormente, muda de cor, incha e começa a cheirar mal devido a lesões na pele, vasos sanguíneos e nervos dos pés.
O pé de trincheira foi registrado pela primeira vez em 1812 com o exército de Napoleão e foi um grande problema durante a Primeira Guerra Mundial. Hoje em dia, são os frequentadores dos festivais, pescadores e soldados que tendem a sofrer com isso.
Pode levar de três a seis meses para se recuperar totalmente do Pé de Trincheira e o tratamento imediato é essencial para prevenir gangrena e possível amputação do pé.
O termo médico para pé de trincheira é lesão por frio não congelante (NFCI) e também é conhecido como pé de imersão ou pé de crumpet. Aqui, veremos as causas, sintomas, opções de tratamento, processo de recuperação e como prevenir os pés em valas. Você também pode descobrir quais celebridades sofreram com esse problema!
Quais são as causas do pé-valete?
O pé-valete é causado por exposição prolongada à umidade, condições de frio e ambiente ruim higiene. Os vasos sanguíneos se contraem na tentativa de se manter aquecidos, reduzindo o fluxo sanguíneo para as extremidades. Isso reduz a quantidade de oxigênio e nutrientes para os pés, o que pode resultar em danos aos tecidos e nervos.
Ao contrário do congelamento, o NFCI não requer temperaturas de congelamento. Ela pode se desenvolver em temperaturas de até dezesseis graus Celsius (sessenta graus Fahrenheit) e pode até mesmo afetar pessoas em ambientes internos.
Qualquer ambiente úmido, seja desde suor excessivo até o uso de meias e sapatos úmidos, pode causar Imersão do Pé.
Pode levar menos de um dia de exposição a más condições para o pé de trincheira se desenvolver. Hoje em dia, a NFCI é mais comumente vista em construtores, caminhantes, entusiastas de esportes radicais, guardas de segurança, campistas, trabalhadores humanitários e frequentadores de festivais.
No festival de música de Glastonbury de 1998, os médicos atendiam aproximadamente noventa pessoas por dia com o pé de imersão.
Sintomas de pé de imersão
O pé de trincheira pode afetam os calcanhares, dedos ou o pé inteiro.
A apresentação clássica da NFCI é um pé frio, inchado, branco / cinza que pode sentir entorpecido, pesado, dolorido e espinhoso.
Nos estágios iniciais dos pés de trincheira, os vasos sanguíneos se contraem em condições frias e úmidas, resultando em falta de oxigênio para os tecidos. Os pés ficam frios, dormentes e levemente inchados, doloridos e descoloridos.
Se o pé de vala progredir, ocorrem danos aos tecidos e nervos. O inchaço aumenta e uma sensação constante de alfinetes e agulhas se desenvolve. Em casos extremos de Pé Crumpet, desenvolvem-se bolhas e úlceras, a pele começa a descascar e os tecidos começam a morrer, resultando em gangrena.
Como você trata os pés de trincheira?
O tratamento para pé de vala deve ser iniciado o mais rápido possível para reduzir o risco de danos permanentes:
- Boa higiene dos pés: limpe e seque bem os pés. Use um curativo antibacteriano e antifúngico e areje os pés regularmente
- Aqueça os pés: aqueça suavemente os pés para melhorar a circulação. Aqueça os pés por aproximadamente cinco minutos por vez, seja por imersão em água morna (não quente) ou usando compressas térmicas. Certifique-se de testar a temperatura primeiro para evitar o risco de queimaduras, especialmente enquanto a sensação é reduzida
- Banho de pés de permanganato de potássio: pode ajudar a tirar o fluido da área afetada
- Amputação: em casos graves em que a gangrena se instalou, a amputação é necessária
Quanto tempo dura o NFCI?
Com tratamento imediato , Trench Foot geralmente se acalma em algumas semanas. Se os sintomas forem ignorados e o tratamento for atrasado, pode levar até 6 meses para se recuperar totalmente.
Conforme os pés de trincheira começam a cicatrizar, o inchaço diminui e a cor dos pés volta ao normal. Bolhas costumam se formar e pode haver dor temporária intensa conforme os tecidos aquecem e a sensação volta.
Pode haver problemas contínuos com coceira, alfinetes e agulhas, suor excessivo e sensibilidade ao frio que podem durar vários meses com Trench Pé.
Como evitar o pé crumpet
Como sempre, prevenir é melhor do que remediar, pois o pé de vala pode ser extremamente doloroso.As melhores maneiras de evitar ferimentos por frio que não congelem nos pés são:
- Wear Meias limpas e secas: troque as meias diariamente ou com mais frequência se estiver úmido
- Use forros de polipropileno para meias: especialmente projetados para retirar a umidade dos pés
- Don Não use meias na cama: deixe os pés “arejarem”
- Mantenha os pés limpos: lave e seque os pés diariamente
- Aplique pó de talco: ou vaselina para os pés para manter a umidade longe
- Certifique-se de que os sapatos caibam bem: evite sapatos muito largos ou muito apertados
- Certifique-se de que os calçados estão secos: pode ajudar alternar sapatos / botas diariamente para garantir que sequem totalmente
- Evite materiais sintéticos: por exemplo, borracha e vinil
- Controle a transpiração excessiva: use agentes secantes como cloreto de alumínio ou com casos extremos o Botox pode ajudar. Sempre converse com seu médico antes de se submeter a qualquer tratamento.
Pé de trincheira de celebridade Sofredores
Qualquer um pode obter Pé de Trincheira! Confira a lista de sofredores famosos de NFCI:
- JRR Tolkien, autor de O Senhor dos Anéis, contraiu o pé de imersão durante a Primeira Guerra Mundial
- O ator Jeremy Irvine ganhou pé de trincheira enquanto filmava Guerra Cavalo
- A atriz Joanna Lumley sofreu da doença quando foi jogada em uma ilha deserta durante as filmagens do documentário de TV Girl Friday
The History Of Trench Feet
O pé de trincheira se originou em 1812 com o exército de Napoleão, mas é mais comumente associado aos soldados de trincheira na Primeira Guerra Mundial, onde afetou aproximadamente vinte mil soldados apenas no Exército britânico no inverno de 1914-15.
O número de vítimas caiu drasticamente com a melhoria da drenagem e das condições das trincheiras, mas os NFCI ainda afetam as pessoas hoje.
Se o pé da trincheira não soa como seu problema, você pode descobrir outras causas comuns de dor no pé na seção de condições do pé. Como alternativa, se você quiser ajuda para descobrir o que está errado, visite a seção de diagnóstico de dor nos pés.
- Guia para dor nos pés
- Problemas comuns nos pés
- Pé de trincheira
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Última atualização da página: 02/12/2019
Data da próxima revisão: 02/12/2021