Ponteiro do quadril

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O que é um ponteiro de quadril?

Um ponteiro de quadril causa dor e / ou hematoma na parte superior ou frontal do osso do quadril. A maioria dos apontadores de quadril é causada por um golpe direto no tecido mole e no osso da região do quadril.

Quais são os sinais & Sintomas de um apontador de quadril?

Um ponteiro de quadril causa dor e sensibilidade na parte frontal e superior do osso do quadril. A área também pode parecer machucada. Algumas pessoas sentem dor ao mover o quadril, que pode variar de leve a forte.

O que causa um ponteiro do quadril?

Os ponteiros do quadril são causados por uma pancada forte na área do quadril, geralmente durante uma atividade atlética. Isso pode acontecer:

• em esportes de contato como futebol, beisebol, futebol, lacrosse, hóquei e hóquei em campo
• em esportes sem contato por contato com equipamentos como o mastro no mastro salto ou a bola no futebol
• caindo em uma superfície dura (no vôlei, ginástica, basquete, patinação artística, dança ou skate)
• em um acidente (durante esqui, snowboard , ciclismo ou patinação em linha)

Como um apontador de quadril é diagnosticado?

Para diagnosticar um apontador de quadril, profissionais de saúde:

• pergunte sobre atividades físicas e se houve algum acidente recente
• faça um exame, prestando atenção especial ao quadril

Às vezes os médicos pedem um raio-X ou ressonância magnética para verificar se há um osso quebrado ou outra lesão.

Como um ponteiro de quadril é tratado?

Adolescentes com um ponteiro de quadril precisam descansar a área. Eles devem evitar quaisquer atividades que piorem a dor ou que possam causar outro golpe na área. Isso pode significar uma pausa nos esportes.

Seu médico também pode recomendar que você:

• Use muletas para tirar o peso do quadril.
• Coloque gelo ou uma compressa fria no quadril a cada 1-2 horas por 15 minutos de cada vez. (Coloque uma toalha fina sobre a pele para protegê-la do frio.)
• Enrole uma bandagem elástica em volta da área da cintura / quadril para suporte e conforto.
• Levante os quadris em uma travesseiro ao deitar para ajudar a aliviar a dor e o inchaço.
• Procure fisioterapia ou faça um programa de exercícios em casa para ajudar no alongamento e fortalecimento da área.
• Tome remédios para dores como como ibuprofeno (Advil, Motrin ou marca própria) ou acetaminofeno (Tylenol ou marca própria). Siga as instruções que acompanham o medicamento sobre a quantidade de tomar e com que frequência.

Quando alguém com um ponteiro de quadril pode voltar aos esportes?

Adolescentes que conseguem um ponteiro de quadril pode retornar aos esportes quando:

• eles têm amplitude total de movimento no quadril
• eles “não estão mais mancando
• eles” voltar com força total
• a dor melhorou

Voltar aos esportes muito cedo coloca alguém com um ponteiro de quadril em risco de outra lesão que poderia ser mais sério. Seu médico irá avisá-lo quando for seguro para você voltar aos esportes.

O que mais devo saber?

Se as coisas não melhorarem, consulte o seu médico, pois pode ser um sinal de que você tem uma condição diferente ou mais grave.