Para pessoas com depressão, o cansaço é um sintoma muito comum. O Business Insider relata como esse problema de saúde mental pode deixar as pessoas com sono.
“Cansaço ou fadiga é uma das marcas da depressão”, diz Amy Ricke, MD, do Your Doctors Online.
Com a depressão, os níveis de energia caem e muitos dos sintomas, como profunda tristeza e solidão, podem exacerbar ainda mais a fadiga. por que a depressão o cansa, como saber se é a causa de sua fadiga e como você pode se sentir mais revigorado e bem descansado.
A depressão provavelmente está associada a alterações nos neurotransmissores cerebrais, como a dopamina, norepinefrina e serotonina. “Esses neurotransmissores desempenham papéis importantes na regulação dos níveis de energia, sono, apetite, motivação e prazer”, diz Ricke.
De acordo com a Harvard Health Publishing, a depressão é uma doença complexa com muitas causas possíveis e interligadas, incluindo genética, condições médicas, eventos estressantes da vida e química do cérebro. E pode ser desafiador distinguir entre o cansaço diário e a fadiga relacionada à depressão.
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