O debate entre a alimentação com fórmula e a amamentação é aquela que nunca descansa. Embora não haja dúvidas de que a amamentação é a melhor para o seu bebê e recomendada exclusivamente durante os primeiros seis meses após o nascimento, ainda existem muitas dúvidas em torno do ritual de alimentação de um bebê. Como novas mães, muitas vezes somos informados de “suplementar com fórmula” ou “dar uma alimentação superior”, especialmente se nossa produção de leite parece estar baixa, ou se o peso do bebê é baixo. Isso nos faz pensar que – é uma boa ideia misturar leite materno e fórmula, para que o bebê possa obter o melhor dos dois mundos. Mas isso é realmente aconselhável?
Conversamos com algumas mães sobre a rotina de alimentação que seguem para seus bebês . Como mães, todas nós pretendemos amamentar nosso bebê o máximo possível. No entanto, às vezes, isso pode ser difícil. A amamentação é repleta de desafios para muitas mulheres, que vão desde baixa produção de leite e mamilos doloridos até problemas de pega. Em muitos lares indianos, se a mãe está tendo tais problemas, o conselho é este – misture leite materno com um pouco de leite em pó para garantir que o bebê receba nutrição suficiente.
Este conselho é muito popular e difundido, e também dado a mães cujos bebês estão abaixo do peso. No entanto, quando se trata de alimentar seu bebê, você não pode ter muito cuidado. É por isso que muitas de nós, mães, lutamos com as perguntas – Posso misturar leite materno e fórmula? É seguro fazer? Em que proporção isso deve ser feito?
Bem, a resposta simples e direta é ‘não’ – você NÃO deve misturar leite em pó com leite materno. Isso não só vai atrapalhar seriamente a composição da ração do seu bebê, mas também pode levar a problemas de digestão.
Por que você NÃO deve misturar fórmula com leite materno
Para entender por que é uma má ideia misturar os dois, é importante levar em consideração dois motivos muito diferentes.
A composição do leite materno e do leite em pó é muito diferente
O leite materno que você produz naturalmente no pós-parto é tal que atende adequadamente a todas as necessidades nutricionais do bebê. Também aumenta a imunidade do bebê. O leite materno natural contém: gorduras, proteínas, carboidratos e minerais, todos na quantidade certa, de acordo com a necessidade do bebê para seu crescimento e desenvolvimento adequado. Além disso, o leite materno produzido por cada mãe terá uma composição ligeiramente diferente, dependendo da saúde e das necessidades de seu bebê.
Na verdade, estudos mostraram que, se o bebê não está bem, o corpo da mãe tem uma maneira de ‘sentir’ isso durante uma sessão de amamentação, e a composição do leite materno muda de acordo, para garantir que o bebê receba nutrição adequada para manter as forças e combater a doença. O leite materno, portanto, é altamente personalizado!
O leite em pó, por outro lado, é uma solução feita pelo homem especialmente voltada para mães que têm bebês prematuros, lutam com o baixo suprimento de leite materno, mulheres que param de amamentar prematuramente, etc. A composição do leite artificial imita a do leite materno natural, mas permanece estática.
Quando você mistura os dois, a composição da mistura resultante será muito alterada. A composição não será como leite materno, nem como leite em pó. A quantidade e a proporção de nutrientes mudarão. Essa composição alterada pode fazer com que certos nutrientes sejam fornecidos em excesso ao bebê (especialmente micronutrientes e minerais). De acordo com os pediatras, isso pode dificultar a digestão do leite para o delicado sistema digestivo do bebê, que ainda está em seu estágio de desenvolvimento.
A vida útil do leite materno e do leite em pó também é totalmente diferente
O prazo de validade de um produto é definido como a quantidade de tempo durante o qual um produto pode permanecer apto para o consumo, sem se estragar e mantendo seu valor nutricional e conteúdo.
O leite materno pode ser armazenado a 4oC por até 8 dias. Se congelado, pode durar 6 a 8 meses entre -18 e -20oC. Assim, você pode extrair o leite materno e armazená-lo em mamadeiras na geladeira, e usá-lo ao longo do dia. Se o seu bebê não terminar de mamar, o leite materno ordenhado pode ser mantido em temperatura ambiente (até 26oC) por no máximo 6 horas.
O leite artificial, entretanto, NÃO deve ser armazenado, não importa como ‘preparado na hora’. Tem que ser consumido imediatamente. Isso significa que, se seu bebê não terminar a mamada inteira, você apenas terá que descartar o que sobrar.
Isso significa que, se você misturar os dois, a mistura não vai durar se for armazenada por períodos mais longos, já que o prazo de validade dos dois leites – leite em pó e leite materno – não é o mesmo. Se o seu bebê não terminar a mamada inteira, você terá que descartar o leite restante – embora isso seja comum para o leite artificial não usado, você estará desperdiçando o precioso leite materno junto com ele (que de outra forma pode ser armazenado por um período mais longo) .
O que você pode fazer em vez disso
Então, agora que você conhece os conselhos médicos sobre como misturar leite materno e fórmula, qual é a solução? O ideal é que o bebê seja amamentado exclusivamente durante os primeiros 6 meses de vida. Mas por quaisquer razões médicas ou pessoais, se você está pensando em amamentar e usar fórmula ao mesmo tempo, aqui está o que você pode fazer:
- Alterne as refeições do seu bebê – uma alimentação com leite artificial, uma alimentação com leite materno
- Se você está lutando com a redução do suprimento de leite materno , use a amamentação como uma pequena alimentação ‘entre as refeições’ em vez de como a principal alimentação do dia
- Se você deve usar ambos, os médicos recomendam que você sempre amamente primeiro, e só então complete sua ração com leite em pó. A razão para fazer isso é porque o leite materno contém anticorpos, que faltam no leite artificial. Outra razão para fazer isso é – alimentar com mamadeira é mais fácil e requer menos esforço por parte do bebê. Também é mais prazeroso. É por isso que os bebês tendem a comer em excesso se forem alimentados exclusivamente com mamadeira.