A editora médica de saúde, Roshini Rajapaksa, MD, explica por que parece que você tem que fazer xixi o tempo todo e quantas vezes é normal.
P: Sinto que já fazer xixi o tempo todo. Com que frequência é realmente normal?
A pessoa média faz xixi de seis a oito vezes por dia, mas de quatro a dez vezes pode ser totalmente normal. A frequência com que você urina é determinada por muitos fatores, incluindo sua idade, o tamanho da sua bexiga, a quantidade de líquido que você está bebendo e a quantidade de álcool e cafeína que você consome. (Se você é viciado em café, isso pode explicar muito sobre suas idas ao banheiro.)
RELACIONADO: O que a cor da sua urina diz sobre Sua saúde
Se você notar que está indo com mais frequência do que o normal, seja avaliado pelo seu médico. A vontade repentina de correr para o banheiro, mesmo no meio da noite, pode ser um sinal de que você tem uma bexiga hiperativa, o que significa que os músculos da parede da bexiga estão com espasmos (sinalizando a necessidade de ir) mesmo quando o volume de urina na bexiga está baixo. Nesse caso, o bom e velho Kegels e fazer xixi regularmente podem ajudar. Outros sintomas, como queimação, podem indicar uma infecção, enquanto o desconforto que desaparece depois de urinar pode indicar cistite intersticial (também conhecida como síndrome da bexiga dolorosa). A causa exata desta condição é desconhecida e não há um remédio que funcione para todos. Seu médico pode recomendar uma variedade de tratamentos (incluindo fisioterapia do assoalho pélvico) até que você encontre uma abordagem que funcione para você.
Para que nossas principais notícias sejam entregues em sua caixa de entrada, inscreva-se no boletim de Vida Saudável
Todos os tópicos sobre incontinência
Associação gratuita
Obtenha nutrição orientação, conselhos de bem-estar e inspiração saudável direto para sua caixa de entrada da Saúde