Os sintomas da menopausa geralmente começam quando os níveis de estrogênio da mulher começam a cair. Normalmente, isso acontece entre 3–5 anos antes do início da menopausa. Esta é a perimenopausa.
Menstruação irregular: conforme os níveis de estrogênio caem, o ciclo menstrual pode mudar. Uma mulher pode perder períodos ou ter mais tempo entre os períodos. O fluxo menstrual também pode ser mais pesado ou mais leve do que antes das mudanças hormonais.
Secura vaginal: Diminuições nos níveis de estrogênio podem causar uma redução na lubrificação vaginal. Conforme a lubrificação diminui, os tecidos vaginais também se tornam mais finos. Isso pode causar dor durante a relação sexual e inflamação vaginal.
Diminuição da fertilidade: conforme os níveis de estrogênio caem na perimenopausa, a gravidez pode se tornar mais difícil. Quando uma mulher atinge a menopausa, seus ovários não liberam mais óvulos, o que significa que a gravidez não é possível.
Ganho de peso: o metabolismo de uma mulher tende a diminuir durante a menopausa e ela pode ganhar massa corporal repentinamente. Esse ganho de peso pode ocorrer sem qualquer mudança na dieta ou rotina de exercícios.
Ondas de calor: flutuações nos níveis hormonais podem causar ondas de calor ou uma sensação abrupta de calor e rubor. Esses flashes podem ser leves, ocorrendo principalmente na parte superior do corpo, ou podem irradiar por todo o corpo. As ondas de calor podem durar de alguns segundos a vários minutos.
Suores noturnos: as ondas de calor que acontecem durante o sono causam suores noturnos e podem causar suores tão intensos que acordam uma pessoa.
Distúrbios do sono: a menopausa geralmente dificulta o sono. Muitas mulheres descobrem que os distúrbios do sono ocorrem com mais frequência na época da menopausa. Os distúrbios podem estar relacionados a suores noturnos.
Baixo humor: algumas mulheres podem experimentar alterações de humor durante a menopausa. Isso pode ser devido a flutuações hormonais, mas as circunstâncias da vida que tendem a ocorrer na época da menopausa também podem contribuir. O mau humor também pode ser resultado da fadiga por distúrbios do sono ou do ajuste psicológico à perda de fertilidade.
Problemas de atenção: muitas pessoas têm dificuldade de concentração e foco durante a menopausa e podem ter lapsos de memória . Os cientistas não têm certeza se isso é devido à queda dos níveis de estrogênio ou ao processo natural de envelhecimento.
Emagrecimento da pele e do cabelo: flutuações extremas nos níveis hormonais podem tornar a pele mais fina. Algumas mulheres podem sofrer queda de cabelo.
Frequência urinária e incontinência: perto da menopausa, as mulheres podem sentir um aumento na frequência de urinar, devido ao enfraquecimento dos músculos que controlam o assoalho pélvico.