Você já se perguntou o que acontece com os alimentos que come? Primeiro, ele passa pelo esôfago. Ele se move por uma onda de contrações musculares que comprimem a comida em cerca de cinco centímetros por segundo. Quando o alimento chega ao estômago, ele cai em uma piscina agitada de sucos digestivos. No estômago, o alimento é dividido em ingredientes facilmente absorvíveis: proteínas, açúcares e gorduras.
Em seguida, é adicionada bile marrom-esverdeada produzida no fígado para ajudar na quebra dessas gorduras. Quando o alimento sai do estômago e passa para o intestino delgado, ele é irreconhecível. As paredes do intestino absorvem os nutrientes para o sangue e é assim que obtemos a energia de que todos precisamos para viver.
Como quanto tempo leva esse processo vital? Depende do que você está comendo, diz o Dr. Oz, vice-presidente e professor de cirurgia da Universidade de Columbia. “Um jantar de filé pode levar dois, talvez três dias para sair do intestino. O que isso significa é que a maneira como você o digere é basicamente para apodrecê-lo em seus intestinos. Por outro lado, se você comer vegetais e frutas, eles “sairão do organismo em menos de 12 horas”.
E quanto a goma de mascar? É verdade que leva sete anos para ser digerido? “Não”, diz o Dr. Oz. No entanto, essa pequena lenda urbana pode ser uma boa maneira de “fazer as crianças pararem de mascar chiclete”.
Este conteúdo apareceu originalmente em doctoroz.com
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