Remédios naturais comuns para UTI
Você pode obter alívio rápido dos sintomas leves ou usar remédios naturais para UTI para garantir que a infecção fique longe. A maioria dos remédios naturais ajuda a eliminar as bactérias do trato urinário ou a prevenir a propagação e multiplicação das bactérias. Se sua ITU for resultado de outra condição de saúde, como próstata inflamada ou cálculo renal, diferentes tipos de tratamentos podem ser necessários para complementar qualquer opção de remédio caseiro.
As pessoas costumam pensar em beber suco de cranberry como um Remédio natural UTI. Para sintomas de ITU que são medidas de cuidado leves ou preventivas, pode ser; no entanto, há dados conflitantes sobre sua eficácia. Os dados que apóiam o consumo de suco de cranberry incluem um estudo que indica que o suco de cranberry e mirtilo pode impedir que bactérias adiram aos rins, o que poderia prevenir a propagação de infecções. Se beber suco de cranberry como uma cura natural para a ITU, certifique-se de que não tem açúcar e está em formas naturais. Evite beber se você toma algum medicamento para afinar o sangue e, em geral, ninguém deve bebê-lo em grandes quantidades, pois pode deteriorar as condições dos seus rins. No máximo, um copo por dia é recomendado para evitar outros riscos, como pedras nos rins.
Uma combinação de vinagre de cidra de maçã e mel é outra opção potável que tem propriedades de combate à ITU. Ele contém ácido málico com propriedades antibacterianas que inibem a propagação de infecções. Um estudo lança luz sobre os benefícios do vinagre de maçã na prevenção de lesões oxidativas nos rins. O mel também possui propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã e duas colheres de chá de mel em água morna. O vinagre de maçã também pode ser misturado com outros ingredientes curativos. Aprenda sobre maneiras adicionais de usar vinagre de maçã para prevenção de UTI.
Alimentos como remédios naturais para UTI
Existem certos itens alimentares que podem ser consumidos para ajudar a aliviar os sintomas de uma UTI. Salsa fresca como guarnição ou suco são conhecidos por ajudar a eliminar as toxinas presentes e microorganismos nos rins. Um estudo descobriu que o suco de salsa leva ao aumento da quantidade de urina em comparação com a água, permitindo a eliminação de mais bactérias. A salsa também contém vários nutrientes, incluindo vitaminas A, B e C. Para fazer uma bebida de salsa, pegue a salsa seca ou recém cortada, ferva-a em água por um tempo de maceração de aproximadamente cinco minutos, coar e esfriar. Visto que a salsa pode interagir com alguns medicamentos, consulte seu médico antes de tentar este método.
Os dentes de alho crus são outro alimento eficaz para começar a consumir hoje como um tratamento natural para ITU. O alho tem propriedades diuréticas que forçam os rins a eliminarem mais sal e toxinas na urina, além de funcionar para patógenos resistentes a medicamentos antibióticos. Saiba mais sobre os outros benefícios e usos do alho agora.
A constipação pode causar irritação e lesões na pele que aumentam o risco de infecções do trato urinário (ITUs). Comer muitas fibras em combinação com o aumento da ingestão de líquidos é essencial para prevenir essa condição. As maçãs são ricas em fibras e contêm propriedades antiinflamatórias. As maçãs podem ser comidas cruas, adicionadas a smoothies ou fatiadas em fatias finas para adicionar a várias saladas. O repolho também é rico em fibras e ajuda com problemas relacionados a fluidos que podem afetar o trato urinário.
Usando o bicarbonato de sódio para a prevenção de ITU
O bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio, pode reduzir o surto de infecções. Ao usar o bicarbonato de sódio para infecções do trato urinário, ele pode ajudar a neutralizar a acidez da urina. Essa mudança no ambiente evita que as bactérias se multipliquem e as infecções se espalhem. Pode também ajudar a desintoxicar os rins. Faça uma mistura para beber combinando meia colher de chá de bicarbonato de sódio com 4-8 onças de água.
Embora o bicarbonato de sódio seja natural, grandes quantidades não devem ser consumidas e beber por muito tempo pode levar a complicações. Certifique-se de esperar pelo menos duas horas entre os copos da mistura descrita acima. Seja especialmente cuidadoso se estiver grávida ou se tiver problemas de saúde, como diabetes, e consulte seu médico para recomendações sobre o uso de bicarbonato de sódio para ITU. Os efeitos colaterais de muito bicarbonato de sódio podem incluir náusea, dor abdominal e convulsões.
Outros hábitos para prevenir infecções
Além de escolher um remédio caseiro para os sintomas de infecção do trato urinário, envolver-se em outras medidas preventivas pode reduzir a probabilidade de desenvolvimento ou disseminação de infecções. Métodos que diminuem a exposição do trato urinário a bactérias são opções eficazes e incluem os exemplos categorizados abaixo.
Rotinas higiênicas adequadas
- Bons hábitos de higiene podem garantir que você nunca lide com um infecção. Isso inclui lavar os órgãos genitais e esfregar da frente para trás.
- Indivíduos com cateteres vesicais de longa permanência devem se lembrar de ter seus cateteres trocados regularmente para evitar irritação e infecção, incluindo limpeza e monitoramento da área ao redor de onde o cateter entra na uretra.
- Para mulheres, troque absorventes higiênicos ou absorventes higiênicos frequentemente para evitar o acúmulo ou crescimento excessivo de bactérias. O uso de tampões é recomendado, pois eles mantêm a área de abertura da bexiga mais seca do que um absorvente.
Processo de micção saudável
- Não segure o xixi. Tente esvaziar completamente a bexiga sem apressar nada.
- Urinar logo após o sexo e certifique-se de praticar sexo seguro em geral.
- Hidrate-se frequentemente para um fluxo saudável de urina que pode fluir bactérias para fora.
Considerações dietéticas e de vestuário
- Comer muita fibra para que as fezes passem facilmente; irritação e lesões cutâneas causadas por constipação podem aumentar o risco de desenvolver uma ITU.
- Evite bebidas que podem irritar sua bexiga, dificultando a cicatrização, como café, álcool e refrigerantes contendo sucos cítricos ou cafeína.
- Evite alimentos ricos em fósforo, como leite, grãos inteiros, chocolates, nozes, feijão, ervilhas secas, lentilhas e carnes orgânicas.
- Evite roupas íntimas sintéticas ou roupas justas que impeçam movimento do ar e aumentam a probabilidade de suor. Isso pode criar ambientes férteis para o acúmulo de bactérias.
Se você tiver algum sintoma de infecção do trato urinário, ligue ou reserve online com PlushCare para marcar uma consulta por telefone com um médico de primeira linha hoje.