Rinite alérgica e tontura
De congestão a coceira na pele, a rinite alérgica pode causar o desenvolvimento de sintomas em todo o corpo. Isso se deve em parte à histamina, a substância química liberada pelo sistema imunológico na tentativa de eliminar alérgenos como pólen e pelos de animais. No entanto, a condição pode afetar a tuba auditiva também e é isso que leva à tontura.
A tuba auditiva vai do ouvido médio até a parte de trás da garganta para equalizar a pressão no ouvido e manter o equilíbrio. No entanto, quando a histamina é liberada, pode surgir inflamação no nariz e, como resultado, esse tubo pode ficar bloqueado. Isso faz com que a pressão e os fluidos aumentem e a tontura se torne um problema.
A tontura, quando causada por rinite alérgica, geralmente é acompanhada por outros problemas, como:
- Congestão
- Orelhas doridas
- Dores de cabeça
- Orelhas bloqueadas
- Fadiga
Quando seu sistema imunológico reduz a a quantidade de histamina sendo liberada deve resolver qualquer inflamação e, por sua vez, a sensação de tontura deve diminuir. No entanto, se o problema persistir por um período prolongado, é aconselhável visitar um médico para obter mais conselhos.
O que você pode fazer?
Aborde a dieta – certos alimentos, como carnes defumadas, nozes, castanhas de caju, produtos à base de leite e alimentos com corantes artificiais são ricos em histamina, portanto, é melhor evitá-los quando se sofre de rinite alérgica. No entanto, existem alimentos com baixo teor de histamina que você pode comer, como frutas frescas, vegetais e carne, bem como chás de ervas.
Experimente Echinacea – o sistema imunológico tem que trabalhar mais duro quando sofre de alergia rinite para combater alérgenos. Isso o coloca sob muita pressão, então qualquer assistência extra que você possa dar pode ser benéfica. Echinafoce Echinacea Drops são ideais para isso, pois são feitos de Echinacea fresco para apoiar totalmente o sistema imunológico.
Experimente o chá de urtiga – este é um anti-histamínico natural, por isso deve ajudá-lo a lidar com os sintomas que aparecem sobre como resultado deste produto químico. Esses sintomas incluem inflamação e, portanto, tontura também.
Aumente a ingestão de vitamina C – a vitamina C é um anti-histamínico natural e também é excelente para o sistema imunológico. Isso significa que é um ótimo complemento para sua dieta quando você está sofrendo de rinite alérgica. Você pode obter vitamina C de frutas cítricas como laranja, mas não se esqueça de que morangos, brócolis, tomates e verduras também contêm vitamina C.
Como evitar alérgenos
Rinite alérgica os sintomas podem diminuir se você tomar medidas para evitar o gatilho, entretanto, isso pode ser difícil, então, para ajudá-lo, aqui estão algumas dicas.
Pêlos de animais – se você tiver animais de estimação, crie zonas livres de animais em sua casa.
Ácaros – use roupas de cama à prova de alergias e lave os lençóis pelo menos uma vez por semana.
Esporos de fungos – dirija-se a qualquer fonte de umidade.
Pólen – acompanhe a contagem de pólen local e evite sair quando a contagem for alta.
Remédios fitoterápicos
A tontura resultante da rinite alérgica geralmente está associada a outros sintomas da doença, incluindo inflamação e congestão. Portanto, ao decidir sobre um tratamento, é melhor encontrar um que aborde uma ampla gama de sintomas associados à rinite alérgica.
Os comprimidos de Pollinosan Hayfever podem ser usados para tratar muitos sintomas de rinite alérgica, incluindo espirros, lacrimejamento, inflamação e congestão que deve, por sua vez, aliviar qualquer sensação de tontura. Eles são feitos de sete ervas tropicais e também não são sonolentos!
Alternativamente, você pode sentir a necessidade de resolver o congestionamento para resolver qualquer tontura. O spray nasal Sinuforce pode, portanto, ser útil, pois contém mentol para fornecer alívio rápido do catarro nasal.
Tratamentos convencionais
Se a sua tontura for particularmente forte e for acompanhada por outros sintomas como congestão , seu médico pode querer prescrever-lhe um spray nasal de esteróide. No entanto, esta é apenas uma solução de curto prazo, pois usá-lo em longo prazo pode ter alguns efeitos colaterais incômodos.
Os anti-histamínicos também podem ser obtidos no médico ou farmacêutico. Eles bloqueiam a liberação de histamina para ajudar a aliviar os sintomas que esse produto químico causou.