Sinais vitais (temperatura corporal, frequência cardíaca, frequência respiratória, pressão arterial)

Como verificar seu pulso

Conforme o coração força o sangue através das artérias, você sinta as batidas pressionando firmemente as artérias, que estão localizadas perto da superfície da pele em certos pontos do corpo. O pulso pode ser encontrado na lateral do pescoço, na parte interna do cotovelo ou no pulso. Para a maioria das pessoas, é mais fácil medir o pulso no pulso. Se você usar a parte inferior do pescoço, certifique-se de não pressionar com muita força e nunca pressione as pulsações em ambos os lados da parte inferior do pescoço ao mesmo tempo para evitar o bloqueio do fluxo sanguíneo para o cérebro. Ao medir o pulso:

• Usando o primeiro e o segundo dedo, pressione firme, mas suavemente, as artérias até sentir o pulso.

• Comece a contar o pulso quando o ponteiro dos segundos do relógio estiver no dia 12.

• Conte o pulso por 60 segundos (ou por 15 segundos e depois multiplique por quatro para calcular batidas por minuto).

• Ao contar, não olhe para o relógio continuamente, mas concentre-se nas batidas do pulso.

• Se não tiver certeza sobre seus resultados, peça a outra pessoa para contar para você.

Se seu médico pediu para você verificar seu próprio pulso e você está tendo dificuldade em encontrá-lo, consulte seu médico ou enfermeira para obter instruções adicionais.

Qual é a frequência respiratória?

A frequência respiratória é o número de respirações que uma pessoa faz por minuto. A frequência é geralmente medida quando um pessoa está em repouso e envolve simplesmente contar o número de respirações por um minuto, contando quantas vezes o ch est aumenta. As taxas de respiração podem aumentar com febre, doença e outras condições médicas. Ao verificar a respiração, é importante observar também se uma pessoa tem alguma dificuldade para respirar.

As taxas de respiração normais para uma pessoa adulta em repouso variam de 12 a 16 respirações por minuto.

O que é pressão arterial?

A pressão arterial é a força do sangue empurrando as paredes das artérias durante a contração e relaxamento do coração. Cada vez que o coração bate, ele bombeia sangue para as artérias, resultando na pressão arterial mais alta à medida que o coração se contrai. Quando o coração relaxa, a pressão arterial cai.

Dois números são registrados ao medir a pressão arterial. O número mais alto, ou pressão sistólica, refere-se à pressão dentro da artéria quando o coração se contrai e bombeia o sangue pelo corpo. O número mais baixo, ou pressão diastólica, refere-se à pressão dentro da artéria quando o coração está em repouso e se enchendo de sangue. As pressões sistólica e diastólica são registradas como “mm Hg” (milímetros de mercúrio). Esta gravação representa a altura em que a coluna de mercúrio em um dispositivo de pressão sanguínea manual antiquado (chamado de manômetro de mercúrio ou esfigmomanômetro) é elevada pela pressão do sangue. Hoje, é mais provável que o consultório do seu médico use um botão simples para essa medição.

A pressão alta, ou hipertensão, aumenta diretamente o risco de ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame. pressão arterial, as artérias podem ter uma resistência aumentada contra o fluxo de sangue, fazendo com que o coração bombeie com mais força para fazer o sangue circular.

A pressão arterial é classificada como normal, elevada ou nível 1 ou nível 2 alto de sangue pressão:

• A pressão sanguínea normal é sistólica inferior a 120 e diastólica inferior a 80 (120/80)

• Elevada a pressão arterial é sistólica de 120 a 129 e diastólica menor que 80

• A pressão arterial elevada no estágio 1 é sistólica de 130 a 139 ou diastólica entre 80 a 89

• A pressão arterial elevada no estágio 2 ocorre quando a sistólica é 140 ou superior ou a diastólica é 90 ou superior

Esses números devem ser usados como um guia apenas. Uma única medição da pressão arterial superior a nenhum rmal não é necessariamente uma indicação de um problema. O seu médico irá querer ver várias medições da tensão arterial ao longo de vários dias ou semanas antes de fazer um diagnóstico de tensão arterial elevada e iniciar o tratamento. Pergunte ao seu provedor quando entrar em contato com ele se as suas leituras de pressão arterial não estiverem dentro da faixa normal.

Por que devo monitorar minha pressão arterial em casa?

Para pessoas com hipertensão, o monitoramento domiciliar permite que seu médico monitore o quanto sua pressão arterial muda durante o dia e de um dia para o outro. Isso também pode ajudar seu médico a determinar a eficácia de seu medicamento para pressão arterial.

Que equipamento especial é necessário para medir a pressão arterial?

Um monitor aneróide, que tem um manômetro com mostrador e é lido olhando para um ponteiro, ou um monitor digital, no qual a leitura da pressão arterial pisca em uma pequena tela, pode ser usado para medir a pressão arterial.

Sobre o monitor aneróide

O monitor aneróide é mais barato que o monitor digital. O manguito é inflado com a mão apertando um bulbo de borracha. Algumas unidades possuem até um recurso especial para facilitar a colocação da braçadeira com uma mão. No entanto, a unidade pode ser facilmente danificada e se tornar menos precisa. Como a pessoa que o usa deve ouvir os batimentos cardíacos com o estetoscópio, pode não ser apropriado para deficientes auditivos.

Sobre o monitor digital

O monitor digital é automático, com o medições que aparecem em uma pequena tela. Como as gravações são fáceis de ler, este é o dispositivo de medição de pressão arterial mais popular. Também é mais fácil de usar do que a unidade aneróide e, como não há necessidade de ouvir os batimentos cardíacos através do estetoscópio, é um bom dispositivo para pacientes com deficiência auditiva. Uma desvantagem é que o movimento do corpo ou uma frequência cardíaca irregular podem alterar a precisão. Essas unidades também são mais caras do que os monitores aneróides.

Sobre monitores de pressão arterial de dedo e pulso

Testes mostraram que dispositivos de pressão arterial de dedo e / ou pulso não são tão precisos na medição pressão arterial como outros tipos de monitores. Além disso, eles são mais caros do que outros monitores.

Antes de medir sua pressão arterial:

A American Heart Association recomenda as seguintes diretrizes para o monitoramento doméstico da pressão arterial:

• Não fume ou beba café por 30 minutos antes de medir sua pressão arterial.

• Vá ao banheiro antes do teste.

• Relaxe por 5 minutos antes de fazer a medição.

• Sente-se com as costas apoiadas (não sente em um sofá ou cadeira macia ) Mantenha os pés sem cruzar no chão. Coloque o braço sobre uma superfície plana e sólida (como uma mesa) com a parte superior do braço na altura do coração. Coloque o meio do manguito diretamente acima da dobra do cotovelo. Verifique o manual de instruções do monitor para ver uma ilustração.

• Faça várias leituras. Ao medir, faça 2 a 3 leituras com intervalo de um minuto e registre todos os resultados.

• Meça sua pressão arterial todos os dias no mesmo horário ou conforme recomendado pelo seu médico.

• Registre a data, a hora e leitura da pressão arterial.

• Leve o registro com você para sua próxima consulta médica. Se o seu monitor de pressão arterial tiver uma memória embutida, basta levar o monitor com você para a próxima consulta.

• Ligue para o seu provedor se tiver várias leituras altas. Não se assuste com uma única leitura de pressão alta, mas se obtiver várias leituras altas, verifique com seu provedor de serviços de saúde.

• Quando a pressão arterial atingir um valor sistólico (número superior) de 180 ou superior OU diastólica (número inferior) de 110 ou superior, procure tratamento médico de emergência.

Pergunte ao seu médico ou outro profissional da saúde ssional para ensiná-lo a usar o monitor de pressão arterial corretamente. Faça com que a precisão do monitor seja verificada rotineiramente, levando-o ao consultório médico. Também é importante certificar-se de que a tubulação não esteja torcida ao armazená-la e mantê-la longe do calor para evitar rachaduras e vazamentos.

O uso adequado do monitor de pressão arterial ajudará você e seu médico a monitorar sua pressão arterial.