Sobre o diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é a forma mais comum de diabetes. A maioria das pessoas com diabetes nos Estados Unidos tem diabetes tipo 2, e ele está aumentando, especialmente entre os mais jovens. Mais pré-adolescentes, adolescentes e jovens adultos estão sendo diagnosticados com diabetes tipo 2 do que nunca.

Causas

Como o diabetes tipo 1, o diabetes tipo 2 é hereditário. Isso significa que um grupo de genes que pode levar ao tipo 2 é passado de mães e pais para seus filhos. Nem todo mundo que herda os genes irá desenvolvê-lo, mas se você tem os genes para diabetes tipo 2, você tem uma chance maior de desenvolvê-lo. Suas chances são ainda maiores se você também estiver acima do peso e não fizer muito exercício .

Ser guloso não causa diabetes tipo 2, mas uma dieta rica em açúcares simples e outros alimentos não saudáveis pode fazer com que você ganhe peso. A maioria das pessoas com diagnóstico de diabetes tipo 2 está acima do peso.

Além de estar acima do peso, existem alguns outros fatores que colocam uma pessoa em maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, incluindo:

• Ter um histórico familiar de diabetes.
• Ter mais de 40 anos.
• Ter diabetes gestacional durante a gravidez.
• Dar à luz a um bebê pesando mais de 4 quilos.
• Ser afro-americano, hispano-americano, asiático-americano ou nativo americano.

Resistência à insulina e glicemia de jejum prejudicada

A resistência à insulina ocorre quando as células têm problemas para usar a insulina. As células resistem à mensagem da insulina para se abrir e não funcionam tão rápido para deixar o açúcar entrar. Quando isso acontece, o pâncreas se esforça mais para produzir mais insulina, que ele libera no sangue para manter os níveis de açúcar no sangue normais.

A resistência à insulina pode levar a uma condição chamada tolerância à glicose diminuída ou glicose de jejum diminuída. Isso acontece quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente para manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal.

• Em alguém com tolerância normal à glicose, a glicose no sangue em jejum (o exame de sangue é feito primeiro em na manhã antes de uma pessoa comer qualquer coisa) é sempre inferior a 100.
• Uma pessoa com tolerância à glicose diminuída tem um nível de glicose no sangue em jejum entre 100 e 125.
• Uma pessoa tem diabetes quando a glicose no sangue em jejum é sempre superior a 125.

Sintomas

Os sintomas do diabetes tipo 2 podem se desenvolver lentamente com o tempo. Às vezes, são confundidos com outros problemas de saúde. Como os sintomas aparecem lentamente, estima-se que cerca de oito milhões de pessoas nos Estados Unidos têm diabetes tipo 2 e não sabem disso.

Esses sinais de diabetes tipo 2 aparecem quando uma pessoa sofre o açúcar no sangue está alto e permanece alto:

• Fadiga. O corpo não é capaz de converter o açúcar dos alimentos em energia.
• Urinar mais do que o normal. Os rins estão eliminando o açúcar extra do sangue pela urina.
• Sede extrema. O corpo perde muita água ao urinar mais.
• Propenso a infecções. Fique atento a infecções vaginais ou feridas na pele que cicatrizam lentamente.
• Desidratação. O corpo continua perdendo água com o aumento da micção.
• Pele seca e coceira. Isso pode acontecer por estar desidratado.
• Dormência ou formigamento nas mãos ou pés. Com o tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue afetam os nervos que nos permitem sentir pressão, dor e calor e frio.
• Visão turva. As lentes dos olhos incham com fluido.
• Problemas para fazer sexo. Os órgãos sexuais são afetados pela falta de fluxo sanguíneo.

Tratamento

Cada pessoa com diabetes tipo 2 terá um plano de cuidados elaborado para tratar de seus problemas de saúde específicos e cumprir seus objetivos. O plano de tratamento de uma pessoa não será igual ao de outra pessoa. Além disso, o plano de tratamento de uma pessoa pode mudar com o tempo, conforme as necessidades mudam.

Um pequeno número de pessoas com diabetes tipo 2 pode manter seus níveis de açúcar no sangue em uma faixa normal, seguindo um plano de cuidados que envolve observar o que comem, praticar atividade física e manter um peso saudável. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que são diagnosticadas nos estágios iniciais de diabetes, enquanto seus corpos ainda estão produzindo insulina.

Muitas pessoas que não começam a tomar remédios, começam a tomar remédios depois de ter diabetes por algum tempo. As pessoas às vezes começam a tomar comprimidos para diabetes para ajudar seus corpos a usar melhor a própria insulina. Quando os comprimidos não são suficientes, uma pessoa pode começar a tomar uma injeção de insulina antes de dormir ou em outros momentos durante o dia.

Quando uma pessoa é solicitada a começar a tomar comprimidos para diabetes ou insulina como parte de seu plano de cuidados, é ” geralmente não porque a pessoa fez algo errado. É apenas a próxima etapa para ajudar a obter um melhor controle dos níveis de açúcar no sangue.

Prevenção

Ter resistência à insulina ou tolerância à glicose diminuída pode aumentar suas chances de desenvolver diabetes no futuro.Mas há coisas que você pode fazer para diminuir o risco.

Você pode ajudar as células do seu corpo a responder melhor à insulina mantendo um peso mais saudável e fazendo exercícios regulares. Com menos resistência, a insulina pode mover o açúcar para dentro suas células mais rápido e seu pâncreas não terá que trabalhar tanto para atender às demandas de insulina do seu corpo.

Se você está sob risco de diabetes tipo 2, pode ser capaz de adie ou evite com bons hábitos, incluindo uma dieta saudável, exercícios regulares e, se necessário, perder peso.