Mais de 600.000 pessoas vivem com degeneração macular relacionada à idade (DMRI) no Reino Unido, e a maioria delas tem mais de 65 anos. O olho , como outras partes do corpo, começa a sofrer desgaste em nossos últimos anos. AMD avançada geralmente leva a um ponto cego na visão central, mas não é uma situação desesperadora. Pegá-lo cedo pode ajudar a retardar sua progressão e você pode diminuir o risco de desenvolver DMRI grave simplesmente fazendo algumas mudanças no estilo de vida e precauções agora.
A grade de Amsler: testando-se para os primeiros sinais
Os oftalmologistas costumam usar a grade de Amsler para testar os primeiros sinais de DMRI. Você também pode usar a grade fornecida abaixo ou aplicar a mesma ideia enquanto completa palavras cruzadas em um jornal. Veja como fazer isso:
- Se você usa óculos de leitura, coloque-os e posicione seu rosto a uma distância normal de leitura da tela
- Cubra um olho e concentre-se no ponto no centro
- Alguma das linhas parece ondulada, borrada ou distorcida?
- Você consegue ver todos os cantos e lados da grade?
- Há alguma área faltando ou escura?
- Repita com o outro olho
Todas as linhas devem parecer retas e as caixas devem ter o mesmo tamanho e cada intersecção deve formar um ângulo de 90 graus. Se não for isso o que você vê e você respondeu sim a qualquer uma das perguntas acima, faça um exame oftalmológico profissional o mais rápido possível.
Os dois tipos de degeneração macular relacionada à idade
AMD perturba sua visão central, confundindo tudo o que você está tentando olhar. Embora seja muito debilitante, não afeta a visão periférica, então a maioria das pessoas com DMRI avançada manterá algum nível de visão. Se você pegar a doença precocemente, deficiência visual grave é rara.
AMD ‘seca’
A maioria dos casos de AMD é o que chamamos de forma seca da doença. Ocorre quando as células maculares envelhecidas são danificadas por depósitos de drusas, um acúmulo de lipídios (proteínas gordurosas) na retina e distúrbios do pigmento. Existem poucos sintomas iniciais, por isso é importante fazer exames oftalmológicos regularmente. Não há nada que possa ser feito para deter a DMRI seca, mas felizmente ela progride muito lentamente. Portanto, o melhor conselho é evitar coisas que podem acelerar a progressão da doença e tomar as medidas adequadas, como:
- Não fumar
- Comer uma dieta balanceada
- Manter um peso saudável e um estilo de vida ativo
- Proteger seus olhos do sol
- Tratar outras doenças oculares
- Testes oculares regulares
DMRI ‘úmida’
A DMRI úmida é menos comum, mas mais grave. Ocorre quando os vasos sanguíneos crescem na retina, vazando fluido e causando distorção. Com a DMRI úmida, sua visão pode se deteriorar rapidamente, mas pode ser tratada com a injeção de drogas no olho a cada 4 – 6 semanas. Não vai curar a doença, mas pode preservar sua visão o suficiente para que você possa continuar fazendo as coisas de que gosta, incluindo dirigir, se for tratado precocemente.
O teste para DMRI não é invasivo e pode ser feito usando uma angiografia de retina e uma varredura 3D. Isso ajudará a determinar o tipo e o estágio da condição para que o melhor curso de ação possa ser determinado. Não há cura para a DMRI, mas é importante lembrar que você pode reduzir o risco e manter um nível aceitável de visão se agir antecipadamente.
Última atualização quinta-feira, 19 de novembro de 2020