Veja por que todos estão usando vermelho hoje

Se você ficou um pouco surpreso com todas as pessoas que usam vermelho no escritório esta manhã, não se preocupe, ainda não é o Dia dos Namorados.

Além de ser o Dia da Marmota, 2 de fevereiro é o dia nacional “Go Red For Women” – uma campanha anual da American Heart Association para ajudar a aumentar a conscientização sobre doenças cardíacas, principalmente entre as mulheres. Há um mito difundido de que os homens são mais suscetíveis a ataques cardíacos ou derrames do que as mulheres, mas isso simplesmente não é verdade.

De acordo com da American Hearst Association, mais de uma em cada três mulheres tem algum tipo de problema cardiovascular, incluindo quase metade de todas as mulheres afro-americanas e 34% das mulheres brancas. E embora as doenças cardíacas tenham diminuído entre os homens nos últimos 25 anos, o progresso com as mulheres tem sido muito mais lento.

No momento, as doenças cardíacas continuam a ser a causa de morte número um entre as mulheres na América, cla iming a vida de aproximadamente 500.000 mulheres por ano. E, no entanto, estudos mostram que apenas cerca de metade das mulheres está ciente de seus perigos.

Então, se você não tem certeza do que vestir hoje, experimente um pouco de vermelho! E o mais importante, divulgue!

Se você quiser fazer uma autoavaliação do risco de ataque cardíaco, responda a este teste simples.

Se quiser saber o que comer para reduzir o risco de doenças, verifique estes 7 alimentos que são ótimos para o seu coração.

Aqui está um guia rápido sobre como realizar a RCP de maneira adequada caso você veja alguém sofrendo de um ataque cardíaco.

E não se esqueça que fumar apenas um cigarro por dia pode aumentar significativamente o risco de doenças cardíacas.

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