Seus olhos não a enganam: muitas mulheres descobrem que a visão parece turva ou pelo menos menos nítida do que normalmente é , durante a gravidez. Não há necessidade de entrar em pânico; sua visão provavelmente voltará ao normal em um piscar de olhos após o parto.
Quando a visão turva começa durante a gravidez?
A gravidez muda todos os aspectos do seu corpo, às vezes de forma desconfortável, não é nenhuma surpresa que sua visão também possa ser afetada. Dependendo dos motivos, seus olhos podem estar embaçados, arranhados ou sujeitos a infecção a qualquer momento enquanto você espera. Muitas mulheres dizem que piora à medida que a gravidez progride, antes de melhorar após o nascimento do bebê.
O que causa a visão turva durante a gravidez?
Existem várias razões para este sintoma da gravidez, incluindo:
- Redução da produção de lágrimas. Os hormônios da gravidez (o que mais?) diminuem a produção de lágrimas (ironicamente, uma vez que certamente não diminuem o choro!), o que pode causar secura, irritação e desconforto nos olhos .
- Pressão ocular. Os hormônios também causam acúmulo de fluido em seus olhos, da mesma forma que fazem seus tornozelos e pés incharem. Isso pode levar a alterações na curvatura do olho, o que pode afetar sua visão durante a gravidez. Você também pode experimentar uma mudança na espessura da córnea, tornando seus olhos mais sensíveis – e lentes de contato mais difíceis de tolerar.
- Visão periférica deficiente. Ninguém sabe ao certo por que algumas mulheres grávidas às vezes têm campo de visão reduzido, mas não é uma má suposição culpar os hormônios também. Se você está tendo este sintoma, fique tranquilo, pois sua visão vai voltar ao normal depois que o bebê nascer.
Você também pode notar uma mudança no pigmento ao redor dos olhos, como se tivesse pegado um pincel de maquiagem e aplicado sombra marrom em o escuro. Essas pigmentações, chamadas melasma, são normais e irão desaparecer lentamente após o nascimento, então não há necessidade de armazenar o corretivo.
Mais sobre os sintomas da gravidez
O que posso fazer com a visão embaçada quando estou grávida ?
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com a visão turva relacionada à gravidez:
- Use colírio seguro para gravidez. Se sentir que seus olhos estão especialmente secos, colírios lubrificantes, também conhecidos como “lágrimas artificiais”, costumam ser seguros, baratos e podem ser encontrados na farmácia. Peça recomendações ao seu médico para ter certeza de escolher algo que seja eficaz e seguro para use enquanto estiver grávida.
- Dê um descanso aos seus olhos. Não force seus olhos. Leia com bastante luz, descanse os olhos com frequência e não tente dirigir se sentir que não consegue ver muito bem. Se suas lentes de contato estão incomodando você, considere usar seus óculos até depois do parto.
- Não peça uma nova receita. A menos que as mudanças sejam tão pronunciadas que você esteja tendo dificuldade para enxergar, não “Não se preocupe com um novo par de óculos ou contate a prescrição enquanto estiver grávida. Espere até depois de ter seu bebê, quando sua visão deve voltar ao normal.
- Não corrija demais. Os oftalmologistas recomendam que você evite cirurgia ocular corretiva a laser (como LASIK) por seis meses antes da concepção, durante a gravidez e seis meses após o parto (ou seis meses após o desmame, se você “estiver amamentando). Embora não doa seu bebê, pode levar a uma correção excessiva, o que pode exigir outra cirurgia mais tarde.
Se você ficar olhando para a tela de um computador o dia todo, poderá sentir que seus olhos estão cansados ou a visão está embaçada – um problema comum que pode ser agravado pela gravidez. Piscar com frequência e fazer pausas frequentes longe da tela pode ajudar. A American Optometric Association recomenda a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe para um objeto que está a cerca de 6 metros de distância por 20 segundos.
Outras dicas para ajudar com a síndrome da visão computacional incluem minimizar o brilho de outras fontes de luz (como lâmpadas ou janelas) ou usar uma tela anti-reflexo e manter a tela um pouco abaixo do nível dos olhos e a cerca de 60 centímetros de distância seu rosto. Se a visão embaçada estiver realmente incomodando você, converse com seu médico.Às vezes, exercícios para os olhos ou terapia da visão são úteis para treinar o cérebro e os olhos para trabalharem juntos de maneira mais eficaz.
Posso evitar a visão turva durante a gravidez?
Embora não seja possível evitar as alterações na visão durante a gravidez, você pode se preparar com um arsenal de colírios lubrificantes e alguns pares de óculos ( no caso de você perder um). Você também pode avisar seu parceiro, parentes e amigos de que você pode não estar disponível para dirigir até que sua visão volte ao normal.
Quando posso esperar que minha visão turva acabe?
Visão turva e olhos ásperos são bastante comuns entre mulheres grávidas. Felizmente, as mudanças que você nota são temporárias e sua visão durante a gravidez deve voltar ao normal após o parto.
Quando devo ligar para o médico sobre visão turva durante a gravidez?
Visão turva na gravidez geralmente é muito normal, não é um sintoma de aborto ou outra complicação séria. No entanto, mudanças repentinas na visão durante a gravidez, incluindo visão turva, podem às vezes significar problemas mais sérios, incluindo diabetes gestacional e pré-eclâmpsia.
É importante sempre informar seu médico se você tiver visão turva repentina ou outras alterações na visão. durante a gravidez para descartar complicações potenciais. Fique atento a outros sintomas de diabetes gestacional e pré-eclâmpsia, incluindo:
- Forte inchaço das mãos e rosto
- Forte dor de cabeça que não responde ao Tylenol
- Ganho repentino de peso não relacionado a comer
- Sede incomum
- Micção frequente em grandes quantidades
Para reduzir o risco de doenças graves complicações, compareça a todas as consultas pré-natais agendadas, converse com seu médico sobre todos os seus sintomas e certifique-se de anotar todas as alterações. Essas condições são geralmente muito controláveis, especialmente se forem detectadas e tratadas no início, embora a pré-eclâmpsia grave possa exigir o parto prematuro para manter você e seu bebê seguros.
A visão turva também pode ser uma complicação do olho rosa , uma inflamação ou infecção comum do olho. Informe o seu médico imediatamente se você tiver outros sintomas de olho rosa, incluindo vermelhidão, coceira ou sensação de areia em um ou ambos os olhos.
Também não se esqueça de ligar para o seu médico imediatamente se notar flashes, escurecimento da visão, manchas ou moscas volantes que não desaparecem ou visão dupla que persiste por mais de duas horas.