Într-o lume ideală, casa ta ar fi aprovizionată cu cel mai bun lubrifiant acei bani se pot cumpăra. Dar unul rareori planifică înainte pentru momentul în care au nevoie de o cantitate de lubrifiant personal, fie că este vorba de a încerca sexul în stil Kama Sutra cu partenerul tău sau de a te juca cu vibratorul tău preferat. Când este timpul, aveți nevoie de lucrurile cât mai curând posibil. Singurul lucru care distruge starea de spirit mai mult decât o bătaie frenetică în sertarul noptierei este extinderea căutării infructuoase în baie și bucătărie. Toate gândurile de a deveni intim dispar în câteva minute de la cămara dvs., vă întrebați lucruri nesimțitoare de genul: „Este sigur să folosiți ulei de cocos ca lubrifiant?”
Meritați să vă bucurați de sex fără să vă faceți griji că utilizarea aloe vera sau a uleiului de măsline vă va oferi o infecție de drojdie în zilele următoare. Și, deși nu putem recomanda să investim într-un lubrifiant bun care este conceput suficient pentru actul sexual, utilizarea medicală și / sau jucăriile sexuale, poate fi greu să ajungeți la magazin și să ridicați ceva înainte din fericire, aveți la îndemână opțiuni care vă vor face truc atunci când veți avea nevoie să vă lăsați rapid. Am întrebat experții ce să folosească dacă nu aveți lubrifianți și ne-au spus ce articole de uz casnic să căutați într-o legătură – și ce să nu aplicați niciodată „acolo jos”. Iată „cele mai bune alternative pentru lubrifianții naturali.
Opțiunile dvs. cele mai sigure:
Vaselină și alte produse pe bază de petrol
Pentru sex:„ În unele Femeile, produsele pe bază de petrol ar putea crește riscul de infecție vaginală, inclusiv vaginoză bacteriană (BV) „, spune Alyssa Dweck, MD, care a fost numită ginecolog de top de revista New York.” Cu aceasta a spus, mulți oameni folosesc acest lucru fără o problemă ca lubrifiant atât pentru jocul vaginal, cât și anal. „
Pentru jucăriile sexuale: Deoarece orice lubrifiant pe bază de ulei poate descompune materiale precum unele jucării din plastic și silicon, Dweck spune că„ este important să urmați producătorul unui vibrator ” recomandări pentru ce să folosim în schimb.
Pentru utilizare cu prezervative: este important să știm că majoritatea dispozitivelor de protecție împotriva ITS și a sarcinii se amestecă cu Vaselină ca uleiul și … ei bine, dispozitive de protecție împotriva sarcinii. „Nu pot fi utilizate cu prezervative din latex, baraje dentare, mănuși din latex, capace cervicale sau diafragme”, spune Caitlin V., M.P.H., sexolog clinic pentru Royal, o companie de prezervative și lubrifianți prietenoasă pentru vegani. Dacă vaselina este tot ce ai, folosește un prezervativ non-latex.
Ulei de cocos
Pentru sex: „Sugestia mea de lubrifiant natural este uleiul de cocos, Spune Dweck. „Miroase bine, ușor de utilizat, poate fi solid și lichid la contactul cu pielea caldă. Este, de asemenea, bine tolerat pe piele. Proprietățile antibacteriene și anti-fungice ale uleiului de cocos pot perturba echilibrul pH-ului vaginal la unii oameni sensibili. .
Pentru jucăriile sexuale: ca ulei, nu este ideal pentru utilizarea regulată cu o jucărie.
Pentru utilizare cu prezervative: numai prezervative non-latex.
Ulei de măsline
Pentru sex: În timp ce Dweck numește EVOO „o bază populară de uz casnic folosită adesea pentru jocuri sexuale”, ea avertizează că poate modifica echilibrul pH-ului vaginal al unei femei – creând mediul pentru BV sau o infecție cu drojdie. Ea adaugă, de asemenea, că mirosul este descurajant pentru unii (cei cărora nu le place să asocieze activitățile din dormitor cu o cină mare cu paste, probabil).
Pentru sex jucării: „Uleiul de măsline poate fi folosit cu jucăriile, deși poate fi dificil de curățat de jucăriile din silicon și nu este„ cel mai bun pentru inserția vaginală ”, explică Caitlin V.„ Nici nu este bine tolerat de toți oamenii, deci testați-l pe piele înainte de utilizare. „Din nou, un lubrifiant pe bază de apă este, în general, cel mai bine de folosit.
Pentru prezervative:„ Este bine să îl folosiți cu opțiuni non-latex, cu siguranță nu este recomandat pentru latexul convențional. „Din abundență de precauție, vă sugerez să folosiți un produs de rezervă sau un produs alternativ”, spune Dweck.
Amidon de porumb și apă
Pentru sex: „Amidon de porumb și apa este un lubrifiant pe bază de apă, în general sigur și bine tolerat opțiune „, spune Caitlin V. Ea are chiar și o rețetă! ”Poate fi făcută cu ușurință acasă amestecând un raport de 2 până la 4 lingurițe de amidon de porumb și 1 cană de apă, aducând-o la fierbere în timp ce se amestecă constant. Fierbeți până ajunge la consistența dorită, scoateți-l de pe foc și continuați să amestecați pe măsură ce se răcește timp de aproximativ cinci minute. „
Pentru jucăriile sexuale:„ Rețeta formează un lichid alunecos care este protector împotriva fricțiunii și sigur de utilizat atât cu prezervativele, cât și cu jucăriile „, adaugă Caitlin V.” Cu toate acestea, este nevoie de un pic de muncă. „
Pentru prezervative: Dweck este de acord că este bine să se utilizeze cu prezervative , „dar nu există cercetări medicale definitive care să susțină acest lucru.”
Aloe vera
Pentru sex: planta de aloe nu oferă doar beneficii uimitoare pentru piele și păr; „este și un bun hidratant pentru vulve.” Datorită calităților sale de restaurare și a texturii liniștitoare, asemănătoare gelului, aloe este o alegere excelentă pentru lubrifiant „, spune Caitlin V. Dweck subliniază că acest lucru îl face un ingredient popular în lubrifiant fără prescripție medicală, cum ar fi Aloe Cadabra. Este sigur atât pentru sexul anal, cât și pentru cel vaginal.
Pentru jucăriile sexuale: sigur.
Pentru prezervative: sigur. „Asigurați-vă că alegeți un produs 100% aloe sau conceput special ca lubrifiant sexual”, spune Caitlin V. Și, desigur, „cei care sunt alergici ar trebui să evite lubrifianții pe bază de aloe.”
Ulei vegetal
Pentru sex: În esență, același lucru ca și uleiul de măsline peste tot. „La fel ca uleiul de măsline, uleiul vegetal nu este ideal pentru penetrarea vaginală, dar poate fi folosit de majoritatea oamenilor ca lubrifiant vaginal sau anal extern”, spune Caitlin V.
Pentru jucăriile sexuale: este în general compatibil cu jucării sexuale din silicon, sticlă și metal, potrivit lui Caitlin V. Asigurați-vă că știți din ce material este fabricat vibratorul dvs., mai ales dacă utilizați ulei vegetal.
Pentru prezervative: ulei, deci fără latex. „Rețineți că poliuretanul și poliizoprenul sunt eficienți împotriva majorității ITS, iar prezervativele din piele de miel sunt eficiente împotriva sarcinii, dar nu toate ITS”, adaugă Caitlin V.
Ulei de vitamina E
Pentru sex: „Uleiul de vitamina E este adesea recomandat pentru aplicarea topică la femeile care suferă de uscăciune, în special legate de menopauză”, spune Caitlin V. (Dweck sugerează perforarea unei capsule pentru a încerca ca un vulva hidratant sau ulei de masaj, după ce ați efectuat un test de patch-uri de piele).
Pentru cei care încearcă să rămână însărcinată, Caitlin V. oferă o avertisment pentru alternativele de bricolaj, cum ar fi uleiul de măsline, vegetal sau de nucă de cocos: „Lubrifianții pe bază de ulei pot, de asemenea, încetini sperma, așa că„ este cel mai bine să evitați dacă încercați să concepeți. Și vă pot păta foile. p>
Pentru jucăriile sexuale: se aplică aceleași reguli pentru ulei vs. pe bază de apă.
Pentru prezervative: numai fără latex!
Iaurt
Pentru sex: „În timp ce unele femei au folosit inserția de iaurt vaginal pentru infecția cu drojdie, nu există dovezi ale eficacității ca vindecare”, subliniază Dweck. Ea poate fi folosită pentru sex, spune ea, „este o altă situație în care„ mirosul ar putea fi o oprire pentru unii. De asemenea, nu este deosebit de strălucitor.
Dacă îl utilizați, Caitlin V. spune: „Asigurați-vă că folosiți doar iaurt simplu, fără aromă și neîndulcit și evitați orice cu fructe sau cu zahăr adăugat . „
Pentru jucăriile sexuale: nu este nesigur, dar nici nu este cel mai sanitar.
Pentru prezervative: Dweck spune că este probabil că nu este compatibil cu prezervativul. „
Scurtarea
Pentru sex:” Scurtarea legumelor are aceleași riscuri ca și alți lubrifianți pe bază de ulei „, spune Caitlin V. Totuși, este încă o alegere testată în timp. „Este posibil să se utilizeze scurtarea pentru sexul anal și a fost populară în rândul bărbaților homosexuali.”
Pentru jucăriile sexuale: Evitați-o dacă puteți, deoarece aceasta poate degrada anumite materiale.
Pentru prezervative: Nu este recomandat pentru latex. „Dacă sunt disponibile alte opțiuni, cum ar fi siliconul sau lubrifiantul pe bază de apă, cel mai bine este să evitați scurtarea tuturor împreună”, adaugă Caitlin V.
Bine de utilizat, dar evitați dacă poate:
Ulei pentru bebeluși
Pentru sex: oamenii îl folosesc cu siguranță. Dar, potrivit lui Caitlin V., „lubrifianții pe bază de petrol, cum ar fi uleiul pentru copii și vaselina, ar trebui folosiți doar ca ultima soluție. Gras, greu de spălat și poate rămâne în corp câteva zile după sex, creând un mediu primitor pentru bacterii. „Există totuși un risc mai mic de infecție pentru sexul anal.
Pentru jucăriile sexuale : Nerecomandat.
Pentru prezervative: Nu pentru latex.
Scuipă
Pentru sex: Deși cu siguranță nu îl puteți bate pentru comoditate, nu este o alegere de top. Newsflash, cavitatea bucală are probabil mai multe bacterii decât vaginul! Acestea fiind spuse, femeile și bărbații folosesc saliva pentru lubrifiant într-un vârf de zeci de ani „, spune Dweck. De asemenea, se usucă rapid, așa că, pe lângă riscul de infecție, pur și simplu nu durează mult pentru jocul vaginal sau anal. .
Pentru jucăriile sexuale: Da, dar, din moment ce se usucă rapid, nu este cel mai practic.
Pentru prezervative: „Este compatibil cu prezervativele, cu excepția cazului în care există un substanță alimentară în gura lor, care ar putea modifica compatibilitatea „, spune dr. Dweck (imaginația se dezlănțuie).
Vă rugăm să nu le puneți pe părțile dvs. private:
Șampon
Pentru sex: Produsele chimice și parfumurile artificiale nu sunt destinate celor mai sensibile părți. „Surfactanții din șampoane și alte săpunuri îți pot dezlipi pielea de uleiurile sale naturale de protecție și, prin urmare, îi fac o alegere proastă pentru lubrifiant”, recomandă Caitlin V., în timp ce Dweck spune pur și simplu „uch!”
Pentru jucăriile sexuale: evitați-l dacă puteți, în special riscul ridicat de infecție în inserția vaginală.
Pentru prezervative: „Nu pot să îl susțin, mai ales pentru femeile cu piele sensibilă”, spune Dweck .
Iubire
Pentru sex: lipicios și nu într-un mod distractiv.„Mierea și orice cu zahăr trebuie evitate ca lubrifianți”, spune Caitlin V. La fel ca substanțele pe bază de petrol, spune ea, „zahărul poate provoca un dezechilibru al pH-ului în vagin care poate duce la iritații și infecții.”
Pentru jucăriile sexuale: ați auzit ce am spus despre un fel de lipicios?
Pentru prezervative: „Nu mi-aș imagina că este compatibil cu prezervativele”, spune Dweck.
Hidratant
Pentru sex: „Deși este o alegere obișnuită pentru masturbarea masculină, multe loțiuni conțin substanțe chimice care pot irita pielea și pot să nu fie bune pentru sănătatea dumneavoastră generală, cum ar fi parabeni și glicerină”, spune Caitlin V. Cu toate acestea, Dweck permite acest lucru ” depinde de persoana individuală și de crema hidratantă. „
Pentru jucăriile sexuale: nerecomandat.
Pentru prezervative: Nici Dweck nu recomandă acest lucru. Sigur că nu” Nu aveți amidon de porumb în jur?
Pentru mai multe moduri de a-ți trăi cea mai bună viață plus toate lucrurile Oprah, înscrie-te la newsletter-ul nostru!