Fiecare femeie s-a uitat în oglindă și și-a dorit să poată schimba ceva din corpul ei. Pentru multe femei, în special cele care au fost însărcinate, cea mai importantă preocupare a lor este mărimea sânilor. La Southwest Michigan Plastic and Hand Surgery din Portage, MI, am dori să știți că nu trebuie să vă mulțumiți cu sânii grei și lăsați. Astăzi, evidențiem una dintre cele mai populare proceduri: reducerea sânilor.
Ce este o reducere a sânilor?
Reducerea sânilor, cunoscută și sub numele de mamoplastie de reducere, este o procedură care elimină excesul de piele. , grăsime și alte țesuturi de la sâni. Deși este extrem de populară în rândul femeilor, este, de asemenea, cea mai populară procedură primită de bărbați.
Majoritatea femeilor optează pentru reducerea mamoplastiei pentru ameliorarea durerilor de spate, pentru a le ajuta să piardă în greutate și pentru a obține contururi mai proporționale. Pentru bărbați, mamoplastia de reducere este populară pentru tratarea ginecomastiei.
Ce este ginecomastia?
Ginecomastia este o afecțiune caracterizată prin umflarea țesutului mamar masculin. Acest lucru poate fi cauzat de creșterea în greutate, dar este aproape întotdeauna rezultatul dezechilibrelor hormonale. Pubertatea, îmbătrânirea, medicamentele și alte afecțiuni de sănătate pot fi toate responsabile de prea mult estrogen sau de insuficiență de testosteron la bărbați.
Din păcate, ginecomastia provoacă umflături incomode, uneori dureroase. Și mai rău, face ravagii asupra încrederii în sine a unui bărbat, împiedicându-l să participe la anumite activități, cum ar fi înotul, polo pe apă și baschet.
Opțiuni de tratament pentru ginecomastie
Dacă ginecomastia este doar un simptom al excesului de țesut gras, pierderea în greutate va inversa starea. Din păcate, nu este de obicei atât de simplu.
Când ginecomastia este declanșată de dezechilibre hormonale, mulți bărbați apelează la creșterea în greutate pentru a-și face pieptul să pară mai proporțional cu restul corpului. Acest lucru este teribil pentru sănătatea lor, iar sânii lor cresc cu restul corpului.
Alți bărbați se îndreaptă spre construirea mușchilor pectorali. Deoarece țesutul mamar se află deasupra mușchilor pectorali, starea este doar agravată. Cele mai eficiente soluții pentru inversarea ginecomastiei sunt mamoplastia de reducere și metodele de conturare a corpului, cum ar fi liposucția sau CoolSculpting.
Câte dimensiuni puteți coborî într-o reducere a sânilor?
Câțiva factori afectează câte dimensiuni vă puteți aștepta să pierdeți cu reducerea sânilor. Acestea includ cantitatea de volum pe care trebuie să o pierdeți, compoziția sânilor și ce tehnică de incizie este utilizată, printre alți factori.
În general, vă puteți aștepta să pierdeți în jur de una sau două dimensiuni de cană. În timpul consultării inițiale, vom evalua obiectivele dvs. estetice și compoziția sânilor pentru a vă oferi o idee bună despre rezultatele la care vă puteți aștepta în mod realist.
Sunt un candidat bun pentru mamoplastia de reducere?
Cei mai buni bărbați candidați pentru mamoplastie de reducere sunt adolescenții și adulții care nu fumează, nu suferă de diabet sau afecțiuni cardiace, nu sunt obezi morbid și doresc să inverseze ginecomastia. Pentru femei, cei mai buni candidați pentru mamoplastie de reducere se pot referi la următoarele:
- Probleme de fixare în sutiene și îmbrăcăminte
- Dureri nervoase
- Iritații cronice ale pielii sau erupții cutanate sub sâni
- Dureri cronice de gât, spate și umeri care necesită medicamente
- Activitate restricționată
- Imagine de sine slabă legată de sâni
Aveți ptoză
Ptoza, cunoscută și sub numele de cădere, este o consecință obișnuită a îmbătrânirii. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de un IMC ridicat, dimensiunea mare a cupei, fluctuații drastice ale greutății, compoziția și densitatea sânilor, fumatul țigării, pielea inelastică și sarcinile multiple.
În unele cazuri, mamoplastia de reducere este suficientă pentru a inversa ptoza. Prin îndepărtarea excesului de piele și țesuturi mamare și repoziționarea mamelonului, multe femei consideră că ridicarea sânilor nu este necesară.
Cine nu este un candidat bun pentru această procedură?
Vă recomandăm să ne opriți privind mamoplastia de reducere în două cazuri. Primul caz este nașterea planificată, iar al doilea caz este pierderea în greutate planificată. Să aruncăm o privire mai atentă.
Maternitatea
Vă recomandăm să așteptați până când ați terminat de a avea copii pentru a fi supuși unei mamoplastii de reducere. Cercetările au arătat că mamoplastia de reducere nu vă afectează capacitatea de a alăpta, deoarece mamelonul nu este separat de țesutul subiacent.
Cu toate acestea, sarcina provoacă fluctuații hormonale care pot crește dimensiunea sânilor. Astfel, dacă primiți mamoplastie de reducere înainte de a termina de adăugat la familia dvs., este posibil să aveți nevoie de o procedură de urmărire pentru a atinge din nou contururile și proporțiile dorite.
Pierdere în Greutate
Acolo nu există factori de risc asociați cu pierderea în greutate după administrarea unei mamoplastii de reducere.Cu toate acestea, este important să înțelegeți că sânii dvs. se pot datora în mare parte depunerilor de țesut gras, nu doar excesului de țesut glandular.
S-ar putea să constatați că pierderea grăsimii corporale prin dietă și exerciții fizice are ca rezultat sânii mai mici. Astfel, este posibil să aveți nevoie de o reducere mai puțin extinsă a volumului sânilor prin reducerea mamoplastiei. Printre altele, acest lucru vă va scurta durata de recuperare.
Cum mă pot pregăti pentru mamoplastia de reducere?
În timpul consultării inițiale, vă vom analiza istoricul medical și vă vom evalua starea generală actuală de sănătate pentru a vă asigura că sunteți suficient de sănătos pentru a fi supus acestei proceduri în acest moment. Apoi, vom trece peste așteptările dvs. privind aspectul și dimensiunea sânilor după procedura dvs. pentru a ne asigura că rezultatele așteptate sunt realiste.
Dacă credeți că ar fi util, aduceți imagini cu ceea ce credeți că sânii ideali sunt ar arăta ca. Acest lucru ne poate ajuta să stabilim dacă aceasta este procedura potrivită pentru dvs. și dacă sânii dvs. ar fi proporționați cu restul contururilor, cum ar fi talia și șoldurile.
Odată ce am stabilit că mamoplastia de reducere este corectă pentru dumneavoastră, vă vom examina și măsura sânii. De asemenea, vom face fotografii ale sânilor dvs. în scopul înregistrărilor medicale și vom analiza cel mai bun tip de anestezie pentru situația dvs. unică.
Ce altceva trebuie să fac pentru a mă pregăti?
Înainte de mamoplastia de reducere, ar trebui să faceți și o mamografie de bază și să primiți orice proceduri dentare de care aveți nevoie. Aceste numiri nu pot fi îndeplinite timp de șase luni până la un an după reducerea mamoplastiei. Mai mult, este posibil să fie nevoie să primiți anumite teste de laborator pentru a vă confirma starea de sănătate.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faceți înainte de reducerea mamoplastiei este să încetați să fumați cu șase săptămâni înainte de procedura dumneavoastră. Fii pregătit să nu fumezi nici șase săptămâni după operație. Timp de 72 de ore înainte și după procedură, opriți administrarea de aspirină, AINS și anumite suplimente care subțiază sângele.
Ce mă pot aștepta în timpul procedurii mele?
În funcție de reducerea volumului trebuie realizat, este posibil să primiți unul dintre mai multe tipuri de incizii. În majoritatea cazurilor, inciziile se fac în jurul areolei și în josul fiecărui sân. Excesul de grăsime este în general eliminat prin liposucție. Apoi, excesul de țesut mamar și pielea sunt îndepărtate pentru a reduce dimensiunea sânului.
În cele din urmă, sânul este remodelat, pielea rămasă este ridicată și mamelonul și areola sunt repoziționate. Dacă sunteți preocupat de dimensiunea areolei dvs., aceasta poate fi, de asemenea, redusă. În aproape fiecare caz, mamelonul și areola rămân atașate de sân. Cu toate acestea, dacă sânii tăi sunt foarte mari, este posibil să fie nevoie să fie grefați într-o poziție mai înaltă pe sân.
Mamoplastia de reducere este o procedură independentă?
Dacă mamoplastia de reducere este o procedură autonomă sau nu depinde de obiectivele dvs. estetice unice. Unele femei consideră că au nevoie doar de mamoplastie de reducere pentru a-și atinge contururile dorite.
Altele includ această procedură împreună cu câteva altele în ceea ce este cunoscut sub numele de „transformare a mamei”. Un makeover al mamei este un set de conturare corporală și procedurile de întinerire feminină care ajută femeile să-și recapete corpurile prenatale.
Procedurile complementare excelente pentru mame includ vaginoplastia, labiaplastia, abdominoplastia, ridicarea sânilor, ridicarea brațelor și ridicarea coapsei.
Reducerea Tehnici de mamoplastie
Tehnica „Lollipop”
Tehnica lollipop utilizată pentru reducerea mamoplastiei poate duce la reducerea volumului sânilor de aproximativ o ceașcă. Această metodă, cunoscută și sub numele de mamoplastie cu reducere verticală, este populară deoarece inciziile rotunde sunt ascunse în pliurile întunecate ale areolei.
Timpul de recuperare poate fi, de asemenea, mai scurt cu această metodă. Dezavantajul este că nu veți obține rezultate dramatice. Dacă trebuie să reduceți volumul sânilor cu 50% sau mai mult, aceasta nu este tehnica potrivită pentru dvs.
Tehnica orizontală
Tehnica orizontală implică o incizie orizontală făcută de-a lungul pliului inframamar . Mamelonul și areola sunt ridicate fără a fi nevoie de o incizie verticală. Această tehnică este ideală pentru femeile care doresc să-și reducă volumul sânilor cu mai multe dimensiuni de cană.
Există mai multe avantaje ale acestei tehnici. În primul rând, nu există o incizie verticală. În al doilea rând, incizia în jurul complexului mamelon-areolă este aproape invizibilă și nu există nicio incizie făcută în pliurile mamare.
Tehnica pediculului inferior
Tehnica pediculului inferior este, de asemenea, cunoscută ca tehnica ancorei, tehnica T inversată sau tehnica Wise. Această tehnică este ideală pentru femeile cu sâni excesiv de sensibili, care ar putea avea nevoie în continuare de funcția și capacitatea de lactație completă.
Modelul de incizie arată ca un „T” invers, cu incizii făcute în areolă, în josul sânului. emisferă și sub pliurile sânilor.Dacă ați fost diagnosticat cu macromastie sau gigantomastie, aceasta este cel mai probabil tehnica ideală pentru dvs.
Lipectomia
În unele cazuri, femeile au nevoie doar de o reducere subtilă a volumului sânilor. De exemplu, un sân poate să fi scăzut în volum mai mult decât celălalt în timpul alăptării sau după pierderea în greutate. În astfel de cazuri, nu poate fi necesar decât liposucție pentru a reduce volumul adecvat al sânilor și pentru a restabili simetria. Această tehnică implică doar anestezie localizată.
Aceasta poate fi tehnica ideală pentru dvs. dacă aveți nevoie doar de o reducere cu o ceașcă a volumului sânilor, aveți sâni cu densitate mică, compuși în principal din țesut adipos (depozite de grăsime) ), pielea dvs. este destul de elastică și suferiți doar de o cădere ușoară.
La ce mă pot aștepta după procedura mea?
Imediat după procedura dvs., sânii dvs. vor fi acoperiți cu bandaje sau un pansament de tifon. Veți primi rețete pentru analgezice pentru a vă menține confortabil după procedură și antibiotice pentru a preveni o potențială infecție.
În primele câteva zile post-operație, va trebui să purtați un sutien cu compresie pentru a vă proteja sânii. Limitați activitatea fizică, cum ar fi ridicarea obiectelor de peste 10 kilograme și exercițiile fizice, timp de două până la patru săptămâni după operație. De asemenea, ar trebui să evitați să purtați sutiene cu fire subțiri în primele câteva luni postoperatorii.
Cum pot face recuperarea mai ușoară?
Rămâneți hidratat
Este absolut esențial să beți zilnic între opt și 10 căni de apă timp de câteva săptămâni înainte de procedura dumneavoastră. După procedura dvs., va trebui să continuați să beți între opt și 10 căni de apă pe zi, cel puțin.
Apa este importantă pentru fiecare aspect al sănătății dumneavoastră. Cu toate acestea, este și mai important să rămâneți hidratat după ce ați fost supus unei proceduri medicale. Acest lucru se datorează faptului că analgezicele care vi s-au administrat după operație pot provoca constipație dacă nu sunteți suficient de hidratat.
Aranjați o plimbare
Dacă sunteți supus unei anestezii generale pentru procedura dvs., este posibil să nu conduceți vehiculul în următoarele 24 de ore. Astfel, veți avea nevoie de cineva care să vă conducă la și de la întâlnirea dvs.
De asemenea, ar trebui să aranjați ca cineva să rămână cu dvs. cel puțin primele 24 de ore după operație. În mod ideal, veți avea un sistem de asistență instalat cel puțin în primele patru până la patru săptămâni după operație.
Pregătiți-vă camera de recuperare
Înainte de a intra pentru procedura dvs., faceți sigur că pregătești o cameră în casa ta pentru recuperare. Acesta poate fi vizuina, dormitorul sau o altă cameră din casa dvs. în care vă simțiți cel mai confortabil.
Asigurați-vă că există multă apă îmbuteliată la câțiva centimetri de locul unde vă veți odihni. De asemenea, ar trebui să aveți o activitate pregătită pentru a vă menține mintea ocupată în timpul recuperării.
Majoritatea oamenilor se bucură de cărți sau de televizor pentru a le distra. Amintiți-vă doar că veți intra și ieși din conștiință în prima zi sau cam așa după ce ați fost supuși anesteziei generale. Odihnește-te ori de câte ori corpul tău îți spune.
Mers
Mersul este minunat pentru procesul tău de recuperare. De îndată ce vă simțiți gata, aproximativ prima zi după operație, mergeți pe o distanță scurtă. Odihnește-te o vreme, dacă ai nevoie, apoi mergi înapoi de unde ai plecat. În fiecare zi, încearcă să mergi mai departe decât ai făcut-o cu o zi înainte. Mergeți pe distanțe scurte de câteva ori pe zi pentru a vă menține sângele circulând în mod adecvat.
Înghețați mai multe mese
Vă recomandăm să pregătiți, să gătiți și să congelați mai multe mese înainte de procedura dumneavoastră. Ciorbele cu leguminoase sunt excelente pentru că sunt bogate în fibre și proteine. De asemenea, îngheață și se reîncălzesc bine.
Asigurați-vă că primiți cel puțin cantitatea zilnică recomandată de proteine în fiecare zi. Ar trebui să încercați să consumați trei grame de fibre solubile pentru fiecare gram de fibre insolubile din dieta dvs. să mă întorc la muncă. Dacă lucrați cu un loc de muncă cu guler alb, este posibil să fie nevoie doar să decolați vineri și să vă întoarceți la muncă luni dimineață. Doar asigurați-vă că este conștientă că este posibil să aveți nevoie de ceva timp liber pentru recuperare. Dacă lucrați într-un loc de muncă cu guler albastru, este posibil să aveți nevoie de o săptămână sau două de la muncă.
Obțineți contururile și proporțiile viselor dvs.
Mamoplastia de reducere poate atenua spatele, gâtul și dureri de umăr, îmbunătățiți-vă încrederea în sine, reduceți leziunile nervoase și multe altele. Pentru a afla mai multe despre beneficiile incredibile ale reducerii sânilor și despre volumul pe care vă puteți aștepta să-l pierdeți, contactați experții dedicați în domeniul frumuseții de la Southwest Michigan Plastic and Hand Surgery din Portage, MI, astăzi pentru a vă programa consultația inițială.