Cinci cele mai sănătoase alimente la McDonald „s

Este posibil să nu fie cele mai sănătoase alimente de pe planetă (de fapt, noi pot garanta că nu sunt, dar sunt printre cele mai bune pe care le puteți găsi la McDonald-urile dvs. locale.

Hamburger – 250 de calorii – 9g grăsimi (3,5g sat) – 520mg sodiu

Nu există absolut niciun motiv pentru care trebuie să mănânci ca tine „, hrănești sextuplete; hamburgerul original McDonald este unul dintre cele mai la prețuri rezonabile din meniu, care este, de asemenea, rezonabil pentru corpul dvs. Este ieftin, este clasic și este 1/3 din calorii și aproape 1/5 din grăsime din Pounderul dublu sfert cu brânză. Reveniți la Best and Worst Fast Food: McDonald „s Edition

Wack Snack Wrap – 270 calorii – 10g grăsime (4g sat) – 830mg sodiu

Sigur că învelișurile de gustare ar putea câștiga o concurență sănătoasă, deoarece acestea sunt mai ușoare decât, să zicem, un Big Mac , dar nu le poți da vina pentru asta. Această folie de gustări la grătar este cea mai sănătoasă învelitoare a mănunchiului. Chiar și cu sosul inclus, se încadrează la o fracțiune din ofertele mai grase din meniul McDonald. Reveniți la cea mai bună și cea mai proastă mâncare rapidă: ediția McDonald

McNuggets de pui (6 buc) – 280 calorii – 17 g (3 g sat) – 600 mg sodiu

Un alt Clasicul McDonald, Chicken McNuggets s-ar putea să nu fie cea mai sănătoasă și proaspătă carne de pe pământ, dar, în măsura în care vă încarcă cu calorii suplimentare, sunt „ușoare în comparație cu Chicken Selects și alte oferte„ premium ”mai scumpe. Reveniți la Best and Cel mai prost fast food: ediția McDonald

Salată sud-vest cu pui la grătar – 320 calorii – 9g grăsime (3g sat) – 960mg sodiu

Salatele de la McDonald „s poate fi un fel de spălare. Comandați o salată Caesar cu pansament suplimentar și, la fel de bine, este posibil să fi luat unul dintre burgerii din cele mai nesănătoase alimente de pe lista McDonald” s. Salata de sud-vest, cu toate acestea, este destul de delicioasă chiar și fără a se îmbrăca. Adăugați pansamentul și veți adăuga în continuare doar 100 de calorii și 6 grame de grăsime. Reveniți la Best and Worst Fast Food: Ediția McDonald

Filet-O-Fish – 380 calorii – 18g grăsimi (3,5g sat) – 640mg sodiu

Spre deosebire de multe alte elemente din meniu care sună sănătos (este „pește!”), dar nu sunt (al naibii de pui selectează), sandwich-ul Filet-O-Fish este o selecție decentă pentru cei conștienți de sănătate. Nu vom merge atât de departe încât să spunem că sandvișul de pește este aproape la fel de bun pentru dvs. ca o plimbare rapidă și o ceașcă proaspătă de afine, dar în comparație cu alte oferte de sandvișuri, Filet-O-Fish de 380 de calorii este o greutate ușoară . Reveniți la cea mai bună și cea mai proastă mâncare rapidă: ediția McDonald