Prea mult sau prea puțin
Modelul în care câștigi în greutate este, de asemenea, important. Este perfect normal să nu te îngrășezi până la o săptămână sau două după ce ți-ai pierdut menstruația. Medicii au constatat că, atunci când femeile se îngrașă prea repede la începutul sarcinii, de obicei se îngrașă cu o rată mai mare decât în mod normal. ar trebui să fie treptat pe tot parcursul sarcinii. Trageți timp de două până la patru kilograme în primul trimestru și aproape de o kilogramă pe săptămână în al doilea și al treilea trimestru.
Aveți grijă la creșterea sau pierderea bruscă în greutate. Dacă sunteți dacă aveți o greață mare și vărsături, este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a vă asigura că primiți o nutriție adecvată. Creșterea bruscă în greutate poate semnala creșterea tensiunii arteriale. Sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți oricare dintre aceste scenarii.
Femeile care câștigă prea puțină greutate riscă să aibă un copil prematur sau unul cu greutate mică la naștere. Complicațiile nou-născuților sunt legate de greutatea redusă la naștere; studiile arată că a cântări prea puțin la naștere poate predispune copilul dumneavoastră la diabet mai târziu în viață.
Creșterea excesivă în greutate poate însemna probleme atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copil. Femeile supraponderale sunt mai predispuse la hipertensiune și diabet gestațional și sunt mai predispuse la o operație cezariană. Bebelușii lor sunt, de asemenea, de obicei mai mari. Unele studii au arătat că fetele mai mari prezintă un risc mai mare de cancer la sân atunci când devin adulți.