Post-Concussion Syndrome, eller PCS, är ihållande hjärnskakningssymtom utöver det normala återhämtningsförloppet. Majoriteten av hjärnskakningssymtom kommer att försvinna inom ungefär två veckor och med korrekt återhämtning försvinner nästan alla inom en månad. I fall där symtomen varar längre än en eller två månader kan läkare diagnostisera post-hjärnskakningssyndrom. Patienter med PCS kan uppleva hjärnskakningliknande symtom i vila eller som svar på för mycket fysisk eller kognitiv aktivitet, vilket ofta tvingar dem att dra sig tillbaka från sina vanliga fysiska, yrkesmässiga och sociala liv.
Är PCS normalt?
Post-hjärnskakningssyndrom är en relativt vanlig komplikation av hjärnskakning. I gymnasiet idrottare diagnostiserade med hjärnskakning har forskare uppskattat att cirka 10% kommer att utveckla PCS, och andra uppskattningar av andra åldersgrupper och populationer sträcker sig från 5 till 30%. Medan de flesta patienter inte lider av PCS är det viktigt för PCS-patienter att veta att de inte är ensamma.
Riskfaktorer: Varför lider vissa av PCS, men andra inte?
Även om det är svårt att förutsäga vem som kommer att drabbas av PCS, ger forskning några ledtrådar om vem som kan löpa större risk. Demografiska variabler spelar en roll, där kvinnor och äldre vuxna löper större risk än män och yngre individer. Förutom demografiska variabler kan en persons hjärnskakning och sjukdomshistoria påverka PCS-risken. Nedan följer riskfaktorer som verkar öka en persons odds för att utveckla PCS.
| Demografiska riskfaktorer | Medicinska riskfaktorer | Riskfaktorer för skador |
|---|---|---|
| Kvinnligt kön | Historik från tidigare hjärnskakning | Allvarlig påverkan |
| Avancerad ålder | Historik över långvarig återhämtning | Dubbel påverkan |
| Stämningshistoria, ångest, inlärning eller anfall sjukdom | Varaktighet av initiala symtom | |
| Historia av migränhuvudvärk | Stora synliga symtom strax efter skada |
Avbryta ett liv: Hur seriös är post-hjärnskakningssyndrom?
Post-hjärnskakningssyndrom kan vara extremt störande för patientens liv. Förutom att ständigt behöva hantera hjärnskakningssymptom, vilket kan intensifieras med normal aktivitet måste långvariga PCS-patienter ofta omstrukturera sina liv för att undvika aktiviteter och situationer som orsakar symtom att förvärras. För barn kan det betyda längre frånvaro från skolan och borttagning från sport och aktiviteter utanför skolan. I svåra fall kan det vara nödvändigt för ett barn att upprepa ett betyg. Hos vuxna kan PCS allvarligt påverka patientens personliga och yrkesmässiga liv, störa familjelivet samt förmågan att fokusera, kommunicera och vara effektiv på jobbet.
Läs om hanteringsstrategier för att leva med PCS.
Finns det några behandlingar för post-hjärnskakningssyndrom?
Hantering av PCS är oftast en fråga om att vila och tillåta hjärnans naturliga återhämtningsprocess tid att läka de orsakade skadorna av hjärnskakning. Efter en viloperiod kan läkare ordinera aktiva terapier för att lindra symtom på PCS, men det finns ingen enskild behandling som är effektiv i alla fall.
PCS-terapier identifierar de värsta symtomen för en enskild patient och rikta in dem med specifika terapier för att minska symtomen eller eliminera orsaken. Dessa terapier är särskilt användbara i fall där ett eller två symtom helt enkelt inte försvinner.
Läs mer om PCS-behandlingar.
Hur kan jag hjälpa någon som lider av PCS?
Patienter med PCS rapporterar ofta att de känner sig isolerade av sin sjukdom, och det är svårt för föräldrar, vänner och alla externa observatörer att se hur störande PCS-symtom kan vara. Detta kan ofta leda till att observatörer avfärdar eller minimerar patientens symtom, som gör ont. De hör, ”Har du fortfarande ont?” eller ”Är du säker på att du inte fejkar för att komma ut ur skolan?” PCS är en osynlig skada, och många patienter önskar ofta att de hade en mer synlig skada som krävde kryckor eller en gjutning så att de skulle få mer respekt.
Familj och vänner till en patient som lider av PCS kan hjälpa till genom att erkänna att PCS är ett allvarligt tillstånd och vara förståelse och stödjande om patienten behöver umgås annorlunda. En person med PCS kanske inte längre kan hantera buller eller folkmassor från en fest, men de behöver fortfarande tillbringa social tid med vänner, så erbjud en filmkväll eller besök dem och prata. Andra situationer kan medföra allvarligare symtom, så förvänta dig att någon med PCS ibland tar bort sig från en hög, ljus, trångt eller på annat sätt överstimulerande situation.I stället för att ifrågasätta om deras huvudvärk verkligen är så dåligt, kommer en stödjande vän att uppmuntra och påminna sin vän om att de är redo att fortsätta sin aktivitet när de mår bättre.
Läs mer om vilka PCS är som att kolla in vår sida om personliga berättelser, där personer med post-hjärnskakningssyndrom berättar om sina återhämtningshistorier.