Fem hälsosammaste livsmedel på McDonalds

De kanske inte är de hälsosammaste livsmedlen på planeten (faktiskt vi kan garantera att de ”inte är det”, men de är bland de bästa du kan hitta på din lokala McDonalds.

Hamburger – 250 kalorier – 9 g fett (3,5 g mättad) – 520 mg natrium

Det finns absolut ingen anledning att du behöver äta som du när du matar sextupletter; den ursprungliga McDonald’s-hamburgaren är en av de mest prisvärda föremålen på menyn som också är rimlig för din kropp. Det är billigt, det är klassiskt och det är 1/3 av kalorierna och nästan 1/5 fett av Double Quarter Pounder med ost. Återgå till bästa och sämsta snabbmat: McDonald’s Edition

Grillat Ranch Snack Wrap – 270 kalorier – 10 g fett (4 g mättat) – 830 mg natrium

Visst att mellanmålsförpackningarna kan vinna en hälsosam konkurrens eftersom de är lättare än, till exempel en Big Mac , men du kan inte klandra dem för det. Denna grillade Ranch Snack Wrap är den hälsosammaste omslaget i gänget. Även med såsen ingår klockar den in på en bråkdel av de fetare erbjudandena på McDonalds meny. Återgå till bästa och sämsta snabbmat: McDonalds upplaga

Chicken McNuggets (6st) – 280 kalorier – 17g (3g mätt) – 600mg natrium

Ytterligare McDonalds klassiker, Chicken McNuggets är kanske inte det hälsosammaste och färskaste köttet på jorden, men när det gäller att ladda upp dig med extra kalorier är de lättvikter jämfört med Chicken Selects och andra dyrare ”premium” -erbjudanden. Återgå till bästa och Värsta snabbmat: McDonalds upplaga

Sydvästra sallad med grillad kyckling – 320 kalorier – 9 g fett (3 g mätt) – 960 mg natrium

Salladerna vid McDonald ”s kan vara en typ av tvätt. Beställ en Caesar sallad med extra dressing och du kan lika gärna ha fått en av hamburgarna från de ohälsosamma matvarorna på McDonalds lista. Southwest Salad är dock ganska utsökt även utan dressing. Lägg i förbandet så tillsätter du fortfarande bara 100 kalorier och 6 gram fett. Återgå till bästa och sämsta snabbmat: McDonalds upplaga

Filet-O-Fish – 380 kalorier – 18 g fett (3,5 g mättad) – 640 mg natrium

Till skillnad från många andra menyalternativ som låter hälsosamt (det är fisk!) men inte är det (jävla kycklingval), filé-O-fisk-smörgåsen är ett anständigt urval för hälsomedvetna. Vi går inte så långt som att säga att fiskmackan är nästan lika bra för dig som en snabb promenad och en ny kopp blåbär, men jämfört med andra smörgåserbjudanden är 380 kalorier Filet-O-Fish en fyllningslätt vikt . Återgå till bästa och sämsta snabbmat: McDonalds upplaga