Försöker du ständigt en kamp mot fettigt hår? Om du ofta ser ut som om du har landat först i en hink med smör, ge inte upp hoppet. Här är en guide som visar hur du tränar håret så att det blir mindre fet. Ja, du kan lära din talg- sipprar folliklar för att producera mindre olja och slutligen förvandla din hårtyp från ”fet” till ”normal”. Så här gör du.
Hur man tränar håret
Schampo sparsamt
Du undrar troligtvis hur du gör håret mindre fet och hur svårt det blir. Den goda nyheten är att processen är mycket mindre komplicerad än du kan förvänta dig. Så konstigt som det kanske låter, ju mer du tvättar håret, desto fetare kan det bli. Ja, schampo kan ta bort håret från sina oljor, vilket gör att det producerar mer olja. Detta innebär att genom att tvätta håret för mycket tränar du det för att bli en effektiv talgtillverkningsmaskin. Och för att vända detta problem måste du motstå uppmaningen att skrubba dessa strängar.
Så hur ofta ska du sträcka dig efter schampoflasken? Vi rekommenderar att du försöker minska tvättarna till varannan till var tredje dag. Vissa föreslår till och med att man begränsar schampon till två gånger per vecka.
2. Använd ett klargörande schampo
Om du har minskat ditt schamponeringssystem till en eller två gånger i veckan, kommer du sannolikt att vilja göra ditt hår noggrant rengört. Ett klargörande schampo kommer att göra tricket snyggt, tvätta bort produktuppbyggnad och andra ickiga saker som håller fast vid dina lås. Kom ihåg att klargöra schampon är kraftfulla, så begränsa deras användning till två gånger i veckan.
När du väljer ett mer traditionellt schampo är det viktigt att du undviker produkter som tynger håret och får det att se ”glatt” ut. Ge en bred kaj till alla schampon som innehåller proteiner, oljor eller kisel och välj schampon som verkar genomskinliga snarare än krämiga.
Torrschampo är ett ovärderligt verktyg när det gäller att ta reda på hur man tränar håret för att producera mindre talg. Ett torrschampo gör att du kan skjuta upp håret lite längre. Om ditt hår börjar se lite ut … um … smörigt, men det är inte din tvättdag ännu, att applicera lite torrschampo på dina rötter kommer att hjälpa. Inte bara kommer det att hjälpa dig att undvika den talgglansen, men det gör det möjligt för dig att ha mer tid mellan tvättar, vilket hjälper dig att visa ditt hår vem som är chef och träna det lättare.
Fortsätt med att konditionera
Vissa tror felaktigt att du inte behöver konditionera fettigt hår. Fel. Konditionering är en viktig del av hur du tränar håret så att det blir mindre fet. För det första är det viktigt att applicera balsam från mitten av skaftet till ändarna och undvika hårbotten. För det andra är det bäst att välja ett balsam som har fuktgivande egenskaper. Detta berättar talgkörtlarna i hårbotten att din håret har tillräckligt med fukt, så de behöver inte producera så mycket olja.
Bli varm, sedan kall
Vattentemperaturer kan också påverka hårets hälsa och fethet. Alltför varmt vatten är ett stort nej-nej eftersom det torkar ut håret och hårbotten, vilket leder till att det producerar mer olja. Det är bäst att börja med varmt vatten eftersom det öppnar nagelbanden och rengör och byter till kallare vatten till stäng nagelbanden igen.
Ge ditt hår en behandling
Alla förtjänar en behandling då och då, och ditt hår är inget undantag. . Och den perfekta behandlingen för ditt hår är en behandling. Här är några produkter – inklusive några som ofta finns i huset – som du kan använda för att hjälpa ditt hår att tappa överflödigt fett.
Äppelcidervinäger är känd för sin medfödda förmåga att återställa din hårbotten PH-balans. Schwarzkopf rekommenderar att du späd äppelcidervinäger i en 1: 8-lösning och häller det genom håret. Det kan inte bara förbättra övergripande kvalitet på dina lås, men det är också mycket billigare än tillverkade hårbehandlingar.
Bakpulver gör mer än att bleka tänderna och gör att ditt kylskåp luktar mindre funky. Det kan också ta bort fett från håret. Jennifer David , en hudläkare från Northfield, NJ, rekommenderar att man blandar 2 matskedar bakpulver med 1/4 kopp varmt vatten, applicerar det på vått hår, låter det sitta i fem till tio minuter och sköljer ut det. Detta bör inte göras mer än en eller två gånger i veckan dock.
Om du har lite talkfritt babypulver och ditt hår är ljust i färg kan du strö på lite på dina rötter och gnugga in det. Det kommer att fungera som ett torrschampo och suga upp några av dina rötter ”överflödigt talg.
En annan fantastisk produkt för att förvisa fettet är havssalt. Det suger upp talg som en svamp och gör ditt hår lättare att forma mellan tvättar.
Dessa produkter är frisyr livräddare som gör det lättare att räkna ut hur man tränar håret så att det blir mindre fet.Transformationen kan vara utmanande, så allt som hjälper till att torka upp den dellinjen medan dina talgkörtlar justerar är värt att prova.
Hitta en borstbalans
Alla älskar känslan av en bra borstning. Om du har fet hår måste du komma ihåg en sak: inte tillräckligt med borstning leder till en ansamling av olja i hårbotten, men för mycket borstning kan stimulera ökad oljeproduktion. Det är därför det är viktigt att hitta din hårborstande söta fläck.
En paddelborste, helst en med vildborst, är perfekt. Och kom ihåg att borsta håret från toppen av huvudet till mycket ändar, se till att du distribuerar oljorna till hela strängen.
SHOP LOOP HAIR EXTENSIONS BRUSH
Om din borste liknar en ojämn igelkott, överflödig av hår och bara Gud -vet-vad-annat, det är dags att göra det en grundlig rengöring. Annie Chiu, en hudläkare vid Manhattan Beachs Derm Institute, varnar för att en ansamling av damm, gammal produkt och bakterier (blick!) kommer att övergå till ren hår och få det att se fet ut. Och om borsten är bortom rengöring är det dags att skaffa en ny.
Ät dina greener
Du har troligtvis hört det gamla ordspråket, ”du är vad du äta.” Sanningen är att att regelbundet äta fet mat kan göra håret fettigt. Frukt och grönsaker och mycket vatten är viktiga ingredienser när du strävar efter att förbättra ditt hårhälsa och förlora den oljebana på toppen av ditt huvud. Lägga till vitamin B2 och B6-rika livsmedel till din kost som tång och bladgrönsaker hjälper till att minska talgproduktionen. Grönkål, spenat eller kelp gör tricket snyggt.
Blås och krulla
Om håret är envis och motstår dina ansträngningar att träna det för att inte vara fet, finns det några stylingtrick som du kan använda för att hävda din dominans. Värmen från din hårtork kan hjälpa till att torka upp en del av den oönskade talgen. Var bara försiktig så att du inte använder för mycket värme och skadar håret.
Om du fortfarande kämpar med hur du gör håret mindre fet, vill du undersöka din dagliga styling. Är du beroende av att räta ut dina lås till en helt platt glans? Du kanske vill sluta. Ju plattare håret ligger på huvudet, desto mer kommer det i kontakt med olja. Yikes! Lockigt hår är dock bättre för att maskera hårets oljighet.
Och det finns massor av frisyrer som är perfekta för de dagar då håret känns extra glatt. Oavsett om du vill prova en bulle eller en fiskehalsfläta, att behärska några enkla stylingtips hjälper dig bättre att navigera i denna övergångsperiod.
Om du hade intrycket av att fett hår bara var ditt kors och att du skulle behöva uthärda en livstid för att se ut som att ditt huvud är smält i ister, den här artikeln bör ge dig hopp. Du kan träna håret för att producera mindre olja och istället ta en hälsosam, normal glans. Allt du behöver är lite tålamod, en vilja att gör några förändringar i din hårrutin och en förmåga att motstå den schampoflasken – oavsett hur högt det skriker ditt namn.
Skrivet av: Kimberley Laws