Führen Sie ständig einen Kampf gegen fettiges Haar? Wenn Sie häufig so aussehen, als wären Sie kopfüber in einem Eimer Butter gelandet, geben Sie die Hoffnung nicht auf. Hier ist eine Anleitung, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihr Haar so trainieren, dass es weniger fettig ist. Ja, Sie können Ihr Talg unterrichten. Sickernde Follikel, um weniger Öl zu produzieren und schließlich Ihren Haartyp von „fettig“ in „normal“ umzuwandeln. So geht’s.
So trainieren Sie Ihr Haar
Shampoo sparsam
Sie fragen sich wahrscheinlich, wie Sie Ihr Haar weniger fettig machen können und wie schwierig es sein wird. Die gute Nachricht ist, dass der Prozess viel weniger kompliziert ist, als Sie vielleicht erwarten. So seltsam es auch klingen mag, je mehr Sie Ihre Haare waschen, desto fettiger kann es werden. Ja, Shampoo kann Ihr Haar von seinen Ölen befreien, wodurch es mehr Öl produziert. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Haar durch Überwaschen tatsächlich zu einer effizienten Talgherstellungsmaschine ausbilden. Und um dieses Problem umzukehren, müssen Sie dem Drang widerstehen, diese Stränge zu schrubben.
Wie oft sollten Sie nach der Shampooflasche greifen? Es wird empfohlen, dass Sie versuchen, Ihre Wäschen alle zwei bis drei Tage auf einmal zu reduzieren. Einige schlagen sogar vor, Shampoos auf zweimal pro Woche zu beschränken.
2. Verwenden Sie ein Klärshampoo.
Wenn Sie Ihr Shampoo-Regime auf ein- oder zweimal pro Woche reduziert haben, möchten Sie Ihr Haar wahrscheinlich gründlich reinigen. Ein klärendes Shampoo macht den Trick gut und wäscht Produktansammlungen und andere eklige Dinge weg, die an Ihren Schlössern haften. Denken Sie daran, dass klärende Shampoos leistungsstark sind. Beschränken Sie ihre Verwendung daher auf zweimal pro Woche.
Wenn Sie sich für ein traditionelleres Shampoo entscheiden, ist es wichtig, dass Sie Produkte vermeiden, die Ihr Haar beschweren und es „glatt“ aussehen lassen. Machen Sie einen großen Bogen um Shampoos, die Proteine, Öle oder Silikon enthalten, und entscheiden Sie sich für Shampoos, die eher durchscheinend als cremig wirken.
Trockenshampoo ist ein unschätzbares Werkzeug, um herauszufinden, wie Sie Ihr Haar trainieren können, um weniger Talg zu produzieren. Mit einem Trockenshampoo können Sie das Waschen Ihrer Haare etwas länger verschieben. Wenn Ihr Haar ein bisschen … ähm … butterartig aussieht, aber es noch nicht Ihr Waschtag ist, hilft es, ein trockenes Shampoo auf Ihre Wurzeln aufzutragen. Es hilft Ihnen nicht nur, diesen Talgglanz zu vermeiden. Aber es wird Ihnen ermöglichen, mehr Zeit zwischen den Wäschen zu haben, was Ihnen hilft, Ihrem Haar zu zeigen, wer der Boss ist, und es leichter zu trainieren.
Konditionieren Sie weiter
Einige Leute glauben fälschlicherweise, dass Sie fettiges Haar nicht konditionieren müssen. Falsch. Konditionierung ist ein wichtiger Teil des Trainings Ihres Haares, um weniger fettig zu werden. Erstens ist es wichtig, Conditioner von der Mitte des Schafts bis zu den Enden aufzutragen und dabei die Kopfhaut zu meiden. Zweitens ist es am besten, einen Conditioner mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu wählen. Dies sagt den Talgdrüsen Ihrer Kopfhaut, dass Ihre Das Haar hat genug Feuchtigkeit, sodass es nicht so viel Öl produzieren muss.
Warm werden, dann kalt
Wassertemperaturen können sich auch auf die Gesundheit – und Fettigkeit – Ihres Haares auswirken Übermäßig heißes Wasser ist ein großes Nein-Nein, da es Haare und Kopfhaut austrocknet und mehr Öl produziert. Beginnen Sie am besten mit warmem Wasser, da es Ihre Nagelhaut öffnet und reinigt und auf kühleres Wasser umschaltet Schließen Sie Ihre Nagelhaut noch einmal.
Geben Sie Ihrem Haar eine Behandlung
Jeder verdient ab und zu eine Behandlung, und Ihr Haar ist keine Ausnahme . Und der perfekte Genuss für Ihr Haar ist eine Behandlung. Hier sind einige Produkte – einschließlich einiger Produkte, die häufig im Haus zu finden sind -, mit denen Sie Ihrem Haar helfen können, überschüssiges Fett abzubauen.
Apfelessig ist bekannt für seine angeborene Fähigkeit, das PH-Gleichgewicht Ihrer Kopfhaut wiederherzustellen. Schwarzkopf empfiehlt, Apfelessig in einer 1: 8-Lösung zu verdünnen und durch das Haar zu gießen Gesamtqualität Ihrer Schlösser, aber es ist auch viel billiger als hergestellte Haarbehandlungen.
Backpulver macht mehr als nur Zahnweiß und sorgt dafür, dass Ihr Kühlschrank weniger funky riecht. Es kann auch Fett aus Ihrem Haar entfernen. Jennifer David , ein Dermatologe aus Northfield, NJ, empfiehlt, 2 Esslöffel Backpulver mit 1/4 Tasse warmem Wasser zu mischen, es auf nasses Haar aufzutragen, es fünf bis zehn Minuten ruhen zu lassen und es auszuspülen. Dies sollte nicht durchgeführt werden mehr als ein- oder zweimal pro Woche.
Wenn Sie etwas Talk-freies Babypuder haben und Ihr Haar hell ist, können Sie etwas auf Ihre Wurzeln streuen und es einreiben. Dies wirkt wie ein trockenes Shampoo und nimmt einige Ihrer Wurzeln auf „überschüssiges Talg.
Ein weiteres fabelhaftes Produkt zum Verbannen der Fette ist Meersalz. Es nimmt Talg wie einen Schwamm auf und erleichtert das Stylen Ihrer Haare zwischen den Wäschen.
Diese Produkte sind Frisuren Lebensretter, die es viel einfacher machen, herauszufinden, wie Sie Ihr Haar so trainieren können, dass es weniger fettig ist.Die Transformation kann eine Herausforderung sein, daher lohnt es sich, alles auszuprobieren, was dazu beiträgt, diese Teillinie auszutrocknen, während sich Ihre Talgdrüsen anpassen.
Finden Sie eine Bürstenwaage
Jeder liebt das Gefühl eines guten Bürstens. Wenn Sie fettiges Haar haben, müssen Sie eines beachten: Nicht genügend Bürsten führt zu einer Ölansammlung auf der Kopfhaut, aber zu viel Bürsten kann eine größere Ölproduktion stimulieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Sweet Spot für das Bürsten von Haaren finden.
Eine Paddelbürste, vorzugsweise eine mit Wildschweinborsten, ist ideal Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie die Öle auf den gesamten Strang verteilen Annie Chiu, Dermatologin am Derm Institute in Manhattan Beach, warnt davor, dass sich Staub, altes Produkt und Bakterien (blick!) auf die Reinigung übertragen Haare und machen es fettig aussehen. Und wenn diese Bürste nicht mehr zu reinigen ist, ist es Zeit, eine neue zu kaufen.
Iss dein Grün
Du hast wahrscheinlich das alte Sprichwort gehört: „Du bist was du bist.“ Essen.“ Die Wahrheit ist, dass das regelmäßige Essen von fettigen Lebensmitteln Ihr Haar fettig machen kann. Obst und Gemüse sowie viel Wasser sind wichtige Zutaten, wenn Sie sich bemühen, Ihre Haargesundheit zu verbessern und den Ölteppich oben auf Ihrem Kopf zu verlieren. Das Hinzufügen von Vitamin B2- und B6-reichen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung wie Seetang und Blattgemüse trägt zur Verringerung der Talgproduktion bei. Grünkohl, Spinat oder Seetang machen den Trick gut.
Blasen und Locken
Wenn Ihr Haar hartnäckig ist und sich Ihren Bemühungen widersetzt, es so zu trainieren, dass es nicht fettig wird, gibt es einige Styling-Tricks, mit denen Sie Ihre Dominanz behaupten können. Die Hitze Ihres Föns kann helfen, etwas von diesem unerwünschten Talg auszutrocknen. Achten Sie nur darauf, nicht zu viel Wärme zu verwenden und Ihr Haar zu beschädigen.
Falls Sie immer noch Probleme haben, Ihr Haar weniger fettig zu machen, sollten Sie Ihr tägliches Styling-Regime überprüfen. Sind Sie süchtig danach, Ihre Schlösser auf einen vollkommen flachen Glanz zu bringen? Nun, vielleicht möchten Sie aufhören. Je flacher Ihr Haar auf Ihrem Kopf liegt, desto mehr kommt es mit Öl in Kontakt. Huch! Lockiges Haar kann jedoch die Fettigkeit Ihres Haares besser maskieren.
Und es gibt unzählige Frisuren, die perfekt für die Tage geeignet sind, an denen sich Ihr Haar besonders glatt anfühlt. Ob Sie ein Brötchen probieren möchten oder ein Fischschwanzgeflecht, wenn Sie ein paar einfache Styling-Tipps beherrschen, können Sie diese Übergangszeit besser bewältigen.
Wenn Sie den Eindruck hätten, dass fettiges Haar einfach Ihr Kreuz ist und Sie a ertragen müssten Wenn Sie lebenslang so aussehen, als wäre Ihr Kopf in Schmalz gehüllt, sollte dieser Artikel Ihnen Hoffnung geben. Sie können Ihr Haar trainieren, um weniger Öl zu produzieren, und stattdessen einen gesunden, normalen Glanz annehmen. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Geduld, die Bereitschaft dazu Nehmen Sie einige Änderungen an Ihrer Haarroutine vor und können Sie dieser Shampooflasche widerstehen – egal wie laut sie Ihren Namen schreit.
Geschrieben von: Kimberley Laws