I en ideel verden ville dit hjem være udstyret med den allerbedste smøremiddel de penge kan købes. Men man planlægger sjældent for øjeblikket, hvor man har brug for en klat personlig smøremiddel, hvad enten det er for at prøve Kama Sutra-stil sex med din partner eller lege med din yndlingsvibrator. Når det er tid, har du brug for tingene ASAP. Det eneste, der er mere humørdræbende end en hektisk fumling gennem natbordsskuffen, er at udvide din frugtløse søgning ind i badeværelset og køkkenet. Alle tanker om at blive intime forsvinder inden for få minutter efter at have kigget på dit spisekammer undrer sig over ikke-sexede ting som, “er det sikkert at bruge kokosolie som smøremiddel?”
Du fortjener at nyde sex uden at bekymre dig om, at brug af aloe vera eller olivenolie vil give dig en mareridtagtig gærinfektion i de følgende dage. Og selvom vi ikke kan anbefale at investere i et godt smøremiddel, der er designet til samleje, medicinsk brug og / eller sexlegetøj nok, kan det være svært at komme til butikken og afhente noget før du har brug for det. Heldigvis har du muligheder lige ved hånden, som “gør tricket, når du har brug for hurtigt at blive glat. Vi spurgte eksperter, hvad vi skulle bruge, hvis du ikke har nogen smøremiddel, og de fortalte os, hvilke husholdningsartikler vi skulle nå ud til i et bind – og hvad vi aldrig skulle anvende “dernede”. Her er nedturen på de bedste naturlige smørealternativer.
Dine sikreste muligheder:
Vaselin og andre oliebaserede produkter
Til sex: “I nogle kvinder, oliebaserede produkter kan øge risikoen for vaginal infektion, herunder bakteriel vaginose (BV), “siger Alyssa Dweck, MD, der blev udnævnt til en top gynækolog af magasinet New York.” Med det sagt bruger mange mennesker dette uden et problem som en smøremiddel til både vaginal og anal leg. “
Til sexlegetøj: Fordi ethvert oliebaseret smøremiddel kan nedbryde materialer som noget plastik- og silikone-legetøj, siger Dweck det er vigtigt at følge en vibratorproducent anbefalinger til, hvad man skal bruge i stedet.
Til brug sammen med kondomer: Det er vigtigt at vide, at de fleste STI- og graviditetsbeskyttelsesanordninger blandes med Vaselin som olie og … godt, graviditetsbeskyttelsesudstyr. “De kan ikke bruges med latexkondomer, tanddæmninger, latexhandsker, livmoderhalshætter eller membraner,” siger Caitlin V., M.P.H., klinisk sexolog for Royal, et veganvenligt kondom- og smøremiddelfirma. Hvis vaselin er alt, hvad du har, så brug et kondom, der ikke er latex.
Kokosolie
Til sex: “Mit forslag til naturlig smøreolie er kokosolie, Siger Dweck. “Lugter godt, let at bruge, kan komme som fast og flydende ved kontakt med varm hud. Det tolereres også godt på huden.” Kokosolie’s antibakterielle og svampedræbende egenskaber kan forstyrre den vaginale pH-balance i nogle følsomme mennesker .
Til sexlegetøj: Som olie er det ikke ideelt til regelmæssig brug med et legetøj.
Til brug sammen med kondomer: Kun ikke-latex kondomer.
Olivenolie
Til sex: Mens Dweck kalder EVOO “et populært husholdningsniveau, der ofte bruges til seksuel leg”, advarer hun om, at det potentielt kan ændre en kvindes vaginale pH-balance – hvilket skaber miljøet for BV eller en gærinfektion. Hun tilføjer også, at lugten er afskrækkende for nogle (dem, der ikke nyder at forbinde soveværelsesaktiviteter med en stor pastamiddag, måske).
Til sex legetøj: “Olivenolie kan bruges sammen med legetøj, selvom det kan være svært at rense silikone legetøj og ikke er det bedste til vaginal indsættelse,” forklarer Caitlin V. “Det tolereres heller ikke godt af alle mennesker, så test det på din hud, før du bruger det. “Igen er en vandbaseret smøremiddel generelt bedst at bruge i stedet.
For kondomer: Det er okay at bruge det med ikke-latex-muligheder, det er bestemt ikke anbefales til konventionel latex. “Ud af overflod af forsigtighed foreslår jeg at bruge et backup- eller alternativt produkt,” siger Dweck.
Majsstivelse og vand
Til sex: “Majsstivelse og vand er et generelt sikkert og veltolereret, vandbaseret smøremiddel mulighed, “siger Caitlin V. Hun har endda en opskrift på det! Det kan let fremstilles derhjemme ved at blande et forhold på 2 til 4 teskefulde majsstivelse og 1 kop vand, hvorved det koges under konstant omrøring. Kog, indtil den har den ønskede konsistens, fjern den fra varmen, og fortsæt med at røre, når den afkøles i cirka fem minutter. “
Til sexlegetøj:” Opskriften danner en glat væske, der er beskyttende mod friktion og sikkert at bruge med både kondomer og legetøj, “tilføjer Caitlin V.” Det kræver dog lidt arbejde. “
For kondomer: Dweck er enig i, at det sandsynligvis er fint at bruge det med kondomer , “men der er ingen endelig medicinsk forskning, der understøtter dette.”
Aloe vera
Til sex: Aloe-planten tilbyder ikke bare fantastiske fordele for hud og hår; det er også en god vulva-fugtighedscreme. På grund af dets genoprettende egenskaber og beroligende, gelignende konsistens er aloe et godt valg til smøremiddel, “siger Caitlin V. Dweck påpeger, at dette gør det til en populær ingrediens i over- counter-smøremiddel, såsom Aloe Cadabra. Det er sikkert for både anal og vaginal sex.
For sexlegetøj: Safe.
For kondomer: Safe. “Sørg for at vælge et produkt, der er 100 procent aloe eller designet specielt som et seksuelt smøremiddel,” siger Caitlin V. Og selvfølgelig skal “de, der er allergiske, undgå aloe-baserede smøremidler.”
Vegetabilsk olie
Til sex: I det væsentlige den samme aftale som olivenolie over hele linjen. “Ligesom olivenolie er vegetabilsk olie ikke ideel til vaginal penetration, men kan bruges af de fleste som et eksternt vaginal eller anal smøremiddel,” siger Caitlin V..
Til sexlegetøj: Det er generelt kompatibel med silikone, glas og metal-sexlegetøj, ifølge Caitlin V. Bare sørg for at vide, hvilket materiale din vibrator er lavet af, især hvis du bruger vegetabilsk olie.
Til kondomer: Det “s olie, så ingen latex. “Husk, at polyurethan og polyisopren er effektive mod de fleste kønssygdomme, og lammeskindskondomer er effektive mod graviditet, men ikke alle kønssygdomme,” tilføjer Caitlin V.
E-vitaminolie
For køn: “E-vitaminolie anbefales ofte til topisk anvendelse til kvinder, der lider af tørhed, især relateret til overgangsalderen,” siger Caitlin V. (Dweck foreslår at punktere en kapsel for at prøve som en vulva fugtighedscreme eller massageolie, efter at du har gennemført en test af hudplaster).
For dem, der prøver at blive gravid, tilbyder Caitlin V. et forbehold for DIY-alternativer som oliven-, grøntsags- eller kokosolie: “Oliebaserede smøremidler kan også bremse sædceller, så de er bedst at undgå, hvis du prøver at blive gravid. Og de kan plette dine lagner.”
For sexlegetøj: De samme regler gælder for oliebaseret versus vandbaseret.
For kondomer: Kun ikke-latex!
Yoghurt
Til sex: “Mens nogle kvinder har brugt vaginal yoghurtindsættelse til gærinfektion, er der ingen tegn på effektivitet som helbredelse,” påpeger Dweck. Det kan bruges til sex, siger hun, det er en anden situation, hvor ”lugten kan være en afbrydelse for nogle. Det er heller ikke særlig glat.
Hvis du bruger det, siger Caitlin V., “Sørg for kun at bruge almindelig, ikke-aromatiseret og usødet yoghurt og undgå noget med frugt eller tilsat sukker . “
For sexlegetøj: Det er ikke usikkert, men det er heller ikke det mest sanitære.
For kondomer: Dweck siger, at det sandsynligvis ikke er kondomkompatibelt. “
Forkortelse
For sex:” Vegetabilsk forkortelse deler de samme risici som andre oliebaserede smøremidler, “siger Caitlin V. Det er dog stadig et tidstestet valg. “Det er muligt at bruge forkortelse til analsex, og det har været populært blandt homoseksuelle mænd.”
Til sexlegetøj: Undgå det, hvis du kan, da det kan nedbryde visse materialer.
For kondomer: Anbefales ikke til latex. “Hvis andre muligheder er tilgængelige, såsom silikone eller vandbaseret smøremiddel, er det bedst at undgå at forkorte alle sammen,” tilføjer Caitlin V..
Okay at bruge, men undgå, hvis du kan:
Babyolie
Til sex: Folk bruger det bestemt. Men ifølge Caitlin V. skal “oliebaserede smøremidler som babyolie og vaselin kun bruges som sidste udvej. Fedtet, svært at vaske ud og kan dvæle i kroppen i dage efter sex, hvilket skaber et indbydende miljø for bakterier. “Der er dog mindre infektionsrisiko for analsex.
For sexlegetøj : Ikke anbefalet.
Til kondomer: Ikke til latex.
Spyt
Til sex: Mens du bestemt ikke kan slå det af bekvemmelighed, det er ikke et topvalg. Newsflash, mundhulen har sandsynligvis flere bakterier end vagina! Når det er sagt, har kvinder og mænd brugt spyt til smøremiddel i en knivspids i årtier, “siger Dweck. Det tørrer også hurtigt, så ud over infektionsrisikoen varer det simpelthen ikke længe for enten vaginal eller anal leg .
For sexlegetøj: Ja, men da det tørrer hurtigt, er det ikke det mest praktiske.
For kondomer: “Det er kompatibelt med kondomer, medmindre der er en madstof i munden, hvilket potentielt kan ændre kompatibilitet, “siger Dr. Dweck (fantasien løber vild).
Venligst læg dem ikke på dine private dele:
Shampoo
Til sex: Kemikalierne og de kunstige dufte er ikke beregnet til dine mest følsomme dele. “De overfladeaktive stoffer i shampoo og andre sæber kan fjerne din hud af dens naturlige beskyttende olier og gør dem derfor til et dårligt valg til smøremiddel,” rådgiver Caitlin V., mens Dweck blot siger, “ouch!”
For sexlegetøj: Undgå det, hvis du kan, især den høje infektionsrisiko ved vaginal indsættelse.
For kondomer: “Jeg kan ikke anbefale det, især for kvinder med følsom hud,” siger Dweck .
Honning
Til sex: Sticky og ikke på en sjov måde.”Honning og alt andet med sukker bør undgås som smøremidler,” siger Caitlin V. Ligesom oliebaserede stoffer siger hun, “sukker kan forårsage en pH-ubalance i skeden, som kan føre til irritation og infektion.”
For sexlegetøj: Hørte du, hvad vi sagde om dårlig slags klæbrig?
For kondomer: “Jeg kunne ikke forestille mig, at det er kompatibelt med kondomer,” siger Dweck.
Fugtighedscreme
Til sex: “Selvom det er et almindeligt valg for mandlig onani, indeholder mange lotioner kemikalier, der kan irritere huden og måske ikke er godt for dit generelle helbred, såsom parabener og glycerin,” siger Caitlin V. Dweck tillader dog, at det ” afhænger af den enkelte person og fugtighedscreme. “
For sexlegetøj: Ikke anbefalet.
For kondomer: Dweck anbefaler heller ikke dette. Sikker på at du ikke gør det” har der ikke majsstivelse?
For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, tilmeld dig vores nyhedsbrev!