Fem sundeste fødevarer på McDonald’s

De er muligvis ikke de sundeste fødevarer på planeten (faktisk vi kan garantere, at de “ikke er), men de er blandt de bedste, du kan finde på dine lokale McDonalds.

Hamburger – 250 kalorier – 9 g fedt (3,5 g mættet) – 520 mg natrium

Der er absolut ingen grund til, at du har brug for at spise som dig, når du fodrer sekstubler; den oprindelige McDonald’s hamburger er en af de mest rimelige varer i menuen, der også er rimelig på din krop. Det er billigt, det er klassisk, og det er 1/3 af kalorierne og næsten 1/5 det fedt af Double Quarter Pounder med ost. Vend tilbage til bedste og værste fastfood: McDonalds udgave

Grillet Ranch Snack Wrap – 270 kalorier – 10 g fedt (4 g mættet) – 830 mg natrium

Sikker på, at snackindpakningerne måske vinder den sunde konkurrence, fordi de er lettere end f.eks. en Big Mac , men du kan ikke skylde dem for det. Denne grillede Ranch Snack Wrap er den sundeste indpakning af flokken. Selv med sauce inkluderet klokker den ind på en brøkdel af de federe tilbud på McDonalds menu. Vend tilbage til bedste og værste fastfood: McDonalds udgave

Chicken McNuggets (6stk) – 280 kalorier – 17g (3g mættet) – 600mg natrium

En anden McDonalds klassiker, Chicken McNuggets er muligvis ikke det sundeste og friskeste kød på jorden, men så vidt det fylder dig med ekstra kalorier, er de letvægte i forhold til Chicken Selects og andre dyrere “premium” tilbud. Tilbage til bedste og Værste fastfood: McDonalds udgave

Sydvest salat m / grillet kylling – 320 kalorier – 9 g fedt (3 g mættet) – 960 mg natrium

Salaterne på McDonalds kan være en slags vask. Bestil en Cæsarsalat med ekstra dressing, og du har lige så godt fået en af burgere fra de usundeste fødevarer på McDonalds liste. Southwest Salat er dog ret lækker selv uden dressing. Tilføj i dressingen, og du tilføjer stadig kun 100 kalorier og 6 gram fedt. Gå tilbage til bedste og værste fastfood: McDonalds udgave

Filet-O-Fish – 380 kalorier – 18 g fedt (3,5 g mættet) – 640 mg natrium

I modsætning til mange andre menupunkter, der lyder sundt (det er fisk!) men ikke er (forbandede kyllingevalg), er fileten-O-fisk sandwich et anstændigt valg for den sundhedsbevidste. Vi vil ikke gå så langt som at sige, at fiskesandwichen er næsten lige så god for dig som en rask gåtur og en frisk kop blåbær, men sammenlignet med andre sandwich-tilbud er 380 kalorier Filet-O-Fish en fyldende letvægt. . Vend tilbage til bedste og værste fastfood: McDonalds udgave