En un mundo ideal, su hogar estaría abastecido con el mejor lubricante ese dinero puede comprar. Pero uno rara vez planifica con anticipación por el momento en que necesitan una cucharada de lubricante personal, ya sea para probar el sexo al estilo Kama Sutra con su pareja o jugar con su vibrador favorito. Cuando llegue el momento, necesitará las cosas lo antes posible. Lo único que mata más el estado de ánimo que un frenético tanteo en el cajón de la mesita de noche es expandir su búsqueda infructuosa al baño y la cocina. Todos los pensamientos de tener intimidad se desvanecen en minutos de entrecerrar los ojos. tu despensa, preguntándote cosas poco sexys como, «¿es seguro usar aceite de coco como lubricante?»
Te mereces disfrutar del sexo sin preocuparte de que usar aloe vera o aceite de oliva te produzca una infección por hongos de pesadilla en los días siguientes. Y aunque no podemos recomendar invertir en un buen lubricante que esté diseñado para el coito, el uso médico y / o juguetes sexuales lo suficiente, puede ser difícil llegar a la tienda y comprar algunos antes lo necesita. Afortunadamente, tiene opciones a mano que harán el truco cuando necesite ser hábil rápidamente. Le preguntamos a los expertos qué usar si no tiene lubricante, y nos dijeron qué artículos del hogar buscar en un aprieto y qué no aplicar nunca «allí abajo». Aquí está la verdad sobre las mejores alternativas de lubricantes naturales.
Sus opciones más seguras:
Vaselina y otros productos a base de petróleo
Para el sexo: «En algunos mujeres, los productos a base de petróleo pueden aumentar el riesgo de infección vaginal, incluida la vaginosis bacteriana (VB) «, dice Alyssa Dweck, MD, quien fue nombrada ginecóloga de primer nivel por la revista New York.» Dicho esto, muchas personas usan esto sin ningún problema como lubricante para juegos vaginales y anales «.
Para juguetes sexuales: debido a que cualquier lubricante a base de aceite puede descomponer materiales como algunos juguetes de plástico y silicona, Dweck dice que es importante seguir a los fabricantes de vibradores» recomendaciones sobre qué usar en su lugar.
Para usar con condones: Es importante saber que la mayoría de los dispositivos de protección contra las ITS y el embarazo se combinan con Vaselina como aceite y … bueno, dispositivos de protección contra el embarazo. «No se pueden usar con condones de látex, protectores dentales, guantes de látex, capuchones cervicales o diafragmas», dice Caitlin V., M.P.H., sexóloga clínica de Royal, una compañía de condones y lubricantes veganos. Si vaselina es todo lo que tienes, usa un condón sin látex.
Aceite de coco
Para el sexo: «Mi sugerencia de lubricante natural es el aceite de coco, Dweck dice. «Huele bien, es fácil de usar, puede volverse sólido y licuado al entrar en contacto con la piel tibia. También es bien tolerado por la piel». Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aceite de coco pueden alterar el equilibrio del pH vaginal en algunas personas sensibles .
Para juguetes sexuales: como aceite, no es ideal para el uso regular con un juguete.
Para usar con condones: solo condones que no sean de látex.
Aceite de oliva
Para el sexo: mientras que Dweck llama al AOVE «un alimento básico popular que se usa a menudo para el juego sexual», advierte que potencialmente puede alterar el equilibrio del pH vaginal de una mujer, creando el ambiente para VB o una candidiasis. También agrega que el olor es desagradable para algunos (aquellos que no disfrutan asociar las actividades del dormitorio con una gran cena de pasta, tal vez).
Para sexo juguetes: «El aceite de oliva se puede usar con juguetes, aunque puede ser difícil limpiar los juguetes de silicona y no es mejor para la inserción vaginal», explica Caitlin V. «Tampoco todas las personas lo toleran bien, así que pruébelo en su piel antes de usarlo «. Nuevamente, generalmente es mejor usar un lubricante a base de agua.
Para condones: está bien usarlo con opciones sin látex, definitivamente no recomendado para el látex convencional. «Por precaución, sugiero usar un producto de respaldo o alternativo», dice Dweck.
Almidón de maíz y agua
Para el sexo: «El almidón de maíz y el agua son un lubricante a base de agua generalmente seguro y bien tolerado opción «, dice Caitlin V. ¡Incluso tiene una receta! ”. Se puede preparar fácilmente en casa mezclando una proporción de 2 a 4 cucharaditas de maicena y 1 taza de agua, llevándola a ebullición mientras se revuelve constantemente. Hervir hasta que tenga la consistencia deseada, retirar del fuego y continuar revolviendo mientras se enfría durante unos cinco minutos «.
Para juguetes sexuales:» La receta forma un líquido resbaladizo que protege contra la fricción y seguro de usar tanto con condones como con juguetes «, agrega Caitlin V.» Sin embargo, requiere un poco de trabajo «.
Para los condones: Dweck está de acuerdo en que probablemente esté bien usarlos con condones , «pero no existe una investigación médica definitiva que respalde esto.»
Aloe vera
Para el sexo: la planta de aloe no solo ofrece increíbles beneficios para la piel y el cabello; también es «un buen humectante para la vulva». Debido a sus cualidades reconstituyentes y su textura suave y gelatinosa, el aloe es una excelente opción como lubricante «, dice Caitlin V. Dweck señala que esto lo convierte en un ingrediente popular en lubricante de venta libre, como Aloe Cadabra. Es seguro para el sexo anal y vaginal.
Para juguetes sexuales: seguro.
Para condones: seguro. «Asegúrese de elegir un producto que sea 100% aloe o esté diseñado específicamente como lubricante sexual», dice Caitlin V. Y, por supuesto, «quienes son alérgicos deben evitar los lubricantes a base de aloe».
Aceite vegetal
Para el sexo: Básicamente, el mismo trato que el aceite de oliva en todos los ámbitos. «Como el aceite de oliva, el aceite vegetal no es ideal para la penetración vaginal, pero la mayoría de las personas puede usarlo como lubricante vaginal o anal externo», dice Caitlin V.
Para juguetes sexuales: generalmente compatible con juguetes sexuales de silicona, vidrio y metal, de acuerdo con Caitlin V. Solo asegúrese de saber de qué material está hecho su vibrador, especialmente si está usando aceite vegetal.
Para condones: «s aceite, por lo que no látex. «Tenga en cuenta que el poliuretano y el poliisopreno son efectivos contra la mayoría de las ITS, y los condones de piel de cordero son efectivos contra el embarazo, pero no todas las ITS», agrega Caitlin V.
Aceite de vitamina E
Para sexo: «El aceite de vitamina E a menudo se recomienda para la aplicación tópica para mujeres que sufren de sequedad, particularmente relacionada con la menopausia», dice Caitlin V. (Dweck sugiere perforar una cápsula para probarla como humectante de vulva o aceite de masaje, después de haber realizado una prueba de parche cutáneo).
Para aquellas que están tratando de quedar embarazadas, Caitlin V. ofrece una advertencia para las alternativas de bricolaje como el aceite de oliva, vegetal o de coco: «Los lubricantes a base de aceite también pueden ralentizar los espermatozoides, por lo que es mejor evitarlos si estás tratando de concebir. Y pueden manchar tus sábanas».
Para juguetes sexuales: se aplican las mismas reglas para los a base de aceite que para los a base de agua.
Para los condones: ¡solo sin látex!
Yogur
Para el sexo: «Si bien algunas mujeres han utilizado la inserción de yogur vaginal para la candidiasis, no hay evidencia de eficacia como cura», señala Dweck. Se puede usar para el sexo, dice, es otra situación en la que «el olor podría ser un desaliento para algunos». «Tampoco es particularmente resbaladizo».
Si lo usa, Caitlin V. dice: «Asegúrese de usar solo yogur natural, sin sabor y sin azúcar, y evite cualquier cosa con frutas o azúcar agregada . «
Para juguetes sexuales: no es inseguro, pero tampoco es el más higiénico.
Para condones: Dweck dice que» probablemente «no sea compatible con condones. «
Manteca
Para el sexo:» La manteca vegetal comparte los mismos riesgos que otros lubricantes a base de aceite «, dice Caitlin V. Sin embargo, sigue siendo una opción probada en el tiempo. «Es posible usar acortamiento para el sexo anal, y ha sido popular entre los hombres homosexuales».
Para juguetes sexuales: evítelo si puede, ya que puede degradar ciertos materiales.
Para condones: No recomendado para látex. «Si hay otras opciones disponibles, como silicona o lubricante a base de agua, es mejor evitar la manteca», agrega Caitlin V.
Está bien usar, pero evítelo si puede:
Aceite de bebé
Para el sexo: la gente definitivamente lo usa. Pero según Caitlin V., «los lubricantes a base de petróleo como el aceite de bebé y la vaselina solo deben usarse como último recurso. Grasa, difícil de lavar y puede permanecer en el cuerpo durante días después del sexo, creando un ambiente acogedor para las bacterias. «Sin embargo, hay menos riesgo de infección para el sexo anal.
Para juguetes sexuales : No recomendado.
Para condones: No para látex.
Escupir
Para el sexo: aunque ciertamente no se puede superar por conveniencia, «No es la mejor opción». Noticia de última hora, ¡la cavidad bucal probablemente tiene más bacterias que la vagina! Dicho esto, las mujeres y los hombres han estado usando saliva como lubricante durante décadas «, dice Dweck. También se seca rápidamente, por lo que además del riesgo de infección, simplemente no dura mucho para el juego vaginal o anal. .
Para juguetes sexuales: Sí, pero como se seca rápidamente, no es el más práctico.
Para condones: «Es compatible con condones, a menos que haya un sustancia alimenticia en la boca, lo que podría alterar la compatibilidad «, dice el Dr. Dweck (la imaginación se vuelve loca).
Por favor, no se los ponga en sus partes íntimas:
Champú
Para el sexo: los productos químicos y las fragancias artificiales no están destinados a las partes más sensibles. «Los surfactantes en los champús y otros jabones pueden despojar su piel de sus aceites protectores naturales y, por lo tanto, los convierte en una mala elección como lubricante», aconseja Caitlin V., mientras que Dweck simplemente dice: «¡ay!»
Para juguetes sexuales: evítelo si puede, en particular el alto riesgo de infección en la inserción vaginal.
Para los condones: «No puedo» recomendarlo, especialmente para las mujeres con piel sensible «, dice Dweck .
Cariño
Para el sexo: Pegajoso y no divertido.»La miel y cualquier cosa con azúcar deben evitarse como lubricantes», dice Caitlin V. Al igual que las sustancias a base de petróleo, dice, «el azúcar puede provocar un desequilibrio del pH en la vagina que puede provocar irritación e infección».
Para los juguetes sexuales: ¿Escuchaste lo que dijimos sobre el ¿Qué tipo de pegajoso es malo?
Para condones: «No me imagino que sea compatible con condones», dice Dweck.
Crema hidratante
Para el sexo: «Aunque es una opción común para la masturbación masculina, muchas lociones contienen sustancias químicas que pueden irritar la piel y pueden no ser buenas para la salud en general, como parabenos y glicerina», dice Caitlin V. Sin embargo, Dweck lo permite » depende de la persona individual y de la crema hidratante. «
Para juguetes sexuales: no recomendado.
Para condones: Dweck tampoco recomienda esto. Seguro que no» ¿Tienes almidón de maíz por ahí?
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