Las mejores básculas inteligentes 2021: la forma fácil de controlar y controlar su peso

La báscula inteligente adecuada es una herramienta útil para cualquier baño. Ya sea que esté tratando de perder peso, desarrollar músculo o simplemente mantener su composición corporal actual, una báscula inteligente facilitará el seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo y ajustará su dieta y ejercicio si es necesario.

Es incluso mejor cuando se combina con un monitor de actividad. De hecho, muchas de las empresas que fabrican rastreadores de actividad física y otros dispositivos portátiles de bienestar también fabrican básculas inteligentes para brindarle aún más información sobre su cuerpo.

Las básculas inteligentes no solo brindan más métricas sobre su cuerpo, sino que conéctese también a Internet. Esto significa que puede controlar su peso o porcentaje de grasa corporal desde su teléfono. Con muchas aplicaciones que le permiten establecer metas, registrar su progreso a lo largo del tiempo y compartir sus estadísticas con otras aplicaciones y servicios.

Pero no es solo el hecho de que pueden emparejarse con una aplicación que hace que las básculas inteligentes valgan su tiempo y dinero. Muchos no solo se centran en el peso, sino que le dicen todo tipo de cosas, como su porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea, IMC y mucho, mucho más. Esta es una manera mucho mejor de ver el panorama general de su salud: su peso no puede decirle mucho.

Hemos estado trabajando duro para encontrar la mejor báscula inteligente para usted. A lo largo de la lista de productos a continuación, hemos tenido en cuenta las características que se ofrecen, el diseño y el precio de cada producto. Eso significa que a continuación debe encontrar la mejor opción para su próxima escala.

Las mejores balanzas inteligentes de un vistazo:

1. Withings Body +
2. Withings Body
3. Eufy Smart Scale
4. Fitbit Aria 2
5. Escala de índice Garmin
6. Fitbit Aria Air
7. Withings Body Cardio

Withings ofrece tres escalas diferentes; aprenderá más sobre las otras dos a continuación. y esta es la opción de rango medio en términos de conjunto de funciones y precio. Nos gustan las características adicionales que obtienes aquí sobre el modelo más barato, y cuenta con un diseño más premium.

Es lo suficientemente liviano como para que puedas moverlo fácilmente por tu baño, sincronizará todos tus datos directamente a una aplicación llamada Health Mate que está disponible en iOS y Android, y también rastreará algunas estadísticas interesantes. Por ejemplo, podrá monitorear su peso, pero también su IMC y composición corporal.

Eso significa que puede darle una idea de la cantidad de agua, hueso y músculo de su cuerpo. Eso es algo que no obtendrá con cada par de básculas inteligentes, y si está buscando desarrollar algo de músculo en lugar de solo perder peso, encontrará que esta métrica es imprescindible.

Nuestra segunda báscula inteligente favorita también viene de Withings, y aunque el conjunto de características no tan amplia como la opción anterior, tiene un precio mucho más atractivo con el que muchos estarán más contentos al comprar básculas de baño.

Esta es la báscula que querrá comprar si solo desea una manera fácil de Realice un seguimiento de su peso dentro de una aplicación con relativamente poca molestia. Se conectará a la aplicación Health Mate, por lo que cualquier puntaje que obtenga se registrará allí y le brindará información adicional a medida que se pesa.

Esa es la aplicación que usará si también tiene un rastreador de ejercicios Withings, por lo que puede tener todos sus detalles en el mismo espacio. Si tiene un dispositivo portátil Withings, incluso puede hacer que el recuento de pasos de ayer aparezca en sus pies como algunos motivación en una mañana también.

Este es mart scale no es capaz de las características adicionales de composición corporal que hemos visto en otros productos como los que se muestran a continuación, pero es un poco más asequible, lo que la convierte en una opción económica atractiva.

Generalmente considerada una de las mejores básculas inteligentes del mercado, Eufy ha demostrado una vez más que no es necesario pagar más de lo esperado por una buena tecnología (la marca también tiene un precio asequible y impresionante variedad de aspiradoras robot).

Por menos de £ 30 / $ 30, esta báscula inteligente le permite controlar todo tipo de métricas, incluido el peso, el IMC, la TMB, la masa muscular, la masa ósea y más. Todos los datos se almacenan en la aplicación Eufy, que es fácil de usar y le permite comparar sus estadísticas con otros usuarios.

Hasta 16 personas pueden usar la balanza inteligente Eufy, que probablemente sea más de lo que necesitaría. Pero es genial que no haya un límite mínimo como con otros productos.

¿Ya tienes un rastreador de actividad física Fitbit o un reloj inteligente? Esta báscula inteligente es probablemente la mejor manera de realizar un seguimiento completo de su salud, ya que Fitbit Aria 2 se conecta directamente a la aplicación oficial para brindarle una visión completa de su estado físico.

La mayoría de las funciones de Body + están disponibles aquí, por lo que también podrá controlar su porcentaje de grasa corporal y su masa magra aquí. Todos estos datos se conectarán a la aplicación de Fitbit y le brindarán información sobre su salud a lo largo del tiempo .

El precio es donde las escalas Withings ganan aquí, pero es posible que pueda encontrar una oferta adecuada en el Aria 2 y, si ya posee un producto de Fitbit, es una excelente opción, ya que los dos lo harán trabajen juntos sin problemas.

Al igual que la báscula Body +, lo más destacado de esta báscula inteligente es que la báscula de índice Garmin es capaz de medir el porcentaje de agua y grasa corporal, así como su masa muscular y masa ósea.

La escala de índice de Garmin funciona bien, pero el precio es más alto que el de Body +, por lo que lo hemos puesto más abajo en esta lista. Si estás buscando algunas características de gama alta y te gusta el diseño de estas básculas, estas son una opción perfectamente adecuada para ti.

Recomendamos especialmente esta báscula si ya tienes un rastreador de actividad Garmin o Running Watch, ya que la integración con la aplicación funciona muy bien y te permite tener todas tus estadísticas de salud en un solo lugar.

Si eres un atleta aficionado que quiere conocer su cuerpo más allá de lo que es un fitness rastreador atado alrededor de su muñeca puede ofrecer, asegúrese de considerar esta escala inteligente.

Si eres un usuario de Fitbit que no quiere salpicar en la báscula inteligente Aria 2, o simplemente no necesita todas sus características, hay una alternativa en el Aria Air, que es más una versión económica del Aria 2.

El Aria Air Es posible que no tenga algunas de las características del Aria 2, como el monitoreo de la composición corporal y la capacidad de cambiar de usuario y ver diferentes estadísticas en la báscula (en su lugar, solo puede ver el peso), pero a la mayoría de las personas no les importan estas características. , por lo que Air es la opción preferible.

Si a esto le sumamos el hecho de que la báscula inteligente se sincroniza automáticamente con su aplicación de Fitbit, es un gran compañero para las personas que ya usan dispositivos portátiles o monitores de actividad Fitbit, ya que les permite realice un seguimiento de su peso y de su ejercicio.

La escala Withings Body Cardio es una de la báscula inteligente más atractiva que podría adornar su baño, pero mucho de lo que es útil aquí también se encuentra en Body + en la parte superior de esta página.

Cuando se lanzó la báscula Body Cardio, tenía una función llamada Velocidad de onda de pulso que medía la rigidez de la aorta, que es algo que puede generar más problemas de salud.

En enero En 2018, sin embargo, la FDA le pidió a la compañía que eliminara la función en Estados Unidos, y eso significa que ya no puede usar esta función y no hay una palabra clara sobre si volverá.

Eso significa muchos de los beneficios de esta báscula se pierden, aparte del diseño un poco más premium y el hecho de que estas básculas también pueden medir su frecuencia cardíaca. Si ya posee un rastreador de ejercicios o un reloj inteligente, es probable que tenga un corazón rastreador de frecuencia para que no necesite esta función en sus balanzas inteligentes.

Nos gusta el diseño de Body Cardio, pero no creemos que la función de aspecto y frecuencia cardíaca sea una mejora lo suficientemente grande para justificar el dinero extra que gastará en comparación con la escala Withings Body +. Dicho esto, si realmente prefieres el diseño y no te importa gastar más, esta es una buena escala de todos modos.

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