¿Puede el IBS causar dolor de espalda?

¿Puede el IBS causar dolor de espalda? ¿Cómo están relacionados los dos? ¿Cuáles son los tratamientos para el SII, y pueden esas terapias ayudar a aliviar el malestar en la espalda?

Como si eso no fuera suficiente, muchas personas con SII también desarrollan síntomas fuera de sus intestinos. Uno de los más comunes es el dolor de espalda.

¿Puede el IBS causar dolor de espalda? ¿Cómo están relacionados los dos? Más importante aún, ¿cuáles son los tratamientos para el SII y pueden esas terapias ayudar a aliviar las molestias en la espalda? Esto es lo que debe saber.

¿Qué es el SII?

En pocas palabras, el síndrome del intestino irritable es un trastorno crónico que afecta la parte inferior de su tracto digestivo . Se caracteriza por dolor abdominal y diarrea o estreñimiento, o alguna combinación de los dos. Muchos pacientes con IBS también suelen experimentar calambres, gases y / o hinchazón. Estos síntomas pueden ser leves o graves, y pueden aparecer y desaparecer, y puede haber ocasiones en las que no tenga ningún síntoma en absoluto.

Se estima que entre el 10 y el 20 por ciento de los adultos estadounidenses tienen SII , y las mujeres tienen aproximadamente el doble de probabilidades que los hombres de desarrollar el síndrome. La mayoría de las veces se diagnostica en personas menores de 50 años y tener antecedentes familiares de SII aumenta su riesgo.

Los médicos y científicos no conocen la causa exacta del SII. aunque se cree ampliamente que involucra la conexión intestino-cerebro, o la forma en que su cerebro interactúa con su tracto gastrointestinal. La ansiedad puede desencadenar o empeorar los síntomas, al igual que las fluctuaciones hormonales y ciertas opciones de alimentos.

No existe una prueba única para diagnosticar el SII. En cambio, los médicos se basan en un historial médico, realizando un examen físico y descartando otras enfermedades. Tampoco existe cura para el IBS, aunque una amplia gama de tratamientos puede ayudar a aliviar los síntomas de muchas personas.

Si bien no dañará permanentemente sus intestinos y no causa cáncer colorrectal, el IBS puede afectar gravemente su función del día a día. Muchos pacientes experimentan ansiedad junto con interrupciones en el trabajo, la escuela y las relaciones, todo lo cual puede llevar a una menor calidad de vida.

¿Puede el SII causar dolor de espalda?

Además de la hinchazón y los gases, las personas con IBS a menudo desarrollan síntomas extraintestinales o síntomas que involucran partes del cuerpo más allá del intestino. Estos pueden incluir problemas para dormir, dolores de cabeza, problemas para orinar, fatiga, dolor muscular, dolor en la pelvis o en la mandíbula y dolor de espalda.

El dolor de espalda es común entre los pacientes con SII, aunque se desconoce la incidencia exacta. Los estudios estiman que afecta entre el 28 y el 81 por ciento de las personas con el trastorno. Algunos expertos creen que puede ser un dolor referido o un dolor que se origina en otra parte del cuerpo y se siente en la espalda. En la investigación, los síntomas gastrointestinales como los gases y la hinchazón se han relacionado con el dolor de espalda.

Otra posibilidad: las personas con SII a menudo tienen otras afecciones de salud al mismo tiempo, que también se asocian con frecuencia con dolores de espalda. Estos incluyen la cistitis intersticial, una enfermedad crónica que causa presión y dolor en la vejiga, y la condición dolorosa, fibromialgia. Los estudios han encontrado que aproximadamente 3 de cada 10 personas diagnosticadas con SII también cumplen con los criterios de fibromialgia.

Además, el SII puede estar asociado con otras afecciones inflamatorias, incluida la artritis reumatoide , lo que podría provocar dolor de espalda. Los síntomas del SII con dolor de espalda deberían impulsarlo a que acuda al médico para estar seguro de que sus síntomas no son causados por ninguna otra afección médica subyacente.

Tratamientos del SII y vivir con SII

El tratamiento para el SII difiere de una persona a otra, pero generalmente se enfoca en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida en general. Existen numerosas terapias disponibles. Ninguno funcionará para todas las personas con IBS y, con frecuencia, el mejor enfoque es una combinación de estrategias.

Para aquellos con dolor de espalda, hay buenas noticias: el tratamiento de su IBS también puede ayudar a aliviar el dolor de espalda sin dirigirse específicamente a su espalda. No necesitará cirugía para el dolor de espalda relacionado con el SII y probablemente pueda evitar el uso de analgésicos a largo plazo tratando los otros síntomas del SII. Hable con un proveedor de atención médica para encontrar la combinación adecuada para usted.

Los tratamientos comunes incluyen:

• Cambios en la dieta. No existe una dieta específica para el SII. Su médico puede recomendarle cambiar su consumo de fibra o llevar un diario de alimentos para ayudar a identificar los elementos que desencadenan sus síntomas. También pueden sugerir limitar los cítricos, las bebidas carbonatadas y los alimentos con alto contenido de FODMAP, o los alimentos que contienen un carbohidrato relacionado con problemas gastrointestinales. Estos incluyen trigo, lácteos y legumbres (frijoles).

• Técnicas de reducción de estrés. Las personas que experimentan altos niveles de estrés a menudo sienten un dolor más intenso, ya sea dolor gastrointestinal o dolor de espalda. Prácticas como la respiración profunda, la meditación, la relajación muscular progresiva o la visualización guiada pueden aliviar las tensiones. El ejercicio también puede ayudar; A los pacientes con SII se les suele recomendar yoga, tai chi, caminar, nadar, trotar y andar en bicicleta.

• Terapia. Algunos pacientes con SII pueden beneficiarse hablando con un profesional de la salud mental. Los estudios han encontrado que la terapia cognitivo-conductual, durante la cual aprende a reconocer y cambiar su respuesta al estrés, puede ser especialmente valiosa para tratar el SII o el dolor de espalda.

• Medicamentos . Según sus síntomas y, en algunos casos, la causa subyacente de su IBS, la terapia farmacológica (medicamentos) puede ayudar. Los antidepresivos pueden aliviar el dolor en algunos pacientes, por ejemplo, mientras que un antidiarreico como la loperamida puede reducir la diarrea en algunos otros. Sin embargo, hable con un médico sobre cualquier medicamento que tome, ya que el medicamento incorrecto puede empeorar su SII.

• Prácticas de salud complementarias. Muchos pacientes con SII encuentran alivio con terapias alternativas y ciertas técnicas están respaldadas por investigaciones. La hipnosis, en particular, se ha relacionado con una mejoría de los síntomas gastrointestinales, niveles más bajos de ansiedad y otros beneficios.

Un buen número de personas con SII toman probióticos, suplementos que se cree que ayudan a equilibrar las bacterias intestinales beneficiosas. . Aunque existe alguna evidencia de que los probióticos pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas del SII, en general, la investigación no es concluyente. Pregúntele a su médico si los probióticos son adecuados para usted.

Conclusión

Muchos pacientes con SII también tienen dolor de espalda y ciertas terapias pueden mejorar ambos. Si tiene IBS y siente dolor en la espalda, comuníquese con un proveedor de atención médica. Pueden ayudarlo a saber por qué puede sentirse incómodo, hacerle pruebas para detectar otras afecciones y comenzar con tratamientos para aliviar sus síntomas. Cuanto más rápido se acerque, más rápido podrá comenzar a sentirse mejor.

¿No está seguro de qué está causando su dolor de espalda? Consulte nuestro resumen de algunas de las causas más comunes de dolor de espalda, y las menos comunes.