La tos puede poner más tensión en la vejiga.
Muchas personas tienen pérdidas urinarias al toser, reír o estornudar. Esto se denomina incontinencia urinaria de esfuerzo (SUI). En algunos casos, el asma o la tos crónica que dura muchos años pueden estirar los músculos del suelo pélvico y pueden producir pequeños desgarros en los músculos. Estos desgarros pueden causar incontinencia urinaria de esfuerzo.
Durante la cirugía, el parto o con otro estrés físico, los músculos del piso pélvico pueden debilitarse y no sostienen la vejiga y la uretra (el conducto que conduce la orina). fuera del cuerpo). Esta debilidad muscular permite que la orina se escape cuando estornuda, tose, levanta algo pesado u otras actividades similares.
En algunos casos, la tos crónica o el asma no se pueden prevenir. Sin embargo, en muchos casos, fumar desencadena la tos crónica (tos del fumador) o el asma. Algunas personas dejan de tener fugas cuando dejan de fumar.
Los ejercicios del suelo pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Es posible que desee aprender a hacer los ejercicios de Kegel con un fisioterapeuta para aprender a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Apretar el piso pélvico antes de toser puede ayudar a prevenir pérdidas.
Muchas personas que viven con incontinencia no se lo dicen a sus médicos. En la mayoría de los casos, su incontinencia urinaria de esfuerzo se puede tratar o mejorar. Hable con su proveedor de atención médica sobre muchas de las opciones disponibles.
Revisor médico: Diana Hankey-Underwood, MS, WHNP-BC
Sra. Hankey-Underwood, MS, WHNP-BC, es Directora Ejecutiva de Grace Anatomy, Inc. Recientemente fue galardonada con dos premios nacionales: el Premio a las enfermeras practicantes en la salud de la mujer Bayer Health Care 2007 Inspiration in Women’s Health Award y la National Association For Continence 2007 Continence Premio Care Champion (CCC).
Su trabajo actual incluye investigación sobre los resultados de la cirugía del piso pélvico, impartir clases sobre incontinencia y trabajar con cirujanos internacionales para mejorar los resultados de los niños nacidos con defectos congénitos del aparato genitourinario y gastrointestinal. sistemas.