Les brûleurs de graisse sont partout et pour une bonne raison. Avec des milliards de personnes en surpoids, tout le monde cherche un moyen de perdre rapidement la graisse qu’ils ont gagnée. Les brûleurs de graisse combinent des ingrédients pour stimuler votre métabolisme et vous donner de l’énergie, mais la plupart des ingrédients utilisés ne sont pas réglementés par la FDA et peuvent être dangereux pour votre santé. Jetons un regard plus approfondi sur les brûleurs de graisse et les alternatives réglementées par la FDA (indice: c’est KILL CLIFF).
Que sont les brûleurs de graisse?
Les brûleurs de graisse sont destinés à faire exactement ce qu’ils disent. On prétend qu’ils brûlent les graisses en augmentant votre métabolisme des graisses, en diminuant votre absorption des graisses, en augmentant votre perte de poids et votre oxydation des graisses pendant l’exercice.
Les brûleurs de graisses sont généralement des compléments contenant des ingrédients tels que la caféine, la L-carnitine , thé vert, acide linoléique conjugué, forskoline, chrome, cétones de yohimbe, de glucomannane et de framboise.
Les brûleurs de graisse fonctionnent-ils vraiment?
C’est une idée fausse courante selon laquelle le simple fait de prendre ces suppléments pour brûler les graisses vous donnera des résultats sans travail. Si tel était le cas, il y aurait pas de personnes en surpoids sur Terre. Pour que vous puissiez voir les résultats possibles, vous devez vous mettre au travail.
Un régime hypocalorique constituera l’essentiel du travail. Limiter votre apport calorique contribuera à améliorer considérablement la les résultats que vous voyez de ces brûleurs de graisse. Les brûleurs de graisse vous aideront à réduire votre appétit, à augmenter votre énergie, à utiliser les graisses comme énergie et à augmenter votre métabolisme, mais si vous pensez que toutes ces choses se produiront pendant que vous réduisez votre pizza et vos hamburgers quotidiennement , vous allez être frustré par vos résultats.
L’exercice et la patience contribueront également grandement à voir les résultats sur l’échelle. Pour que les brûleurs de graisse vous aident, vous devez vous aider. Il est recommandé d’attendre d’avoir élaboré votre régime alimentaire et votre programme d’exercices pour introduire les brûleurs de graisse. Une fois que votre corps a adopté vos routines d’alimentation et d’exercice, les résultats des brûleurs de graisse peuvent être plus efficaces.
Les brûleurs de graisse sont-ils dangereux?
Oui, les brûleurs de graisse peuvent être dangereux. Les brûleurs de graisse n’ont pas besoin d’être réglementés par la Food and Drug Administration avant d’être mis sur le marché. Au lieu d’être réglementés par la FDA, le La responsabilité de la sécurité et de l’efficacité incombe au fabricant, ce qui peut être risqué.
De nombreux cas de brûleurs de graisse ont été retirés des étagères parce qu’ils contiennent des ingrédients nocifs. Certains de ces cas ont amené les consommateurs à se sentir du côté effets tels que l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, les convulsions et la mort.
Nous vous recommandons de faire des recherches approfondies sur le brûleur de graisse que vous envisagez avant d’acheter pour vous assurer que vous obtenez un produit de qualité qui ne vous tuera pas.
Quand dois-je prendre des brûleurs de graisse?
Il y a deux moments recommandés pour prendre votre supplément de brûleur de graisse: avant le petit-déjeuner et avant votre entraînement.
Il est suggéré de prendre votre brûleur de graisse le matin au moins 30 à 40 minutes avant le petit-déjeuner. Votre métabolisme est à son plus lent le matin en raison de son ralentissement pendant votre sommeil. Prendre votre brûleur de graisse une demi-heure avant le petit-déjeuner donnera le temps à votre métabolisme de s’accélérer et aidera non seulement le processus de combustion des graisses, mais aidera également à contrôler votre appétit tout au long de la journée.
Prendre votre brûleur de graisse juste avant de vous entraîner vous donnera cette énergie supplémentaire dont vous pourriez avoir besoin pour passer un entraînement exténuant, vous permettant de brûler plus de calories pendant votre entraînement et tout au long de la journée.
Quels sont les effets secondaires des brûleurs de graisse?
- Anxiété – Les brûleurs de graisse sont connus pour augmenter l’hormone du stress (cortisol) qui affecte votre niveau d’anxiété.
- Manque de sommeil – Les stimulants trouvés dans les brûleurs de graisse peuvent modifier vos habitudes de sommeil et peuvent également augmenter votre fréquence cardiaque, ce qui entraîne une prévention du sommeil.
- Augmentation de la pression artérielle – Le résultat d’un métabolisme accéléré peut conduire votre cœur à pomper plus vite qu’il ne le devrait, ce qui peut augmenter votre tension artérielle.
- Changements de comportement – Les consommateurs de brûleurs de graisse ont subi des changements de comportement tels que l’irritabilité, les sautes d’humeur, l’agressivité et la nervosité.
- Problèmes d’estomac – Les brûleurs de graisse peuvent entraîner des problèmes d’estomac tels que la diarrhée, la constipation et d’autres problèmes de selles.
- Décès – Comme mentionné précédemment, il y a eu des décès liés à la consommation de suppléments de brûleur de graisse. Faites vos recherches avant de le consommer.
Quels sont certains brûleurs de graisse naturels?
- Caféine – La caféine vous aide à brûler les graisses corporelles en stimulant votre métabolisme et aide également votre corps à brûler les graisses comme énergie.
- Extrait de thé vert – L’extrait de thé vert vous offre tous les avantages nutritionnels du thé vert dans une poudre / capsule.L’extrait contient de la caféine et du polyphénol épigallocatéchine gallate (EGCG), qui tous deux vous aident à brûler les graisses.
- Poudre de protéines – La poudre de protéines peut stimuler votre métabolisme, ce qui aidera à brûler les graisses et à réduire votre appétit.
- Fibres solubles – Un supplément de fibres solubles réduira votre appétit et favorisera la combustion des graisses tout en limitant l’absorption des calories des aliments.
- Yohimbine – Cela gardera vos niveaux d’adrénaline élevés et bloquera les récepteurs qui empêchent généralement votre corps de brûler les graisses. Méfiez-vous des effets secondaires douloureux que cela peut entraîner.
Existe-t-il une boisson qui peut aider à brûler les graisses?
Oui! KILL CLIFF Ignite est une boisson énergisante réglementée par la FDA qui contient de la caféine et de l’extrait de thé vert, deux des brûleurs de graisse naturels. Avec 150 mg de caféine, Ignite donnera un coup de fouet à votre métabolisme et brûlera vos graisses sous forme d’énergie. Les 150 mg de caféine contenus dans Ignite proviennent d’extrait de thé vert qui aide également à brûler les graisses.
De plus, KILL CLIFF Ignite comprend uniquement des ingrédients réglementés par la FDA dans son mélange spécialisé de vitamines B et d’électrolytes. Il vous fournit 10% de vos valeurs quotidiennes de magnésium et de potassium, ce qui aide à réguler l’hydratation et la circulation sanguine.
