Művészeti jóváírás:
A fülek havi látogatottsága a nők egészségének egyedülálló aspektusa. És bár a női test szaporodási képessége gyönyörű dolog, kevés nő tapasztal rendszeres 28 napos ciklust. De vajon az elmulasztott időszak okozhat-e riasztást? Íme, a terhességen kívül természetesen nyolc általános ok, amely megmagyarázhatja az elmulasztott időszakot.
Életmódbeli változások
A menstruációs ciklusa egy összetett tánc, amely a hormonok együttes működésének tökéletes időzítését igényli. Amikor ugyanazt csinálod a mindennapokban, a tested és az elméd csak az áramlásnak felel meg (szójáték célja). De amikor egy nagyobb életváltozás történik, a tested által szeretett szabályosság egy hurkáig eldobható. Amikor új városba költözik, szerezzen be más munkarendet, állítsa be étrendjét, változtassa meg alvási szokásait vagy változtasson környezetet, hogy a hormonok finom egyensúlya eldőljön és megszakíthatja a ciklust. Ne feledje, hogy a jó és a rossz élet is befolyásolhatja a menstruációt. Tehát, ha egy kis változáson megy keresztül, ne izguljon. Amint alkalmazkodik új rutinjához, a ciklusának vissza kell térnie a normális szintre.
Stressz
Nem meglepő, hogy az élet megváltozik és a stressz csomagként jön létre. Akár esküvőt tervez, akár határidőt űz, a stressz az élet normális része. Bár ösztönözheti a motivációt és a termelékenységet, az élet kissé nyűgössé válhat, ha túl sok van belőle. Amikor érzelmileg vagy szellemileg kimerült, az agy hipotalamusz mirigye csökkenhet, vagy leállíthatja a menstruációs ciklus megkezdéséért felelős gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) termelését. Szerencsére a ciklusának vissza kell állnia a pályára, amint csökkenti a stressz szintjét. A késői időszak hangsúlyozása még tovább késleltetheti. Próbáljon könnyedén venni, és gyakorolja a stresszkezelést. Az egyszerű otthoni masszázs tökéletes hely a kezdéshez.
Jelentős fogyás vagy gyarapodás
Amikor meglepetéssé válnak a súlyváltozások, Flo néni veszi észre elsőként. “A menstruációs ciklus hossza és nehézsége közvetlenül korrelál a testsúlygal” – mondja A. Nicky Hjort, MD, OB-GYN. Ha hízik, akkor gyakran kóros időszak következik be. Ez egy hónapban nehéz lehet, a másikban pedig hiányozhat . A gyors súlycsökkenés hasonló hatást vált ki, könnyű vagy elmaradt időszakot okozva. Ez akkor is igaz, ha túlzott testmozgást folytat – teszi hozzá Hjort. A gyakran mozgásban lévő állóképességi sportolók valószínűleg ezt tapasztalják. Miért van összefüggés? Ez a zsírsejtek azon képességére képes, hogy extra ösztrogént termeljenek, a női nemi hormont, amely szabályozza a menstruációs ciklust. Ha túl sok vagy túl kevés, akkor hormonális egyensúlyhiány lép fel, és szabálytalan vagy elmulasztott periódusokat okoz. Lényegében bármilyen gyors súlyváltozás Sokkolhatja testét. Ha testének megfelelő egészséges súlyba kerül, szabályozhatja a ciklusát.
04. Betegség
Ha beteg vagy, a tested mindenféle káosz. Ez késleltetheti az ovulációt, mert a tested nem jó h a peték felszabadításához. És amikor az ovuláció késik, késői vagy elmulasztott menstruációja lehet. Noha a közönséges megfázás nem elegendő ennek a változásnak az igazolásához, az olyan betegségek, mint az influenza vagy a tüdőgyulladás, megcsinálhatják a trükköt. A magas szintű stressz az immunrendszert is elnyomhatja, növelve a betegség kockázatát. Ismét a stresszkezelés létfontosságú a test egészséges életben tartásához.
Gyógyszerek
Egyesek számára a gyógyszeres kezelés a mindennapi élet része. Néhány gyógyszer szabálytalan periódusokhoz vezethet. “Egyes antidepresszánsok és antiseizure gyógyszerek befolyásolhatják a hormonális egyensúlyt és megzavarhatják a menstruációs ciklust” – mondja Hjort. Ha ezeket a gyógyszereket szedi, beszéljen orvosával a ciklusáról. Ez segít csökkenteni a kockázatokat és a hosszú távú hatásokat. Egyes esetekben esetek, a gyógyszerek által okozott egyéb mellékhatások szabálytalan periódusokat jelenthetnek. Hosszan tartó étvágycsökkenés és például az antibiotikumok szedésének kiszáradása hatással lehet a ciklusodra. Bizonyos értelemben a gyógyszerek szedése életmódbeli változás, amelyet a test – és a ciklusod –
Pajzsmirigy rendellenességek
A testünk legtöbb folyamatához hasonlóan a hormonális egyensúly is szabályozza a menstruációt. Ennek az egyensúlynak az egyik legfontosabb szereplője a pajzsmirigy, amely A nők ötször-nyolcszor nagyobb eséllyel fordulnak elő pajzsmirigy-rendellenességek, mint a férfiak, ezért sok nőnek pajzsmirigyhormonokra (TH) van szüksége a menstruációs ciklusok szabályozásához. Ha a TH-szint túl magas, hyperthyreosis alakulhat ki és kevesebbet szenved (vagy könnyebb) periódusok. A pajzsmirigy-túlműködés leggyakoribb oka a Graves-kórnak nevezett autoimmun rendellenesség. De a gyógyszerek, a pajzsmirigy-gyulladás (pajzsmirigy-gyulladás) és a túlzott jódbevitel szintén hyperthyreosisot okozhatnak. A kimaradt időszakok mellett a hyperthyreosis tünetei közé tartozik a szorongás, az álmatlanság és az izomgyengeség is. Az alacsony TH-szint okozta pajzsmirigy alulműködés ellentétes hatást gyakorol az időszakokra.A menstruációs vérzés súlyosabb, gyakoribb és a szokásosnál rosszabb görcsökkel jár. További tünetek a kimerültség, a súlygyarapodás és a száraz bőr. A pajzsmirigy működésének ellenőrzéséhez végezzen teljes körű vérmunkát az alapellátást végző orvosával. a ciklusoddal a hormonális egyensúlyhiányon keresztül. Az alacsony ösztrogén- és progeszteronszint jellemzi, hogy a PCOS több mint ötmillió nőt érint az Egyesült Államokban, és gyakran egy nő húszas vagy harmincas éveiben diagnosztizálják. Azok a nők, akiknek anyja vagy nővére PCOS-ban szenved, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki. E két hormon alacsony szintje mellett a PCOS-ban szenvedőknek magas a luteinizáló hormon (LH) és alacsony a follikulus stimuláló hormon (FSH) szintje is. Ezek az egyensúlyhiányok megakadályozzák az ovulációt vagy a petesejtek felszabadulását minden hónapban. És amikor nincs ovuláció, nincs időszak.
A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism egyik tanulmánya szerint nem ritka, hogy az inzulinrezisztencia kíséri a PCOS-t. Ez azt jelenti, hogy míg a szervezet inzulint termel – a cukor egyensúlyát kezelő hormon -, a sejtek nem képesek megfelelően használni. Ennek eredményeként a vércukorszint emelkedik, ami az LH és az FSH kedvezőtlen szintjét, valamint késői vagy elmulasztott periódusokat okoz. Hjort arra figyelmeztet, hogy a legtöbb PCOS-beteg családjában a cukorbetegség erős, ezért kulcsfontosságú a veszélyeztetett nők számára a cukorbevitel ellenőrzése és az egészséges testsúly fenntartása.
Ezek a hormonális állapotok petefészekcisztákhoz is vezethetnek, amelyek ultrahanggal diagnosztizálják. Néha a petefészkek megduzzadnak és megnagyobbodnak, mielőtt még ultrahangot írnának fel. A nőgyógyász ellenőrizheti, hogy a petefészkek duzzadtak-e a fizikai kismedencei vizsgálat során. A rendszeres ellenőrzés különösen fontos, ha családjában korábban PCOS volt.
Perimenopause / Menopause
Az öregedés természetes részeként a menopauza magában foglalja azokat a változásokat, amelyek a menstruáció leállításakor és egy nőnél jelentkeznek. a szaporodási időszak véget ér. Átlagosan ezek a változások az ötvenes évek elején kezdődnek, általában 51 éves korukra. De tudtad, hogy az átmenet már negyvenes, sőt néha harmincas években is elkezdődhet? Perimenopauza néven ismert, ez az az idő, amely előtt a menopauza hivatalosan megkezdődik. Az átlagos nő számára a perimenopauza a negyvenes éveinek közepén kezdődik. De sok nő a harmincas és negyvenes évek elején kezdi meg a perimenopauzát. Ez idő alatt időszakok még előfordulhatnak, de lehetnek szabálytalanok vagy teljesen hiányozhatnak. A menopauzához hasonlóan a tünetek közé tartoznak a hőhullámok, a koleszterinszint változása és az alvási problémák. A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a korábbi perimenopauzát, ha sugárkezelésben vagy hormonkezelésben részesültek, soha nem születtek babát, dohányoztak vagy pajzsmirigy-rendellenességeik vannak. az elméd nyugodtan arról, hogy mit csinál a tested. Élethelyzetétől és tüneteitől függően orvosa segíthet meghatározni a kimaradt menstruáció okát, és tanácsot ad a következő lépések megtételéhez. Legyen őszinte és átlátható az aggodalmaival kapcsolatban, hogy orvosa a lehető leghatékonyabban segíthessen Önnek. Te vagy az egészséged legjobb és legnagyobb szószólója.