帯状疱疹の自然な治療は本当に価値のあるトピックです。特に毎年100万人のアメリカ人が帯状疱疹の発生を経験していることを考えると。米国だけでも、3人に1人が生涯のある時点で帯状疱疹の影響を受けていると言われています。 （1）帯状疱疹は、神経の痛み、かゆみ、発熱、水分で満たされた水ぶくれを引き起こすことで知られています。免疫力が低下すると、帯状疱疹が発生しやすくなり、帯状疱疹の症状が悪化する可能性があります。
帯状疱疹は水痘と同じウイルスによって引き起こされます。実際、帯状疱疹は以前に水痘にかかったことがある人の約10パーセントで発生します。帯状疱疹のリスクがある年齢要因もあります。残念ながら、年をとると帯状疱疹のリスクが高くなります。すべてのシングルケースの約半分は、50歳以上の人に発生します。 （2）
ありがたいことに、免疫システムを高めるために食べるべき食品や避けるべき食品など、帯状疱疹の自然な治療法があります。さらに、帯状疱疹用のエッセンシャルオイルと、天然サプリメントに関してはさまざまなオプションがあります。全体として、免疫システムを強化するためにできることは、帯状疱疹の不快な症例を予防し、自然に治療するのに大いに役立ちます。
帯状疱疹とは何ですか？
帯状疱疹（帯状疱疹）は、患者が皮膚に発疹や水疱を経験する病状です。水痘を引き起こすのと同じウイルスである水痘帯状疱疹ウイルスが原因です。帯状疱疹は、体の1つの領域にとどまる（限局性帯状疱疹）か、広がる（播種性帯状疱疹）ことがあります。多くの人は、水痘があると帯状疱疹の免疫が得られないのはなぜか疑問に思います。医療専門家によると、水痘にかかると、それはあなたの体にとどまるウイルスです。私たちのほとんどにとって、ウイルスは休止状態のままであり、問題は発生しません。しかし、特に免疫機能が低下しているときにウイルスが再活性化する人もいます。これは帯状疱疹の発生時です。 （3）
帯状疱疹は通常、体の片側の小さな領域にのみ影響を及ぼし、痛みは帯状疱疹の一般的な初期症状です。数日後、赤い発疹が見られることがありますが、発疹のない痛みを伴う人もいるため、必ずしもそうとは限りません。帯状疱疹はかゆみますか？はい、彼らは間違いなくかゆみを感じる可能性があります。痛みやかゆみに加えて、帯状疱疹があると、患部に灼熱感、しびれ、触覚、および/またはうずきが生じる可能性があります。液体で満たされた帯状疱疹の水ぶくれも一般的です。帯状疱疹のある人は、発熱、頭痛、倦怠感、または光過敏症も経験する可能性があります。 （4）
帯状疱疹は胴体の左側または右側に最もよく見られますが、顔に帯状疱疹がある可能性があります。繰り返しになりますが、通常は顔や首の片側、または片方の目の周りにあります。
帯状疱疹の期間は、ほとんどの場合3〜5週間です。大多数の人は帯状疱疹を一度しか経験しませんが、複数回帯状疱疹を発症する可能性があります。 （5）
帯状疱疹を発症するリスクが最も高い人は次のとおりです。（6）
- 免疫系が弱っている人（癌の人など）
- 50歳以上
- 最近病気になった人
- 過度のストレス下
- 大きな外傷を経験した
帯状疱疹の自然治療
明らかに帯状疱疹は楽しいものではありませんが、帯状疱疹の自然治療は難しくなく、費用もかからず、以下の提案はすべてあなた自身の家の快適さで行うことができます。帯状疱疹はウイルスによって引き起こされるため、帯状疱疹の自然な治療の多くは免疫系を高めることを目的としています。
帯状疱疹のトップフード
Bビタミンを多く含む食品—神経系は下にあります帯状疱疹ウイルスによる攻撃;したがって、牧草飼育の牛肉、養殖乳製品、卵、有機鶏肉、野生の魚など、ビタミンBを多く含む食品を含めることが重要です。
水—十分な水分補給が、あなたのシステムからのウイルス。 2時間ごとに少なくとも8オンスを飲むようにしてください。
ニンニクとタマネギ—生のニンニクとタマネギの両方にアリシンが含まれており、免疫機能を高めるのに役立ちます。
ビタミンCが豊富な食品—オレンジと黄色の果物と野菜を追加して、ビタミンCの摂取量を増やします。これにより、免疫システムが強化され、治癒が早まります。
緑の葉野菜—これらの野菜はベータカロチンとカルシウムが豊富で、免疫機能を高めます。
より早く治癒するために避けるべき食品
砂糖—感染を防ぐのに役立つ白血球を減らします。
フルーツジュース—オレンジジュースにはビタミンCが含まれていますが、果物や野菜全体ほどビタミンCは多くありません。
カフェイン—水分補給の体を枯渇させるので、避けてください。
炭酸飲料—これらの飲料は、より酸性のシステムを促進するため、急性疾患。
揚げ物—酸性環境を促進するため、これらの食品は避けるのが最善です。
帯状疱疹サプリメント
＃1ビタミンC（1,000mg 1日3〜4回）
免疫システム機能を備え、白血球を増強します。
＃2エキナセア（500 mgを1日3回）
エキナセアは、体が感染症やウイルスと戦うのを助けることで知られているハーブです。
＃3オレガノオイル（500mg 1日2回）
オレガノオイルには強力な抗ウイルス効果があります。
＃4ビタミンB12（1日1000-5000mcg）
ビタミンB12は回復を早め、痛みの軽減。
＃5亜鉛（1日50 mg）
亜鉛は免疫機能をサポートし、抗ウイルス効果があります。病気の最初の兆候で服用すると最も効果的です。
エッセンシャルオイル
ゼラニウムエッセンシャルオイル
ゼラニウムエッセンシャルオイルは研究され、実際に痛みを軽減することが示されています帯状疱疹の発生後の帯状疱疹後神経痛（PHN）による。局所塗布により、ゼラニウムのエッセンシャルオイルはほんの数分で痛みを和らげることが示されています。帯状疱疹の痛みによく推奨される局所カプサイシンよりも優れていましたが、痛みを改善するのに数週間かかる場合があります。 （7）
シングルの自然な治療のための他のエッセンシャルオイルのオプションは次のとおりです。（8）
- ティーツリーエッセンシャルオイル
- レモングラスエッセンシャルオイル
- ラベンダーエッセンシャルオイル
- ペパーミントエッセンシャルオイル
- ブラッククミンシードオイル
エッセンシャルオイルを2滴取り、混ぜ合わせることができますココナッツオイルの1/4ティースプーンでそれをこすり、帯状疱疹の痛みの領域にそれをこすります。エッセンシャルオイルに対して否定的な反応がないことを確認するために、肌の敏感でない部分にパッチテストを実行することをお勧めします。抗ウイルス効果のためにこれらのエッセンシャルオイルを拡散させることもできます。
その他の自然療法
蜂蜜
帯状疱疹の発疹に蜂蜜を局所的に塗布することも、科学的に裏付けられた帯状疱疹の自然な効果です。処理。 2012年のinvitro研究では、マヌカハニーとクローバーハニーの両方が水痘帯状疱疹ウイルスに対して有意な抗ウイルス活性を示したことが示されました。蜂蜜を問題のある場所に1日に数回直接塗るだけです。 （9）
コロイド状オートミールバス
それほど費用はかかりませんが、かゆみの一般的な帯状疱疹の症状を本当に助けることができる帯状疱疹の自然な治療法は、注入された水に浸ることですコロイド状オートミール。お湯はかゆみを悪化させるだけなので、お風呂が涼しい側にあることを確認してください。 （10）
冷湿布
帯状疱疹の水ぶくれに冷湿湿布を使用して、火を減らすことができます。これらの冷却湿布は、帯状疱疹の痛み、過敏症、かゆみを和らげることができます。帯状疱疹の自然な治療法で、流水と手ぬぐいが必要です。セッションごとに必ず手ぬぐいを交換してください。
ストレス軽減
メイヨークリニックによると、人生のストレスを可能な限り軽減することは、実際には帯状疱疹の自然な治療法の鍵です。ストレスの軽減はそのような全体的な免疫システムと健康増進であるため、このライフスタイルの変化は帯状疱疹の予防と治療に役立ちます。 （11）
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従来の治療法
現在、帯状疱疹の治療法はありません。帯状疱疹の従来の治療法は、通常、バラシクロビル（Valtrex）、ファムシクロビル（Famvir）、アシクロビル（Zovirax）などの抗ウイルス薬です。帯状疱疹の患者が痛みを感じている場合、医師はカプサイシン、局所麻痺薬、さらにはステロイドや局所麻酔薬の注射を含む局所帯状疱疹クリームを勧めるでしょう。帯状疱疹の痛みの薬には、従来、三環系抗うつ薬、抗けいれん薬、コデインなどの麻薬を含む薬が含まれる場合があります。 （12）
現在、帯状疱疹ワクチンがあり、CDCは60歳以上の人にこのワクチンを接種することを推奨しています。このワクチンは比較的新しく（2006年にのみ認可された）、治療ではなく予防ワクチンです。帯状疱疹のリスクを半減させると言われています。安全ですか？ CDCの言葉を引用すると、「ワクチンは、他の薬と同様に、重度のアレルギー反応などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。しかし、ワクチンが深刻な危害や死亡を引き起こすリスクは非常に小さいです。」 （13）
CDCはまた、帯状疱疹の予防接種を受けてはならない特定の人々がいることを指摘しています。その一例は、妊娠中の女性や妊娠しようとしている女性です。（14）
注意事項と考えられる合併症
帯状疱疹は特定の人に伝染する可能性があります。帯状疱疹を患っている人は、まだ鶏痘に免疫がない人にウイルスを感染させる可能性があります。帯状疱疹は、帯状疱疹の水ぶくれが開いていますが、ここで興味深いのは、発疹に触れた人が帯状疱疹を発症するのではなく、鶏痘を発症することです。（15）
帯状疱疹、および次のいずれか：
- 70歳以上です。
- 治療を怠ると眼に永久的な損傷を与える可能性があるため、目の近くの発疹や痛み。
- 慢性的な健康上の問題や投薬により免疫系が弱くなっています。
- 帯状疱疹の発疹は広範囲に及び痛みを伴います。
帯状疱疹後神経痛（PHN）は帯状疱疹の最も一般的な合併症です。 PHNは、帯状疱疹のある人が、発疹がなくなった後、帯状疱疹の発疹領域に非常にひどい痛みを感じる場合です。 PHNは通常、数週間または数か月で消えますが、何年も続く人もいます。帯状疱疹患者の年齢が高いほど、PHNの発症と重症度が高くなります。非常にまれなケースでは、帯状疱疹は肺炎、失明（帯状疱疹が目の周りにある場合）、聴覚障害、脳の炎症または死につながる可能性もあります。 （16）
最終的な考え
帯状疱疹は非常に一般的ですが、残念ながら、私たちの3人に1人が人生のある時点で帯状疱疹の発生を経験する可能性があります。はい、帯状疱疹のリスクは年齢とともに増加しますが、年齢に関係なく、私たちは皆、免疫システムを高めるために毎日努力することができます。そうすることで、帯状疱疹から体を守るだけでなく、大小さまざまな健康問題を防ぐことができます。
帯状疱疹の自然な治療には、免疫系と神経系を高める食品を選ぶことが含まれます。 、皮膚の健康と一緒に。帯状疱疹の自然な治療には、避けるべきもの、または少なくとも食べる量を減らすことも含まれます。これらは、発生を悪化させるだけでなく、それをより長く保つことができる食品です。エッセンシャルオイルは、帯状疱疹、特に痛みの一般的な症状に役立ちます。さらに、蜂蜜、オーツ麦、冷たい水などは、帯状疱疹の水ぶくれを和らげる自然の答えの一部です。最後に、重要なことですが、ストレスの軽減は、帯状疱疹を自然に治療するだけでなく、そもそも帯状疱疹を回避するための鍵です！