감성 지능이되는 방법

훌륭한 리더는 무엇입니까? 확실히 지식, 현명함 및 비전. 여기에 “Leadership : The Power of Emotional Intelligence”의 저자 인 Daniel Goleman은 자신과 타인의 감정을 식별 및 모니터링하고 관계를 관리 할 수있는 능력을 추가 할 것입니다. 이러한 “감성 지능”과 관련된 자질은 가장 좋은 점을 구별합니다. 전 뉴욕 타임스 과학 기자이자 심리학자이자 Rutgers University 컨소시엄의 공동 책임자 인 Goleman은 감성 지능이 탁월함에서 수행하는 역할에 대한 연구를 촉진한다고 말합니다. 짧은 역량 목록을 공유합니다.

1. 자기 인식

현실적인 자신감 : 자신의 강점과 한계를 이해합니다. 능력을 바탕으로 운영하고 팀의 다른 사람에게 의지해야 할 때를 알고 있습니다.

감정적 통찰력 : 자신의 감정을 이해합니다. 예를 들어, 당신을 화나게하는 원인을 인식하면 그 분노를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 자기 관리

탄력성 : 압박감 속에서 침착 함을 유지하고 속상 함으로부터 빠르게 회복합니다. 당신은 우울하거나 당황하지 않습니다. 위기 상황에서 사람들은 안심을 위해 리더를 찾습니다. 지도자가 침착하면 그들도 침착 할 수 있습니다.

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