Helvetesild naturlig behandling er et veldig verdifullt tema, spesielt når man tenker på at hvert år opplever en million amerikanere et helvetesildsutbrudd. Bare i USA sies det at en av tre personer ble påvirket av helvetesild på et eller annet tidspunkt i hans eller hennes levetid. (1) Helvetesild er kjent for å forårsake nervesmerter, kløe, feber og væskefylte blemmer. Et svekket immunforsvar kan gjøre at det er mer sannsynlig at helvetesild oppstår, og kan også gjøre symptomer på helvetesild verre.
Helvetesild er forårsaket av samme virus som vannkopper. Faktisk oppstår helvetesild hos omtrent 10 prosent av personer som tidligere hadde vannkopper. Det er også en aldersfaktor med helvetesildrisiko. Dessverre, jo eldre du blir jo høyere er risikoen for helvetesild. Omtrent halvparten av alle helvetesildstilfeller forekommer hos personer som er 50 år eller eldre. (2)
Heldigvis er det naturlig helvetesild, inkludert mat du bør spise for å øke immunforsvaret, så vel som mat du bør unngå. I tillegg er det essensielle oljer for helvetesild og en rekke alternativer når det gjelder naturlige kosttilskudd. Alt i alt kan alt du kan gjøre for å øke immunforsvaret komme langt for å forebygge og naturlig behandle et ubehagelig tilfelle av helvetesild.
Hva er helvetesild?
Helvetesild (herpes zoster) er en medisinsk tilstand der den lidende opplever utslett eller blemmer på huden. Det er forårsaket av varicella-zoster-viruset – det samme viruset som forårsaker vannkopper. Helvetesild kan forbli i ett område av kroppen (lokalisert zoster) eller den kan spre seg (spredt zoster). Mange lurer på hvorfor å ha vannkopper ikke gir helvetesildimmunitet. I følge medisinske eksperter er det et virus som forblir i kroppen din når du har vannkopper. For de fleste av oss forblir viruset sovende og forårsaker ingen problemer. Imidlertid har noen mennesker reaktivert viruset sitt, spesielt i tider med svekket immunfunksjon, og det er når et helvetesildutbrudd oppstår. (3)
Helvetesild påvirker vanligvis bare et lite område på bare den ene siden av kroppen, og smerte er det vanligste første symptomet på helvetesild. Noen dager senere kan du sannsynligvis se rødt utslett, men ikke alltid siden noen har smerter uten utslett. Klør helvetesild? Ja, de kan absolutt klø. I tillegg til smerte og kløe, kan helvetesild også føre til svie, nummenhet, følsomhet for berøring og / eller prikking i det berørte området. Helvetesild blemmer fylt med væske er også vanlige. Personer med helvetesild kan også oppleve feber, hodepine, tretthet eller lysfølsomhet. (4)
Selv om helvetesild er vanligst på venstre eller høyre side av torsoen, er det mulig å ha helvetesild i ansiktet. Igjen er det vanligvis rundt den ene siden av ansiktet eller nakken eller til og med rundt det ene øyet.
Helvetesild varer ofte mellom tre til fem uker. Flertallet av mennesker vil bare oppleve helvetesild en gang, men det er mulig å få helvetesild ved flere anledninger. (5)
De menneskene som er mest utsatt for å utvikle helvetesild inkluderer de: (6)
- Med et svekket immunforsvar (for eksempel noen med kreft)
- Eldre enn 50 år
- Som nylig har vært syk
- Under overdreven stress
- Har opplevd store traumer
Helvetesild naturlig behandling
Helvetesild er ikke morsomt, men den gode nyheten er at helvetesild naturlig behandling ikke er vanskelig å gjøre, ikke dyrt og følgende forslag kan gjøres i ditt eget hjem. Mye av helvetesild naturlig behandling er rettet mot å øke immunforsvaret siden helvetesild er forårsaket av et virus.
Topp matvarer til helvetesild
Mat med høyt innhold av B-vitaminer – Nervesystemet er under angrep av helvetesildvirus; Derfor er det viktig å inkludere mat med mye B-vitaminer som gressmatet biff, dyrket meieri, egg, økologisk kylling og villfanget fisk.
Vann – Tilstrekkelig hydrering er nøkkelen til å skylle ut virus fra systemet ditt. Prøv å drikke minst 8 gram hver annen time.
Hvitløk og løk – Både rå hvitløk og løk inneholder allicin, noe som kan bidra til å øke immunforsvaret.
Mat rik på vitamin C – Legg til oransje og gule frukter og grønnsaker for å øke vitamin C-inntaket ditt, noe som vil bidra til å øke immunforsvaret ditt og øke helbredelsen.
Grønne bladgrønnsaker – Disse grønnsakene inneholder mye betakaroten og kalsium, som kan øke immunforsvaret.
Mat som skal unngås for raskere helbredelse
Sukker – Reduserer hvite blodlegemer som hjelper til med å bekjempe infeksjoner.
Fruktjuice – Selv om appelsinjuice inneholder noe C-vitamin, det inneholder ikke like mye vitamin C som hele frukter eller grønnsaker.
Koffein – tapper kroppen for fuktighet, så unngå det.
Kullsyreholdige drikker – Disse drikkene fremmer et surere system, så prøv å begrense dem i løpet av akutt sykdom.
Stekt mat – Fremmer et surt miljø, så best å unngå disse matvarene.
Helvetesildtilskudd
# 1 C-vitamin (1000 mg 3-4 ganger daglig)
Hjelper med immunsystemfunksjon og øker hvite blodlegemer.
# 2 Echinacea (500 mg 3 ganger daglig)
Echinacea er en urt kjent for å hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjoner og virus.
# 3 Oregano olje (500 mg 2x daglig)
Oregano Oil har en kraftig antiviral effekt.
# 4 Vitamin B12 (1000-5000 mcg daglig)
Vitamin B12 bidrar til å fremme raskere utvinning og redusert smerte.
# 5 Sink (50 mg daglig)
Sink støtter immunfunksjonen og har en antiviral effekt. Det fungerer best når det tas ved første tegn på sykdom.
Essensielle oljer
Essensiell olje av geranium
Essensiell olje av geranium er studert og vist å faktisk redusere smerte på grunn av postherpetisk nevralgi (PHN) etter et helvetesildsutbrudd. Med lokal applikasjon har essensiell olje av geranium vist seg å avlaste smertefulle opplevelser i løpet av få minutter. Det overgikk til og med aktuell capsaicin, som ofte anbefales for helvetesildsmerter, men det kan ta uker å forbedre smertene. (7)
Andre essensielle oljealternativer for helvetesild naturlig behandling inkluderer: (8)
- Eterisk olje av tea tree
- Essensiell olje av sitrongress
- Lavendel eterisk olje
- Peppermynte olje
- Svart kumminolje
Du kan ta 2 dråper eterisk olje og blande den med 1/4 ts kokosnøttolje og gni den på områder med helvetesild. Det er en god idé å utføre en lappetest på et mindre følsomt hudområde for å sikre at du ikke har en negativ reaksjon på den essensielle oljen. Du kan også diffundere disse essensielle oljene for deres antivirale fordeler.
Andre naturlige behandlinger
Honning
Påføring av honning lokalt på helvetesildutslett er en annen vitenskapelig støtt helvetesild naturlig behandling. En in vitro-studie fra 2012 viste at både manuka-honning, så vel som kløverhonning, viste betydelig antiviral aktivitet mot varicella-zoster-virus. Bare bruk honningen direkte på problemområder noen ganger om dagen. (9)
Kolloidalt havregrynbad
En naturlig helvetesildsbehandling som ikke koster mye, men som virkelig kan hjelpe til med det vanlige helvetesildsymptomet på kløe, er å bade i vann infundert med kolloidalt havregryn. Forsikre deg om at badekaret er på den kjøligere siden, siden varmt vann bare vil gjøre kløen verre. (10)
Cool Compresses
Du kan bruke kule, våte komprimerer på helvetesild for å redusere brannen. Disse kjølekompressene kan hjelpe med helvetesild, følsomhet og kløe. Det er en naturlig helvetesildbehandling som bare krever litt rennende vann og en vaskeklut. Bare vær sikker på å bytte vaskeklut for hver økt.
Stressreduksjon
I følge Mayo Clinic er det faktisk en viktig helvedesild naturlig behandling å redusere stress i livet ditt. Denne livsstilsendringen kan bidra til å forebygge og behandle helvetesild, siden stressreduksjon er et så generelt immunsystem og helseforsterker. (11)
Relatert: Topp 7 fordeler med grønn te: Den antiforskende drikken nr. 1
Konvensjonell behandling
Det er foreløpig ingen kur mot helvetesild . Konvensjonell behandling for helvetesild er vanligvis antivirale legemidler som Valacyclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir) eller Acyclovir (Zovirax). Hvis en helvetesildpasient opplever smerte, vil en lege sannsynligvis anbefale en aktuell helvetesildkrem som inneholder capsaicin, et aktuelt bedøvende middel eller til og med injeksjoner av steroider eller lokalbedøvelse. Medisin mot helvetesild smerte kan til og med omfatte trisykliske antidepressiva, antikramper og narkotiske holdige medisiner som kodein. (12)
Det er nå en helvetesildvaksine, og CDC anbefaler at alle over 60 år får denne vaksinen. Denne vaksinen er relativt ny (den ble kun lisensiert i 2006) og er en forebyggende vaksine ikke en behandling. Det sies å redusere helvetesildsrisiko i to. Er det trygt? For å sitere CDC: «En vaksine, som enhver medisin, kan muligens forårsake alvorlige problemer, for eksempel alvorlige allergiske reaksjoner. Imidlertid er risikoen for at en vaksine forårsaker alvorlig skade, eller død, ekstremt liten.» (13)
CDC påpeker også at det er visse mennesker som ikke bør ta en singelvaksinasjon, med bare ett eksempel på å være gravide eller kvinner som ønsker å bli gravid. (14).
Forholdsregler og mulige komplikasjoner
Helvetesild kan være smittsom for visse mennesker. Noen med helvetesild kan overføre viruset til alle som ikke allerede er immun mot vannkopper. Helvetesild kan overføres til disse menneskene ved direkte kontakt med åpne helvetesild blemmer. Men det interessante her er at personen som kommer i kontakt med utslett ikke vil utvikle helvetesild, men vil utvikle vannkopper. (15)
Umiddelbar legehjelp anbefales spesielt hvis du har helvetesild, samt noe av følgende:
- Du er 70 år eller eldre.
- Utslett og smerter nær øyet fordi mangel på behandling kan føre til permanent skade på øyet.
- Du har et svekket immunforsvar på grunn av kroniske helseproblemer eller medisiner.
- Helvetesildutslett er utbredt og smertefullt.
Postherpetisk nevralgi (PHN) er den vanligste komplikasjonen av helvetesild. PHN er når noen med helvetesild opplever smerte, som kan være veldig alvorlig, i helvetesildutslettsområdene etter at utslett er borte. PHN forsvinner vanligvis om noen få uker eller måneder, men noen mennesker kan ha det i årevis. Jo eldre en helvetesildeleger er, desto mer sannsynlig er utviklingen og alvorlighetsgraden av PHN. I ekstremt sjeldne tilfeller kan helvetesild også føre til lungebetennelse, blindhet (hvis helvetesild er rundt øyet) hørselsproblemer, hjernebetennelse eller død. (16)
Endelige tanker
Helvetesild er svært vanlig, og dessverre er oddsen at en av tre av oss vil oppleve et helvetesildsutbrudd på et tidspunkt i våre liv. Ja, helvetesildrisiko øker med alderen, men uansett alder kan vi alle gjøre en daglig innsats for å øke immunforsvaret. Ved å gjøre det beskytter vi ikke bare kroppene våre mot helvetesild, men også et helt spekter av helseproblemer store og små.
Helvetesild naturlig behandling innebærer å velge matvarer som øker immunforsvaret, så vel som nervesystemet. , sammen med hudens helse. Helvedesild naturlig behandling inkluderer også hva du skal unngå eller i det minste spise mindre av – dette er maten som ikke bare kan gjøre et utbrudd verre, men som kan holde det lenger. Eteriske oljer kan være nyttige for helvetesild, spesielt deres vanlige symptom på smerte. I tillegg er ting som honning, havre og kaldt vann noen av naturens svar på beroligende helvetesild. Sist, men ikke minst, er stressreduksjon nøkkelen, ikke bare for naturlig behandling av helvetesild, men for å unngå dem i utgangspunktet!