Udostępnij
Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył przepukliny dysku, wie, jak bolesne może to być. Ruch może pogorszyć sytuację i frustrację związaną z czekaniem to wystarczy, abyś oszalał.
Jedną minutę nic ci nie jest, schylasz się, żeby coś podnieść. W następnej minucie strzelający, drażniący ból męczy szyję lub plecy.
Myślisz, że to może być przepuklina dysku, ale co to dokładnie oznacza? Chirurg kręgosłupa, lek. Med. Dominic Pelle, wyjaśnia, co się dzieje z kręgosłupem.
Co to jest przepuklina dysku?
Jednym z najprostszych sposobów zrozumienia przepukliny dysku jest myślenie o jellydonut. (Tak, wiemy, że to dziwne, ale trzymaj się nas.)
Masz 24 dyski w kręgosłupie – od samego szczytu (zwanego kręgosłupem szyjnym) do dolnego wirowania (zwanego kręgosłupem lędźwiowym) .
Dyski w górę iw dół kręgosłupa amortyzują ruch. Dyski pomagają utrzymać kręgosłup w górze i pozwalają mu zginać się i poruszać.
„Jeśli masz przepuklinę dysku, pomyśl o tym jak o pączku z galaretką” – wyjaśnia dr Pelle. „Zewnętrzna strona krążka jest jak ciasto z pączka i nazywana jest zwłóknieniem pierścienia. Wewnątrz krążka znajduje się galaretka w pączku, zwana jądrem miażdżystym ”.
Teraz wyobraź sobie, że pączek ma gdzieś dziurę i naciskasz. Galaretka wytrysnie z niej – tak jak jądro miażdżyste z twojego rzeczywistego dysku w kręgosłupie.
Kiedy jądro miażdżyste wypycha się poza zwłóknienie pierścienia i dotyka nerwu, wtedy odczuwasz ból spowodowany przepukliną dysku.
Przyczyny przepukliny dysku
Ruch, uraz, ucisk, wiek lub zwykły pech może spowodować przebicie jądra miażdżystego przez zwłóknienie pierścienia – tak jak wnętrze pączka z galaretką gdybyś nacisnął na to.
„Niektórzy ludzie ulegają wypadkowi i mają potem przepuklinę dysku, innym razem jest to coś tak prostego, jak schylenie się, aby zawiązać but, gdy się go zdarzy” – mówi dr Pelle. „Najczęściej ludzie wiedzą dokładnie kiedy to się stało lub co go spowodowało, ponieważ ból zwykle pojawia się natychmiast ”.
Przepuklina dysku może być również spowodowana degeneracją dysku, genetyką lub kombinacją. Niektóre czynności, takie jak podnoszenie ciężarów lub uprawianie sportu, mogą również powodować przepuklinę.
Jak wygląda przepuklina dysku?
Ludzie odczuwają objawy przepukliny dysku, gdy uciskają nerw lub rdzeń kręgowy. Ucisk nerwu nazywany jest radikulopatią i zwykle powoduje przeszywający ból, drętwienie lub osłabienie. W zależności od tego, jaki nerw jest zaciśnięty, może powodować ból w różnych miejscach.
Jeśli masz przepuklinę dysku w odcinku lędźwiowym, ból może przebiegać w dół nogi, pośladków, biodra i nogi, mówi dr Pelle.
Jeśli twoja przepuklina dysku uciska nerw w kręgosłupie szyjnym, może to powodować ból ramienia lub osłabienie, które przeszywa ramię lub górną część pleców.
Wszystko zależy od poziomu przepukliny dysku i od tego, który nerw jest uciskany .
„Ucisk na rdzeń kręgowy jest nieco poważniejszy, kiedy zaczną się go pojawiać” – wyjaśnia dr Pelle. „Zwykle nazywa się to mielopatią i wiąże się z utratą czucia lub kontroli w niektórych obszary ciała ”.
Jak długo trwa wyleczenie przepukliny dysku?
Przeciętny czas potrzebny do wyleczenia przepukliny dysku wynosi od czterech do sześciu tygodni, ale może się poprawić w ciągu kilku dni, w zależności od tego, jak ciężka była wypukłość i gdzie się pojawiła.
Największym czynnikiem w leczeniu przepukliny dysku jest czas, ponieważ najczęściej ustępuje on sam.
Czas gojenia zależy również od tego, jak wygląda Twój powrót do zdrowia i jakiego rodzaju leczenia zastosujesz.
Leczenie przepukliny dysku
Dr. Pelle mówi, że istnieje kilka opcji leczenia, które można dobrze rozpocząć:
- Lód i odpoczynek.
- Fizjoterapia i rozciąganie.
- Leki (leki przeciwzapalne lub rozluźniające mięśnie mogą pomóc uspokoić nerw).
- Paczka dawek steroidów.
Chirurgia jest opcją dla niektórych osób, które spełniają jej kryteria.
„Zawsze mówię ludziom, że operacja wymaga trzech warunków” – mówi dr Pelle. „Musisz odczuwać ból przez co najmniej sześć tygodni. Musisz spełnić wymagania wynikające z badania fizykalnego i historii medycznej. Musimy przeprowadzić poważną rozmowę o tym, jak bardzo dokucza Ci ból i wpływa na jakość Twojego życia ”.
Operacja kręgosłupa jest poważna i należy ją odpowiednio zważyć.
Jeśli uważasz, że masz do czynienia z ciężką przepukliną dysku lub ból po prostu nie ustąpi, umów się na wizytę u lekarza.
Podziel się
- ból pleców przepuklinowy ból szyi