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Qualquer pessoa que já tenha experimentado uma hérnia de disco sabe como pode ser doloroso. O movimento pode piorar e a frustração de esperar por para curar é suficiente para deixá-lo louco.
No minuto você está completamente bem, se abaixando para pegar algo. No minuto seguinte, uma dor irritante atinge seu pescoço ou suas costas.
Você acha que pode ser uma hérnia de disco, mas o que isso significa exatamente? O cirurgião de coluna, Dominic Pelle, MD, explica o que está acontecendo com sua coluna.
O que é uma hérnia de disco?
Uma das maneiras mais simples de entender uma hérnia de disco é pensar em uma gelatina. (Sim, nós sabemos que é estranho, mas tenha paciência conosco.)
Você tem 24 discos em sua coluna – que vão desde o topo (chamado de coluna cervical) até o giro inferior (chamado de coluna lombar) .
Os discos que percorrem toda a extensão da sua espinha atuam como absorvedores de choque para os seus movimentos. Os discos ajudam a manter sua coluna erguida e permitem que ela se curve e se mova.
“Se você tem uma hérnia de disco, pense nisso como um donut de geléia”, explica o Dr.Pelle. “A parte externa do disco é como a massa do donut e é chamada de fibrose do ânulo. O interior do disco é a gelatina do donut, que é chamada de núcleo pulposo. ”
Agora, imagine que o donut tem um orifício em algum lugar e você pressiona. A geleia vai esguichar para fora – assim como o núcleo pulposo faria do disco real na coluna.
Quando o núcleo pulposo empurra para fora da fibrose do anel e toca uma nervura, é quando você sente a dor de uma hérnia de disco.
Causas de uma hérnia de disco
Movimento, lesão, pressão, idade ou simplesmente azar podem fazer com que o núcleo pulposo arrepie através da fibrose do anel – exatamente como o interior de um donut de geléia wouldif você pressionou sobre ele.
“Algumas pessoas sofrem um acidente e depois têm uma hérnia de disco, outras vezes é algo tão simples como se abaixar para amarrar um sapato quando isso acontece”, diz o Dr. Pelle. “Na maioria das vezes, as pessoas sabem exatamente quando aconteceu ou o que causou, porque a dor geralmente acontece imediatamente. ”
Uma hérnia de disco também pode ser causada por degeneração do disco, genética ou uma combinação. Certas atividades, como levantar pesos ou praticar esportes, também podem causar hérnia.
Qual é a sensação de uma hérnia de disco?
As pessoas apresentam sintomas de hérnia de disco quando pressiona um nervo ou a medula espinhal. Um nervo comprimido é chamado de radiculopatia e geralmente causa dor aguda, dormência ou fraqueza. Dependendo de qual nervo é comprimido, pode causar dor em vários lugares.
Se você tiver uma hérnia de disco na coluna lombar, a dor pode descer pela perna, pela bunda, pelo quadril e pela perna, diz o Dr. Pelle.
Se a hérnia de disco está beliscando um nervo da coluna cervical, isso pode causar dor no braço ou fraqueza que desce pelo ombro ou parte superior das costas.
Tudo depende do nível do disco herniado e do nervo que está sendo comprimido .
“A pressão na medula espinhal é um pouco mais séria quando você começa a ter sintomas”, explica o Dr. Pelle. “Isso geralmente é chamado de mielopatia e tem a ver com a perda de sensibilidade ou controle em certos áreas do corpo. ”
Quanto tempo leva para uma hérnia de disco cicatrizar?
O tempo médio que uma hérnia de disco leva para cicatrizar é de quatro a seis semanas, mas pode melhorar em alguns dias, dependendo de quão grave foi a hérnia de disco e onde ocorreu.
O maior fator na cura de uma hérnia de disco é o tempo, porque na maioria das vezes ela se resolve por conta própria.
O tempo de cura também depende de como é a recuperação para você e do tipo de tratamento que você tenta.
Tratamento para uma hérnia de disco
Dr. Pelle diz que existem algumas opções de tratamento que podem ser bem iniciadas:
- Gelo e descanso.
- Fisioterapia e alongamentos.
- Medicamentos (medicamentos antiinflamatórios ou relaxantes musculares podem ajudar a acalmar o nervo).
- Uma embalagem de esteroides.
A cirurgia é uma opção para algumas pessoas que se enquadram nos critérios para tal.
“Eu sempre digo às pessoas que existem três pré-requisitos para a cirurgia”, diz o Dr. Pelle. “Você deve ter tido dor por pelo menos seis semanas. Você deve atender aos requisitos do exame físico e histórico médico. E precisamos ter uma conversa séria sobre como a dor está incomodando você e afetando sua qualidade de vida. ”
A cirurgia na coluna é séria e deve ser avaliada de acordo.
Se você acha que está lidando com uma grave hérnia de disco ou que a dor não passa, marque uma consulta com seu médico.
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- dor nas costas, hérnia de disco, dor no pescoço