Leczenie suchości pochwy

Nieprzyjemne objawy pochwy i sromu (zewnętrzne wargi pochwy) są częste u kobiet w każdym wieku, ale nasilają się wraz z menopauzą. Zanik pochwy to termin medyczny opisujący suchość pochwy i dyskomfort u kobiet po menopauzie. Objawy atrofii pochwy mogą znacząco wpłynąć na jakość życia, satysfakcję seksualną i relacje z partnerem.

Objawy pochwowe związane z menopauzą mogą wpływać na Ciebie na wczesnym etapie menopauzy lub rozpocząć po kilku latach obniżonego poziomu estrogenów. W przeciwieństwie do uderzeń gorąca, które z czasem ustępują, objawy ze strony pochwy zwykle pogarszają się z upływem czasu zarówno z powodu starzenia się, jak i przedłużającego się braku estrogenu.

Menopauza i starzenie się powodują zmiany w pochwie i pęcherzu, w tym:

  • Tkanka pochwy staje się cienka, sucha i mniej elastyczna, a wydzielina zmniejsza się – co może prowadzić do bólu podczas stosunku lub badań miednicy.
  • Zmiany kwasowości cewki moczowej sprawiają, że jest ona bardziej zachęcająca dla bakterii, co prowadzi do nasilonych infekcji dróg moczowych i dyskomfortu podczas oddawania moczu.
  • Kobiety odczuwające dyskomfort związany z atrofią pochwy często rzadziej uprawiają seks, co może spowodować, że pochwa stanie się krótsza, węższa i mniej elastyczna. Może to spowodować mimowolne skurcze mięśni pochwy (pochwica), wyuczoną reakcję na ból, który często przyczynia się do niewygodnego stosunku.

Leczenie suchości pochwy i zaniku

Podczas gdy objawy suchość pochwy i atrofia mogą być nieprzyjemne, dobrą wiadomością jest to, że dostępne są skuteczne opcje leczenia – w tym kremy estrogenowe w małych dawkach nakładane bezpośrednio na pochwę, a także terapie niehormonalne. Leczenie niehormonalne i hormonalne można łączyć w celu uzyskania optymalnego złagodzenia objawów.

Program edukacji menopauzalnej w szpitalu El Camino zapewnia informacje, opiekę i wsparcie, które pomogą Ci przejść przez menopauzę pewnie i wygodnie.

Środki niehormonalne

Następujące niehormonalne środki mogą przynieść ulgę w przypadku suchości pochwy i dyskomfortu:

  • Substancje nawilżające pochwę – zmniejszają dyskomfort związany z aktywnością seksualną, gdy pochwa jest sucha, zmniejszając tarcie podczas stosunku. Produkty rozpuszczalne w wodzie są skuteczne, podobnie jak oleje z oliwek i kokosowe.
  • Środki nawilżające pochwę – wyrównaj ścianę pochwy i utrzymuj nawilżenie pochwy. Podobnie jak twarz i dłonie, pochwa powinna być regularnie nawilżana – kilka razy w tygodniu przed snem.
  • Regularna stymulacja seksualna – wspomaga przepływ krwi i wydzielanie pochwa. Stymulacja seksualna może poprawić stan pochwy.
  • Ćwiczenia dna miednicy – mogą zarówno wzmocnić słabe mięśnie pochwy, jak i rozluźnić napięte.
  • Poszerz swoje poglądy na temat przyjemności seksualnej – opcje takie jak przedłużone pieszczoty, wzajemna masturbacja i masaż. Wypróbowanie różnych opcji może sprawić, że bolesny stosunek będzie wygodniejszy lub pozwoli ci zachować intymność seksualną bez stosunku.

Ponadto, rozszerzacze pochwy mogą pomóc w rozciągnięciu i powiększeniu pochwa, zwłaszcza jeśli aktywność seksualna jest rzadka, a pochwa stała się zbyt krótka i wąska do stosunku. Oprócz regularnego stosowania estrogenów pochwowych, środków nawilżających i nawilżających, pomocne mogą być kilkumiesięczne codzienne „ćwiczenia” ze smarowanymi rozszerzaczami pochwy. Rozszerzacze można kupić w aptekach i sklepach z artykułami medycznymi i stosować pod kierunkiem ginekologa, fizjoterapeuty lub seksu terapeuta.

Dopochwowa terapia estrogenami

Niska dawka estrogenu miejscowego jest skutecznym i bezpiecznym lekiem dostępnym na receptę. Poprawa następuje zwykle w ciągu kilku tygodni ; chociaż całkowita ulga może zająć kilka miesięcy.

Miejscowe estrogeny podaje się bezpośrednio do pochwy w celu:

  • Zwiększ grubość i elastyczność tkanki pochwy.
  • Przywróć zdrowy poziom pH.
  • Zwiększa wydzielinę z pochwy.
  • Łagodzi suchość pochwy i dyskomfort podczas aktywności seksualnej.

Niska dawka dopochwowe produkty estrogenowe są dostępne na receptę jako kremy dopochwowe (stosowane dwie lub trzy noce w tygodniu), tabletka dopochwowego estradiolu (stosowana dwa razy w tygodniu) i pierścień dopochwowy zawierający estradiol (wymieniany co trzy miesiące). Wszystkie są bardzo skuteczne. Możesz spróbować kilku różnych metod i wybrać tę, którą wolisz.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *